kun ajattelen epäitsekkyyttä, en voi olla ajattelematta vanhempieni esimerkkiä.

isäni teki kovasti töitä elättääkseen perheeni taloudellisesti, eikä ollut päivääkään poissa töistä. Vaikka äitini työskenteli kotoa käsin, hän oli aina käytettävissä puhumaan ja tukemaan siskoani ja minua läpi epävarmojen ja kiusallisten elinvuosiemme. Yhdessä hän ja isäni pyrkivät rakastamaan meitä ja olemaan läsnä kaikissa korkeuksissa ja alamaissa.

tätä lukiessasi toivon, että sinäkin muistat ne, jotka ovat osoittaneet sinulle tällaista epäitsekästä rakkautta, olipa kyseessä sitten perheenjäsen, ystävä, mentori tai joku, joka vain päätti välittää sinusta. Nämä hetket, ja nämä suhteet, ovat niitä, jotka syöpyvät muistoihimme; ne ovat voimakkaita ja vaikuttavia elämässämme.

vaikka tiedämme tämän olevan totta ja saatamme itse haluta olla epäitsekkäitä, voi olla helppoa vetää hiekkaan raja, jonka ylittämistä emme halua tai uskalla.

onneksi Jumala tietää tämän meistä ja on antanut meille Raamatussa hienoja esimerkkejä, jotka opettavat meitä olemaan epäitsekkäitä.

tässä tutkimuksessa tarkastellaan erityisesti Jeesuksen esimerkkiä, kun hän antaa meille oppaan siitä, miten olla vähemmän itsekäs. Tässä annamme yhteensä 9 vinkkiä siihen, miten voimme epäitsekkäästi seurata Jeesuksen esimerkkiä omassa elämässämme.

olla kutsuva

kutsuva tarkoittaa kutsumista, vahvistamista ja muiden sisällyttämistä elämäämme, sydämeemme ja ystävyyteemme.

se ei ole aina kätevää, mutta se on voimakas epäitsekkyyden osoitus, jolla voi olla syvällinen vaikutus ympärillämme oleviin. Jeesus osoittaa tämän alla olevan esimerkkinsä kautta.

”sitten he tulivat Jerikoon. Kun Jeesus ja hänen opetuslapsensa olivat suuren ihmisjoukon kanssa lähdössä Kaupungista, sokea mies, Bartimeus (joka merkitsee ’Timaioksen poikaa’), istui tienvarressa kerjäämässä. Kun hän kuuli, että se oli Jeesus Nasaretilainen, hän rupesi huutamaan: ”Jeesus, Daavidin Poika, armahda minua!”

monet nuhtelivat häntä ja käskivät hänen olla hiljaa, mutta hän huusi sitäkin enemmän: ”Daavidin Poika, armahda minua! Jeesus pysähtyi ja sanoi: ”Kutsukaa hänet.”Niin he huusivat sokealle miehelle:’ Piristy! Ylös siitä! Hän kutsuu sinua.’Heittäessään viittansa sivuun hän hyppäsi jaloilleen ja tuli Jeesuksen luo.

” What do you want me to do for you?’Jeesus kysyi häneltä. Sokea mies sanoi: ”Rabbi, haluan nähdä. Jeesus sanoi: ’Mene, sinun uskosi on sinut parantanut.’Heti hän sai näkönsä ja seurasi Jeesusta tietä pitkin.”

merkki 10:46-52 NIV

Jeesus ei pelännyt lopettaa sitä, mitä hän oli tekemässä (mahdollisesti aiheuttamassa itselleen hankaluuksia) kutsuakseen epäitsekkäästi muita yhteyteen ja suhteeseen kanssaan. Hän ei myöskään pelännyt olla erilainen kuin väkijoukko. Jeesuksella oli sydän, jota kutsua.

kun muut Bartimeuksen ympärillä vain halusivat hänen olevan hiljaa, Jeesus toimi toisin. Hän ei käskenyt Bartimeusta olemaan hiljaa. Hän ei käskenyt miestä lopettamaan huutamista. Hän ei ilmoittanut, että Bartimeus ei ollut tarpeeksi hyvä tai että hän käyttäytyi väärin.

Jeesus oli kutsuva. Hän oli kiinnostunut. Hän antoi. Hän näki Bartimeuksen käytöksen ohi sydämeensä.

ryhdy toimiin

päätä olla kutsuva, osallistava ja vastaanottavainen niille ympärilläsi oleville, jotka ovat erilaisia tai tarvitsevat fyysisesti tai henkisesti. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit harjoitella ”kutsumista” jollekin ympärilläsi olevalle, joka on hädässä:

• Toivottakaa heidät tervetulleiksi ystävyyteen aloittamalla aika yhdistää
• kutsu heidät jakamaan sydämensä ja elämänsä jakamalla omasi
• päätä esittää kysymyksiä halusta välittää ja yhdistää

Pohdiskelukysymykset

• kenet voit epäitsekkäästi ja haavoittuvasti kutsua sydämeesi ja elämääsi?

myöntää

’miksi katsot sahanpurua veljesi silmässä, etkä kiinnitä huomiota omaan silmääsi? Miten voit sanoa veljellesi:” Anna minun ottaa pilkku silmästäsi”, kun omassa silmässäsi on koko ajan lankku? Sinä ulkokullattu, ota ensin lankku omasta silmästäsi, ja sitten näet selvästi poistaa pilkun veljesi silmästä.

Matteus 7:3-5 NIV

tässä kohdassa Jeesus opettaa, että meidän tulisi keskittyä sydämessämme oleviin vääryyksiin, omistaa ne ja punnita ne ennen kuin osoitamme toisissa olevat ”pilkut”. Tämä on epäitsekkyyden olennainen elementti: välittää enemmän siitä, miten vaikutamme toiseen ihmiseen kuin siitä, miten he vaikuttavat meihin.

omien virheiden, syntien ja heikkouksien myöntäminen on itse asiassa hyvin tärkeä osa toisten ihmisten rakastamista. Kun myönnämme totuuden itsestämme, emme ainoastaan suojele itseämme olemasta omavanhurskaita ja kriittisiä toisia ihmisiä kohtaan, vaan voimme myös paremmin parantaa ympärillämme olevia heidän sydämessään olevasta ”pilkusta”.

sen sijaan että meitä motivoisi itsesuojelu, omavanhurskaus tai oman edun tavoittelu, voimme auttaa toisia, koska pidämme huolta niistä, jotka Jumala on pannut elämäämme.

Pohdiskelukysymykset

• onko sinulla tapana keskittyä enemmän omaan tai muiden syntiin ja puutteisiin?
• miten luulet ihmissuhteidesi muuttuvan, jos myöntäisit auliimmin omat virheesi ja virheesi ennen kuin huomauttaisit jonkun toisen virheistä?

ole anteeksiantava

kun myönnämme, missä tarvitsemme armoa, pystymme paremmin antamaan toisille anteeksi heidän puutteensa.

anteeksiantaminen on eräs muille antamisen muoto; se on tapa epäitsekkäästi kuitata velka parisuhteessa. Anteeksiantoa ei voi teeskennellä, vaan siihen täytyy päästä aidosti ja rehellisesti.

avioliitossa ja parisuhteessa on aikoja, jolloin olen vakuuttunut siitä, että muut ovat tehneet minulle vääryyttä. Minusta tuntuu, etten ole tyytyväinen, ennen kuin epäoikeudenmukaisuus osoitetaan ja siihen puututaan.

tämä ajatusmaailma vain pitkittää asioita, syventää tunteita minun ja ystävieni välillä, eikä ainakaan auta meitä ratkaisemaan riitojamme tai tuntemaan olomme läheiseksi.

Jumala opettaa minulle, että kun voin myöntää omat vikani, pystyn paremmin antamaan anteeksi, osoittamaan armoa ja tuntemaan itseni siunatuksi.

Autuaita ovat armolliset, sillä heille tullaan osoittamaan armoa.

Matteus 5:7 NIV

Jumala arvostaa ja arvostaa, kun osoitamme armoa ympärillämme oleville. Armo on lähellä ja rakas asia Jumalalle. Hän päätti osoittaa rakkauttaan meitä kohtaan osoittamalla meille armoa (Room. 5: 8).

koska Jumala rakastaa meitä näin, voimme rakastaa toisia samalla tavalla osoittamalla heille armoa ja anteeksiantoa.

Pohdiskelukysymykset

• kuvailisivatko muut sinua ihmiseksi, joka on nopea antamaan anteeksi?
• oletko armollinen muille, koska olet tietoinen omista heikkouksistasi ja synneistäsi?

olla käytettävissä

tärkeä osa epäitsekkyyttä on päätös arvostaa toista sen verran, että on käytettävissä ja kiinnostunut heistä.

saatavuus viestii, että arvostamme toista itseään suurempaa. Se on uhrautuva ja epäitsekäs teko, joka asettaa itsensä syrjään kuuntelemaan, harkitsemaan, tuntemaan ja ymmärtämään jotakuta toista.

nykyään Jerusalemissa on Lammasportin lähellä lammikko, jota arameaksi kutsutaan Betesdaksi ja jota ympäröi viisi katettua pylväskäytävää. Täällä makasi suuri määrä vammaisia-sokeita, rampoja, halvaantuneita.

yksi siellä ollut oli ollut invalidi kolmekymmentä kahdeksan vuotta. Kun Jeesus näki hänen makaavan siellä ja sai tietää, että hän oli ollut tässä tilassa jo kauan, hän kysyi häneltä: ’Haluatko tulla terveeksi?”

Johannes 5:2-3, 5-6 NIV

Jeesus näytti usein käytettävyytensä muille ympärillään oleville tavalla, joka oli järkyttävä ja uraauurtava. Hän huomasi ihmisiä, joita muut eivät välittäneet. Hän kosketti ihmisiä, jotka karkotettiin.

tässä kohdassa hän keskusteli ja kuunteli halvaantuneen miehen (jolla ei ollut muita ystäviä – Johannes 5:7) tarpeita. Jeesus ei vain puhunut hänelle, vaan kiinnostui hänestä ja auttoi häntä. Jeesus oli epäitsekäs voidakseen tuntea, puhua ja työskennellä ympärillään olevien kanssa.

Take action

Tässä muutamia tapoja, joilla voit harjoitella ”käytettävissä olemista”:

• Varaa päivääsi aikaa, jotta voit soittaa tai jutella jonkun muun kanssa.
• ole kiinnostunut toisista esittämällä kysymyksiä ja tutustumalla heidän sydämeensä.
• ajattele jotakuta, jonka kanssa haluaisit rakentaa läheisemmän suhteen, ja yritä pitää siitä, mistä he pitävät (esim.TV-ohjelma, videopeli, urheilu, ruokapaikka). Työskentele nähdäksesi sen ja nauttiaksesi siitä niin kuin he tekevät.

Pohdiskelukysymykset

• miten arvostat sitä, että ihmiset ovat käytettävissäsi? Miten voit laajentaa tämän koskemaan jotakuta muuta?
• ketkä ovat Jumalan asettamia keskeisiä ihmissuhteita elämässäsi? Miten voit olla kiinnostunut heistä ja kertoa heille, että olet nykyään heidän käytettävissään tunneperäisesti, henkisesti, fyysisesti ja hengellisesti?

palveleminen

palveleminen on hieno tapa antaa epäitsekkäästi nöyryyttä. Se on tapa priorisoida ympärillämme olevia, omistaen ajatuksemme ja tunteemme muiden tarpeisiin ja toiveisiin.

ja kuten Jeesus osoittaa, jos meillä on jokin voima tai auktoriteetti suhteessa, meidän tulisi käyttää tätä asemaa palvelemiseen.

Jeesus sanoi heille: ”tässä maailmassa kuninkaat ja suurmiehet herroina hallitsevat kansaansa, silti heitä kutsutaan ”kansan ystäviksi.”Mutta teidän keskuudessanne on toisin. Ne, jotka ovat suurimpia teidän keskuudessanne, ottakoot alhaisimman arvon, ja johtajan tulee olla kuin palvelija. Kumpi on tärkeämpi, se joka istuu pöydässä vai se joka palvelee? Se, joka istuu pöydässä, tietenkin. Mutta ei täällä! Sillä minä olen teidän keskuudessanne niinkuin se, joka palvelee.”

Luuk 22: 25-27 NLT

tässä Jeesus opettaa meitä olemaan huolehtimatta asemastamme, asemastamme tai suorituksestamme. Tärkeää on päättää huolehtia toisten tarpeiden ja halujen palvelemisesta. Tätä todella merkitsee olla tosi ystävä.

epäitsekäs ystävyys on parasta ystävyyttä, koska se ei perustu tarpeidemme tyydyttämiseen, vaan toimimiseen riippumatta siitä, miten toinen kohtelee meitä. Kun rakastamme ja annamme toisille, saamme tyydytystä tietäessämme, että palveleminen on miellyttävää Jumalan silmissä.

Take action

Tässä muutamia ideoita tavoista, joilla voit valita palvelevasi tänään:

• Kysy läheiseltäsi, voitko tehdä jotain heidän hyväkseen.
• priorisoi muiden tarpeet ikään kuin tuntisit itse niiden tarpeen.
• tee kotityöt ilman, että joku sinulta kysyy (vaimoni tykkää tästä minulle).
• Hae ostokset kaverille tai naapurille.
• tiputa ystävän lempiruoka.
• vapaaehtoistyötä paikkakunnallasi.

Pohdiskelukysymykset

• miten voi omaksua ”alimman luokan” ja ryhtyä palvelijaksi taloudessa, työssä tai koulussa?

ihaillen

ihailemalla, ylistämällä ja kannustamalla ympärillä olevia on tapa olla epäitsekäs.

näin tehdessämme pystymme siirtämään katseen pois itsestämme (kateutemme, kilpailukykymme tai epävarmuutemme) ja sen sijaan keskittymään toisen ihailemiseen ja rohkaisemiseen.

älä ole itsekäs; älä yritä tehdä vaikutusta muihin. Olkaa nöyriä ja pitäkää toisia parempina kuin itseänne. Älä katso vain omaa etuasi, vaan ole kiinnostunut myös muista. Sinulla täytyy olla sama asenne kuin Kristuksella Jeesuksella.

vaikka hän oli Jumala, hän ei pitänyt tasa-arvoa Jumalan kanssa sellaisena, josta pitäisi pitää kiinni. Sen sijaan hän luopui jumalallisista etuoikeuksistaan; hän otti nöyrän orjan aseman ja syntyi ihmisenä. Ilmestyessään ihmismuodossa hän nöyrtyi tottelemaan Jumalaa ja kuoli rikollisen kuoleman ristillä. Siksi Jumala korotti hänet korkeimman kunnian paikkaan ja antoi hänelle nimen ylitse kaikkien muiden nimien

filippiläisille 2:3-9 NLT

tässä kirjoituksessa Jeesuksen esimerkki opettaa minulle, että arvoni ja täyttymykseni eivät johdu asemastani, menestyksestäni tai siitä, miten muut näkevät minut. Jeesus luopui jumalallisista eduista eikä takertunut minkäänlaiseen asemaan. Sen sijaan hän nöyrtyi ja palveli toisia.

kun seuraamme Jeesuksen esimerkkiä, emme keskity ihailuun ja ylistykseen, jonka voimme ansaita tai saada, vaan alamme etsiä tapoja jakaa rohkaisua muille ympärillämme oleville.

Jeesus alensi itsensä, jotta voisi korottaa muita. Hän antoi meille esimerkin seurattavaksemme. Lopulta Jumala varmisti, että Jeesus tiesi arvonsa ja että hän itse täyttyi.

Ryhdy toimeen

harjoitellaksesi ”ihailemista”, ajatellaksesi ihmisiä, joita kadehdit, kilpailet tai joita on vaikea rakastaa.

• mieti, miten ihailet heitä (esimerkki: mitkä ovat heidän vahvuutensa tai miten heistä voi oppia?)
• tekstaa ne rohkaisun sanat.
• mieti, miten voit tehdä niistä suurempia.

Pohdiskelukysymykset

• mitä opit Jeesuksen nöyryydestä Jumalaa kohtaan ja miten se kääntyi siihen, miten hän eli maan päällä ollessaan?
• Jeesuksen tavoin, miten voit tyhjentää itsesi ja elää palvellaksesi ja rakastaaksesi toisia?
• kuka tuntemasi ihminen on epäitsekkään nöyrä, jota voi ihailla ja josta voi oppia?

olla empaattinen

empatia on kykyä aistia, ymmärtää ja kuvitella, mitä toinen ihminen ajattelee tai tuntee. Se on kyky asettua toisen asemaan hahmottaa ja ymmärtää, mitä he saattavat ajatella, tuntea, tarvita tai haluta.

Jumala ja Jeesus osoittavat tämän alla olevassa kirjoituksessa. Kun näemme ja olemme kiitollisia siitä empatiasta, jota Jeesus osoittaa meitä kohtaan, voimme tehdä samoin toisillekin.

”koska meillä on siis suuri ylimmäinen pappi, joka on noussut taivaaseen, Jeesus, Jumalan Poika, niin pitäkäämme lujasti kiinni siitä uskosta, jota tunnustamme. Sillä meillä ei ole ylimmäistä pappia, joka ei kykene tuntemaan empatiaa heikkouksiamme kohtaan, vaan meillä on sellainen, jota on kiusattu joka tavalla, niin kuin mekin olemme—kuitenkaan hän ei tehnyt syntiä. Lähestykäämme silloin Jumalan armoistuinta luottavaisesti, jotta saisimme armon ja löytäisimme armon auttaaksemme meitä hädän hetkellä.”

– heprealaiset 4:14-16 NIV

Jumala ja Jeesus näkevät ajatuksemme, tunteemme, tarpeemme ja halumme. He kykenevät ymmärtämään ja toimimaan empatiassa ja rakkaudessa meitä kohtaan. Tämä empatia tuottaa meissä luottamusta ja rauhaa, kun turvaudumme Jumalan armollisuuteen.

samalla tavalla voimme vaalia rauhaa ja luottamusta toisiin ympärillämme harjoittamalla itse empatiaa. Kun vastaamme kiitollisina siitä empatiasta, joka Jumalalla on meitä kohtaan, olemme vapaita, varmoja ja luottavaisia tuntemaan empatiaa toisia kohtaan. Tämä on empatian heijastusvaikutus.

ryhdy toimiin

• Rukoile Jumalan rakkautta sinua kohtaan ja sitä, miten Jumala ja Jeesus ovat eläytyneet sinuun
• Rukoile muutamasta muusta ihmisestä elämässäsi ja siitä, mitä he käyvät läpi. Pyydä Jumalaa auttamaan heitä joissakin asioissa, joita luulet heidän tarvitsevan. Toisten puolesta rukoileminen ei ainoastaan auta meitä tuntemaan empatiaa heitä kohtaan, se on myös tapa palvella hengellisesti pyytämällä Jumalaa täyttämään heidän tarpeensa.

aloittava

Jeesus oli johtaja, ei vain sanoissaan tai kyvyssään liikuttaa väkijoukkoa.

se, mikä todella teki Jeesuksesta johtajan ja ylipäätään veti ihmisjoukot puoleensa, oli se, että hän alkaisi antaa toisille, jotka eivät voisi antaa hänelle takaisin.

hän pyysi toistuvasti rakkautensa edunsaajia olemaan sanomatta mitään kenellekään muulle. Muina kertoina hän lähti ennen kuin henkilö ehti edes saada selville, kuka hän oli. Tällä tavalla Jeesus pani alulle antamisen odottamatta mitään paluuta.

sillä Kristuksen rakkaus pakottaa meidät, koska olemme vakuuttuneita siitä, että yksi kuoli kaikkien puolesta, ja siksi kaikki kuolivat. Ja hän kuoli kaikkien puolesta, jotta ne, jotka elävät, eivät enää eläisi itselleen, vaan hänelle, joka kuoli heidän puolestaan ja herätettiin.

2.Korinttolaisille 5:14-15 NIV

Jeesus kuoli puolestamme tietäen, että monet meistä eivät välittäisi ja valitsisivat mieluummin yhä elää itsekeskeistä elämää. Mutta hän teki sen kuitenkin, jotta meillä olisi mahdollisuus valita ja elää uutta elämää.

kun näemme ja uskomme tämän henkilökohtaisesti, se muuttaa meitä. Emme tule ainoastaan haluamaan elää epäitsekkäästi itse, vaan haluamme myös elää. Me alamme antaa toisille, emme odottaaksemme mitään paluuta, vaan todella kiittääksemme Jumalaa.

toimi

• ajattele organisaatiota tai ihmisryhmää, jota haluaisit palvella tai tukea ja joka ei pystyisi antamaan sinulle mitään takaisin.
• yllätä ystäväsi tai läheisesi lahjalla, ilman syytä.
• Aloita tuntemattoman välittäminen tänään, vaikka vain tervehtimällä ohi kulkiessasi. Katso tämä video inspiraatiota ja nähdä myönteisiä vaikutuksia aloittamisesta ystävällisyys:

Ole sinnikäs

yksi tapa tutkia epäitsekkyytemme puhtautta on nähdä, kestämmekö rakkaudessa vaikeissakin tilanteissa.

usein avioliitossani Minua hämmästyttää, miten vaimoni osoittaa minulle jatkuvasti armoa ja rohkaisee minua kärsivällisesti eteenpäin muutoksessa, vaikka olen itsepäinen, itsekeskeinen ja muuttumaton. Tiedän, että hänen hellittämättömän rakkautensa juuret ovat siinä, että hän arvostaa Jumalan omaa hellittämätöntä rakkautta, armoa ja kärsivällisyyttä elämässään.

Älköön mikään velka jääkö maksamatta, paitsi jatkuva velka rakastaa toisiaan, sillä se joka rakastaa toisia, on täyttänyt lain.

Room.13:8 NIV

riippumatta siitä, kuinka usein meistä tuntuu, ettei se ole totta, Raamattu kehottaa meitä elämään ikään kuin olisimme aina kiitollisuudenvelassa ympärillämme oleville rakkaudessamme.

Jumala rakastaa meitä tarpeeksi maksaakseen hinnan synneistämme, jos päätämme hyväksyä sen. Me emme voi koskaan maksaa tätä velkaa riittävästi, mutta me voimme jatkuvasti muistaa rakastaa toisiamme, koska meitä on rakastettu niin paljon.

Jumala kehottaa meitä olemaan kohtelematta hänen rakkauttaan halveksivasti, vaan vastaamaan kiitollisuudella (Room.2:4), elämään elämäämme ikään kuin meillä olisi vielä velkaa suhteissamme ympärillämme oleviin. Tätä tarkoittaa itsepintainen epäitsekkyys, vaikka se on vaikeaa.

toimi

• Rukoile jonkun puolesta, jota kyllästyt rakastamaan.
• hetkinä, joita on vaikea rakastaa, ja miettiä, miten Jumala rakasti sinua.
• päätä rakastaa ympärilläsi olevia rakkaudesta Jumalaan, ei vain sen perusteella, mitä tunnet häntä kohtaan.