Sexual Health

Spontaneous sex is an incredible way to make your parisuhde more exciting. Toki romanttinen kertyminen ja flirttailu ovat ihania-mutta joskus intohimo vain iskee ja sinun täytyy mennä sitä. Yllättäminen kumppani kutsu makuuhuone (tai keittiö, tai auto, tai ulkopuolella, tai missä tahansa) voi innostaa paljon intohimoa.
spontaanius epäilemättä lisää mielihyvää. Se lisää adrenaliinia ja lisää seksikäs kerros ennakointi teidän suhde. Spontaani seksi on vilpittömin, tyydyttävä sellaista seksiä, koska se tapahtuu, kun olet juuri sillä tuulella ja eniten himo kumppani.

jos haluat lakata ajattelemasta sitä velvollisuutena ja opetella tekemään seksistä kiinnostavampaa, näillä asiantuntijoiden vinkeillä pääset polulle kohti seuraavaa palkittua orgasmia.

Salainen #1: Ota Aloite!

spontaani seksi alkaa siitä, että joku ottaa ohjat käsiinsä. Vaikka olisit sekä hyvin passiivinen että kohtelias, joudut tekemään yllätysliikkeen vuorotellen.
”käsi sisäreidellä ja mielekäs katse voi olla kaikki mitä tarvitset”, sanoo Jessica Boss, rakkausvalmentaja, parisuhdeasiantuntija ja kirjailija LoveLearnings.com. ” jos kumppanisi ei saa viestiä, kerro heille yksityiskohtaisesti, mitä haluat tehdä heille. Kun olet saanut ne kaikki ärsyyntyneet, lisää vain voiteluaine ja nauti!”
aloitteellisuus tarkoittaa toimimista normaalin rutiinin ulkopuolella-ajattelua saman ajan ja saman paikan ulkopuolella.
”yllätä kumppanisi hyppimällä suihkussa, kun he vähiten odottavat sitä tai yritä herättää heidät esileikillä”, HIMin asiantuntijat sanovat. ”odottamaton ele on täydellinen potku romanttiselle mielialalle. Kotiin tuleminen kukkia tai suklaata, tai yllättäminen niitä julkisia merkkejä hellyyttä, kuten suukkoja, kädestä kiinni, tai romanttinen kohteliaisuuksia ovat kaikki varteenotettavia vaihtoehtoja.”
Hims-tiimin mukaan paras tapa aloittaa spontaani seksi on-ironista kyllä-valmistautuminen. Jos tiedät, että olet tyyppi henkilö, joka haluaa seksiä milloin tahansa, muista olla mitä lisävarusteita tyypillisesti vaativat helposti saatavilla. Yllättävä kumppanisi suosikki seksilelu odottamattomassa paikassa saa heidät samalle sivulle nopeammin.

salainen #2: Laita aikataulusi järjestykseen

se voi kuulostaa intuition vastaiselta, mutta pienen organisaation lisääminen elämääsi voi itse asiassa avata ovia spontaanisuudelle.
jos sinä ja kumppanisi olette seksuaalisessa kiemurassa, se voi johtua siitä, että aivosi ja aikataulusi ovat liian sekavat. Katso arkiaskareiltasi, missä olet tehoton ja hukkaat turhaa aikaa.
käytätkö liikaa aikaa puhelimeesi? Asetatko ystävät ja perheen itsesi edelle? Stressaako työ sinua?
aikataulujen tarkasteleminen ja ajanhukkaa vievien aktiviteettien minimointi antavat enemmän hengähdystilaa yksityiselämälle, johon kuuluu enemmän vapaa-aikaa spontaaniudelle.
”kuulostaa vähän naurettavalta suunnitella aikaa spontaaniksi, mutta se on oikeastaan paras askel seksielämässä”, sanoo Maple Holisticsin sertifioitu parisuhdeasiantuntija ja perhehoitokonsultti Adina Mahalli. ”Useimmat suhteet riistetään sukupuoli, koska heillä on muita prioriteetteja, mutta he eivät ymmärrä he voivat saada kaiken tarvitsemansa tehdä ja silti on vapaa-aikaa.”
Mahali suosittelee kumppanin kanssa istumista viikkoaikataulun järjestämiseksi puoleen tuntiin asti. ”Teidän uusi aika voi johtaa enemmän spontaani sukupuoli tai vain nauttia toistenne seurasta, joka tapauksessa, teidän suhde on parempi sitä.”

salainen #3: muista olla leikkisä

Kyllä, seksi on loistava tapa tehdä parisuhteesta jännittävämpi — mutta jännittävämpi suhde johtaa myös upeaan seksiin. Kun sinä ja kumppanisi elvyttävät kiivautesi, olet taipuvaisempi saamaan zesty makuuhuoneessa.
”ala leikkimään kumppanisi kanssa”, neuvoo seksi-ja parisuhdeasiantuntija Belah Rose. ”Milloin viimeksi nauroitte?” Pelasitko lautapelejä yhdessä? Häivyitkö?”
miettikää, mikä sai teidät alun perin innostumaan toistenne seurasta. Tuo takaisin toimintaa, joka toi sinut yhteen ensinnäkin, ja alat pursuamaan niitä hyviä tunteita uudelleen.
makuuhuoneen voi muuttaa leikkimieliseksi tilaksi tekemällä siitä puhelimettoman alueen. Nuku helposti saatavilla seksikkäissä asuissa, tai vielä parempi, ei mitään. ”Kaikki nämä herättävät enemmän läheisyyttä ja halua kumppaniin ja spontaanimpaa seksiä tapahtuu luonnollisesti”, Rose lisää.

Secret #4: Communication: Still Important!

jos spontaani seksi on sinulle tai kumppanillesi vieras käsite, voit helpottaa siirtymistä käymällä siitä ensin keskustelun. Vaikka tämä ei ehkä kuulosta seksikkäimmältä lähestymistavalta, kun kysyimme 4 342 ihmiseltä, miten heidän kumppaninsa voisivat auttaa heitä saavuttamaan orgasmin, Parempi viestintä nousi esiin yhä uudelleen.
” Keskustele ideasta kumppanisi kanssa ja päätä rajat spontaanin seksin suhteen”, Boss sanoo. ”Milloin tunnette itsenne seksikkäimmiksi? Mitkä ovat joitakin vuorokaudenaikoja tai paikkoja, joissa haluaisit olla intiimisti? Sopiiko heille, että hyökkäät varoittamatta? Turvallisuus ja suostumus ovat aina ensimmäiset askeleet luoda tilaa teidän suhde enemmän spontaani sukupuoli, ja se alkaa ottaa keskustelun.”

Secret #5: Take The Moment!

seksin ei tarvitse kestää paljon aikaa eikä siihen edes liity täysin alasti olemista. Jos sinulla on 10 minuuttia aikaa, jolloin olet vapaa, sinulla on tarpeeksi aikaa saada alas ja seksikäs.

älä anna väsymisen estää seksiä. Itse asiassa makuuhuone voi olla yksi parhaista paikoista spontaani seksiä. ”Orgasmit ja seksi auttavat rentoutumaan”, sanoo Danny Garrett parisuhde-ja seksiasiantuntija. ”Yllätä siis kumppanisi silloinkin, kun olet väsynyt, niin molemmat saattavat nukkua paremmin.”

aamut ovat oivaa aikaa spontaanille seksille — olet jo sängyssä, olet molemmat vielä vähän uneksiva, eikä kumppanisi luultavasti odota sitä. Mietitkö, miten tehdä seksistä mielenkiintoisempaa? Aloita päivä pois oikeaan suuntaan kuuma ja spontaani quickie!

salainen #6: lopeta Pikkujuttujen hikoileminen

lakkaa murehtimasta pieniä asioita, kuten parranajoa tai suihkua. Kumppanisi on kanssasi sellaisena kuin olet, ja mitä enemmän murehdit niitä pikkujuttuja, sitä harjoitellumpaa seksielämäsi on.

” anna itsesi nauttia hetkestä. Unohda lasten herääminen tai mikä tahansa häiriö saattaa olla, ja ole vain hetkessä”, neuvoo Alexis Graff, sertifioitu life coach ja Make the Uncomfortable Comfortable-yrityksen toimitusjohtaja. ”Olen käyttänyt sitä, kun aivoni alkavat harhailla, keskittymällä siihen, miten kehoani kosketetaan. Vaikka hän vain kutittaa kättäni, yritän keskittyä siihen. Aivosi voivat keskittyä vain yhteen asiaan kerrallaan.”
miten voi olla täysi läheisyys kumppanin kanssa, jos mieli kulkee miljoona mailia minuutissa? Antamalla itsellesi tauon rentoutua päivästä, teet itsellesi ja kumppanillesi palveluksen.

salainen #7: keskity siihen, mitä kumppanisi haluaa (ja tarvitsee)

spontaania seksiä ei voi harrastaa ottamatta huomioon kumppanin halua. Spontaania tai ei, seksissä pitäisi olla yhtä paljon kyse kumppanin nautinnosta kuin omastakin. Yksipuolinen nautinto on varma tapa rapauttaa muuten tervettä parisuhdetta.
Rakenna heidän nautintonsa rupeamalla flirttailemaan. Seksikkäiden tekstien lähettäminen, niiden odottamatta hyväileminen tai tuhman kuvan jakaminen voi mennä pitkälle kohottaessa ennakointia.
ota huomioon, milloin kumppanisi on tyypillisesti eniten kiihottunut. Aamulla, iltapäivällä vai illalla? Arkisin vai arkisin? Sen tietäminen, milloin kumppanisi on todennäköisimmin kiinnostunut, auttaa sinua tietämään, milloin kannattaa lähteä tavoittelemaan sitä.
ja jos kumppanisi ei ole sillä tuulella, anna olla. ”Ei ole suurempaa libido-tappajaa kuin se, että on päällekäyvä seksin suhteen”, sanoo Orkidealelujen seksologi Alex Miller. Emme voi korostaa, kuinka tärkeää innostunut suostumus on: jos kumppanisi ei ole super into idea, pudota se.

salainen #8: Lisää jotain uutta seksielämääsi

”olipa kyseessä uudet seksikkäät alusvaatteet, Kynttilät ja ruusun terälehdet, vaahtokylpy tai rohkea seksiasento, jota et ole ennen kokeillut, pieni määrä erilaisuutta voi olla hyvin kiihottavaa ja johtaa spontaaniin seksiin jälkeenpäin”, ehdottaa Sonya Schwartz, Suhdeasiantuntija ja hänen Aspiraationsa omistaja.
jos sinulla ja kumppanillasi on joitakin melko säännöllisiä tapoja, joilla olette intiimejä toisillenne, miettikää tapoja sekoittaa sitä hieman. ”Erityisen seksikäs idea on se, että keskität kaiken huomiosi kumppanisi nautintoon — yllätys ’olen täällä vain tehdäkseni sinusta Mällin’ on superseksikäs”, sanoo Elise Schuster, seksikouluttaja ja okayson perustaja. ”Lisäksi tavanomaisten toimintojesi ulkopuolella ajatteleminen saattaa vapauttaa sinut siitä, milloin ja missä voisit olla intiimisti.”
yksi parhaista paikoista spontaanille seksille on julkinen (vielä piilossa oleva) tila. On tietysti varauduttava, ettei jää kiinni. Voit esimerkiksi piiloutua tyhjään kylpyhuoneeseen tai pysäyttää auton upeaan näköalapaikalle ja ottaa pikavipin kotimatkalla. ”Rutiinien torjuminen, joka useimmille pitkäaikaisille pareille merkitsee seksiä makuuhuoneessa, on varma keino spontaaniin seksiin”, Schwartz lisää.
seksilelut, kuten puettavat vibraattorit kaukosäätimillä, kukonrenkailla ja pyllytulpilla, voivat lisätä spontaanin seksin hauskuutta. ”On monia tapoja siirtää kiihottumisen malleja itsesi ja kumppanisi välillä ja luoda mahdollisuuksia tuntea itsensä seksikkäämmäksi ja olla seksuaalisempi makuuhuoneen ulkopuolella ja joskus jopa julkisesti”, Schuster sanoo.

Secret #9: Make a Yes! Ehkä! Ei! Lista

yksi suurimmista esteistä spontaanin seksin tiellä on se, että toinen ei ole varma, aikooko toinen toteuttaa suunnitelmiaan.
Schusterin mukaan helppo lääke on kyllä/ehkä/ei-listan tekeminen spontaanin seksin ympärille.
” jokainen parisuhteessa oleva henkilö tekee oman listansa asioista, joista hän on ehdottomasti alamaissa, kun on kyse spontaanista seksistä, asioista, joista hän on ehkä alamaissa, ja asioista, jotka ovat kovia nos. Maybe hopping into the shower is a big yes but cars are a huge no. Kun listat ovat valmiit, vertaile niitä ja katso, mitä päällekkäisyyksiä on — sitten voit lähestyä kumppania tietäen, että olet valinnut jotain, mitä he yleensä haluavat, Schuster lisää.

salainen #10: Lähde matkalle jonnekin erityiseen

sen ei tarvitse olla kaukana tai eksoottista; jopa yö hotellissa toisessa kaupunginosassa voi tepsiä. Kun matkustat mukavuusalueesi ulkopuolelle, luot yhteisen seikkailun tunteen. Kun estonne ovat kotona, olette innostuneempia ottamaan seksikkäitä riskejä toistenne kanssa.
jos olet ulkona luonnossa, tartu tilaisuuteen ja purista joukkoon pikavippi. Jos olet rannalla, mene keskiyön naku-uinnille (todella yksi parhaista paikoista spontaaniin seksiin, älä unohda vedenpitävää silikoniliuosta), jos olet hotellihuoneessa, anna porealtaan mennä.

jos mietit, miten suhteestasi voisi tehdä jännittävämmän, spontaanin seksin pitäisi olla listasi kärjessä. Salaisuus menestykseen on factoring kumppanisi mukavuutta ja nautintoa, mutta ei pelkää saada asioita alkuun. Ole rohkea, mutta myös kunnioittava.
Onko sinulla hauskoja spontaaneja seksitarinoita tai tiedätkö parhaat paikat spontaanille seksille? Etsi meidät Twitteristä @ASTROGLIDE ja lähetä meille kuumimmat vinkkisi.