Jersey Shoren Sammi ”Sweetheart” Giancola antaa elämä & Style the skinny siitä, miten hän vuodatti paisuneen samalla kun vielä juhliessaan myrskyä Miamissa hitin MTV show ’ n 2.tuotantokaudella. ”Muutin juuri ruokavaliotani, ja seuraavaksi kilot vain irtosivat”, Sammi kertoo Life & Style-lehdelle. Tosi-tv-tähti, joka on kuvattu täällä Vain elämää & Style-ohjelmassa, laihtui huimat 15 kiloa-jättämättä väliin mitään hauskaa. Ensimmäinen asia: hiilareiden karsiminen. ”Kaipaan sitä hullun lailla, mutta en syö enää pastaa”, hän kertoo Life & Style-lehdelle. ”Syön vihannekseni ja yritän pysyä terveenä.”

Sammi myös karsi ylimääräiset juhlakalorit intensiivisellä sydänrutiinilla. ”Teen jalkapalloharjoituksia – hölkkään kierroksen, sitten sprintin, hölkkään loppumatkan ja sitten taas sprintin”, hän sanoo.

” Miamissa pitää näyttää hyvältä, koska kauniita ihmisiä on kaikkialla, miltä näytät! Ei tahdo muuttua sottapytyksi”, Sammi kertoo Life & Style-lehdelle. Ja viimeistelemään uuden rantavalmiin lookinsa? Tyttöjen versio Jersey Shore Guysin mantrasta, GTL (kuntosali, rusketus, pesula): ”hnt-hiukset, kynnet, rusketus!”hän hurraa.