tasapainottaminen jalkapallo pallo otsalla ei ole taito, joka todennäköisesti maksaa osinkoa sen käyttämisestä kesken kilpailullisen ottelun. Kuitenkin kaikille, jotka haluavat jongleerata jalkapallo ja oppia erilaisia temppuja, tasapainottaminen pallo pääsi voidaan toteuttaa kärsivällisyyttä ja käytännössä.

Etsi makea paikka tasapainottaa pallo otsallasi. Tämä on yleensä hiusrajan tuntumassa. Aloita siitä ja joko aseta pallo tai heitä se kevyesti otsallesi ja yritä tasapainottaa sitä pari sekuntia.

harjoittele jongleerausta pääsi kanssa. Voit aloittaa pitämällä palloa käsissäsi, heittää sen ilmaan jalka tai kaksi pään yläpuolella, ja yrittää pitää palloa ylhäällä pään yli. Seiso pää kallellaan taaksepäin ja niska rentona, ja pidä kädet poissa kehosta tasapainon vuoksi. Varmista, että silmäsi ovat keskittyneet pallon etureunaan, polvesi ovat hieman koukistuneet ja olet varpaillasi-et litteäjalkainen. Pidä pallo ylhäällä lyömällä pallo sen keskelle otsallasi, äläkä vain anna pallon osua päähäsi-työnnä palloa hieman ylävartalollasi, jotta pallo pysyy ylhäällä.

Kevennä pallon kosketusta, kun jongleeraat pääsi päällä. Kun vähennät kuinka kovaa lyöt palloa, pomppu otsaltasi vähenee koko ajan. Kun pallo on vain hieman rebounding pois pään, voit sitten pehmentää pallon iskuhetkellä laskemalla kehon hieman ja kiinni sen pään. Olemalla varpaillasi polvet koukussa ja kädet pois kehosta, pystyt säätämään ja pitämään pallon päässäsi.

kokeile jongleerausta maasta päähäsi. Aloita pallo maassa edessäsi, käytä pohjaan varpaasi vetää sen jalka ja alkaa jongleeraus jalat, lopulta popping se ylös ilmaan pään yläpuolella. Voit joko heittää sen yläpuolellesi ja yrittää napata ja tasapainottaa sen päähäsi heti, tai laittaa sen korkeammalle ja jongleerata pään kanssa ennen kuin yrität saada kiinni ja tasapainottaa sitä.

Tips

vaikka temppu ei todennäköisesti kannata kentällä, ainakin yksi pelaaja osoitti, että kyky hallita palloa pään päällä voi olla vaarallinen ja lähes puolustamaton voimavara kentällä. Brasilialainen Kerlon, joka on pelannut ammattilaisena Brasiliassa, Italiassa ja Hollannissa, hallitsee seal dribble-nimisen tekniikan, jossa pelaaja heiluttaa palloa päälaelle, jongleeraa ja tasapainottaa palloa päähän juostessaan ympäri kenttää. Kuitenkin äärimmäinen hallintaa tämän tekniikan, kun itse pelissä on uskomattoman vaikeaa, harvinaista, ja enimmäkseen tarpeetonta.