sen tajuaminen, että on menettänyt kunnioituksensa ystävää kohtaan, voi olla järkytys. Joskus, se tapahtuu yhtäkkiä seurauksena jotain he sanovat tai tekevät. Muina aikoina se voi olla asteittaista, eikä sitä välttämättä edes huomaa, ennen kuin se on poissa.

kunnioituksen menettäminen ystävää kohtaan ei aina tarkoita sitä, että menettäisi myös ystävyyden, mutta niin voi käydä. Käymme läpi, miksi saatat menettää kunnioituksesi ystävää kohtaan, mitä se voi tarkoittaa ja mitä voit tehdä asialle.

miksi kunnioitus on tärkeää?

on kahdenlaista kunnioitusta; kunnioittaa jotakuta persoonana ja kunnioittaa häntä auktoriteettina. Jonkun kunnioittaminen ihmisenä tarkoittaa sitä, että uskomme, että hänellä on omat ajatuksensa ja mielipiteensä ja että hän on pohjimmiltaan meidän vertaisemme.

jonkun kunnioittaminen auktoriteettina perustuu hänen asemaansa tai kykyihinsä. Suhtaudumme heidän mielipiteeseensä vakavammin ja saatamme tyytyä heidän mielipiteeseensä.

kun puhutaan kunnioituksen menettämisestä ystävää kohtaan, tarkoitetaan yleensä kunnioituksen menettämistä heitä kohtaan ihmisenä. Emme näe heitä enää tasavertaisina. Se voi johtua siitä, että he ovat satuttaneet meitä, tai emme luota siihen, että he kohtelevat meitä kunnioittavasti vuorollaan.

kun kunnioitus on menetetty, voi olla mahdotonta saada tasapainoista ystävyyttä. Vaikka on mahdollista olla ystävyys, joka on tilapäisesti epätasapainossa, se ei ole terveellistä pitkällä aikavälillä.

osiot

1. syitä, miksi ystävää ei enää kunnioiteta
2. mitä voi tehdä, jos ystävää ei enää kunnioiteta
3. miten kunnioitus voi palautua

syitä, miksi ystävää ei enää kunnioiteta

jokaisella on omat kriteerinsä sen suhteen, ketä hän kunnioittaa, mutta on joitakin yhteisiä asioita, jotka yleensä saavat sinut menettämään kunnioituksesi ystävää kohtaan. Tässä 6 yleistä syytä menettää kunnioitus ystävää kohtaan:

1. He eivät jaa ydinarvojasi

ystävät, edes läheiset ystävät, eivät jaa kaikkia arvojamme. Mutta jos emme jaa meille tärkeitä arvoja, voi olla vaikeaa säilyttää keskinäinen kunnioitus.

joskus ystävykset menettävät kunnioituksensa toisiaan kohtaan poliittisten erimielisyyksien vuoksi. On kuitenkin eri asia menettää kunnioitusta jotakuta kohtaan heimoerojen perusteella (esimerkiksi kuvailisitko itseäsi republikaaniksi vai Demokraatiksi) kuin menettää kunnioituksensa jotakuta kohtaan, koska hän ei jaa ydinarvojasi (esimerkiksi uskomuksia rotujen tasa-arvosta tai uskonnonvapaudesta).

2. He kohtelevat toisia huonosti

joskus voi huomata, että ystävä on loukkaava tai julma muita ihmisiä kohtaan. Tämä voi usein tulla yllätyksenä, varsinkin jos he ovat aina olleet ystävällisiä ja huomaavaisia sinua kohtaan.

kun menettää kunnioituksensa jotakuta kohtaan sen perusteella, miten hän kohtelee muita, se johtuu siitä, että hän osoittaa, ettei halua antaa muille ansaitsemaansa peruskunnioitusta.

3. He ovat epärehellisiä

epärehellisyys voi olla manipulointia, valehtelua tai jopa varkautta. Olipa epärehellinen ihminen millaisessa muodossa tahansa, hän osoittaa, että hän ei kunnioita sinua, ja tekee vaikeaksi kunnioittaa häntä vastineeksi.

4. He eivät puolusta sitä, mihin uskovat

joskus ystävä jakaa ydinarvosi, mutta ei ole halukas puolustamaan niitä. He saattavat pysyä hiljaa, kun joku muu kertoo esimerkiksi rasistisen vitsin.

kun joku ei ole halukas puolustamaan sitä, mihin uskoo, voi olla vaikea luottaa siihen, että hän tukee sinua, kun tarvitset sitä.

5. He ottavat kohtuuttomia riskejä

riskinottohalukkuus ei ole aina pahasta, mutta turhia riskejä ottavaa voi menettää kunnioituksensa. Jos et kunnioita heidän arvostelukykyään, et voi luottaa heihin, kun se tulee tekemään päätöksiä tai punnitsemaan turvallisuusriskejä mahdollisesti vaarallisissa tilanteissa.

6. He eivät ota vastuuta teoistaan

me varmaan kaikki tunnemme jonkun, joka ei osaa ottaa vastuuta mistään. Mikä tahansa menee pieleen, he löytävät aina jonkun muun syylliseksi. On vaikea nähdä joku tasavertaisena ja kunnioituksen arvoisena, kun hän ei ota vastuuta.

mitä voi tehdä, jos on menettänyt kunnioituksensa ystävää kohtaan

1. Tarkista, ettet ole väärässä

joskus menetämme kunnioituksen toisia kohtaan, koska elämässämme tapahtuu jotain. Ehkä olemme stressaantuneita ja meistä on tullut tuomitsevia, tai ehkä he ovat vahingossa tehneet jotain, joka muistuttaa meitä jostakusta toisesta, joka on loukannut meitä aiemmin.

pienen hetken miettiminen ennen kuin päätetään, mitä tehdä ystävän kunnioituksen menettämiselle, voi auttaa rauhoittumaan ja varmistumaan siitä, ettemme ole kohtuuttomia.

2. Muista, että on olemassa kunnioituksen tasoja

puhumme usein” kaiken kunnioituksen menettämisestä ” jotakuta kohtaan, mutta niin ei yleensä tapahdu. Tavallisesti huomaamme, ettemme yksinkertaisesti kunnioita heitä niin paljon kuin ennen. Saatamme tuomita jotkut heidän mielipiteistään tai käytöksestään tai olla luottamatta heihin yhtä paljon.

mieti, mitä nykyinen kunnioituksesi ystävääsi kohtaan sinulle merkitsee. Kokeile kysyä itseltäsi, mitä ajattelisit tästä henkilöstä, jos tapaisit hänet ensimmäistä kertaa tänään.

jos et päästäisi heitä elämääsi, jos olisit tavannut heidät nyt, Oletko varma, että haluat heitä elämääsi lainkaan?

sen säätäminen, kuinka läheinen ystävä on (ja kuinka paljon häneen luottaa), sen perusteella, kuinka paljon häntä kunnioittaa, ei ole rankaisemista. Kyse on hyvinvoinnista huolehtimisesta ja rajojen valvomisesta.

3. Hyväksy, että saatat olla surullinen

kunnioituksen menettäminen jotakuta kohtaan voi jättää meidät surullisiksi tai eksyneiksi. Ymmärrämme, että ystävämme ei ole se henkilö, joksi häntä luulimme. Sinun täytyy ehkä surra sitä ihmistä, jota luulit heidän olevan, ennen kuin voit päättää, haluatko olla ystävä sen kanssa, kuka tuo henkilö todella on.

4. Aseta selkeät rajat

päätitpä pysyä ystävänä jonkun kanssa, jota olet menettänyt kunnioituksesi tai et, suhde on muuttunut. Yritä asettaa selkeät rajat sille, millainen haluat suhteen olevan tästä eteenpäin.

ihmiset, jotka ovat menettäneet kunnioituksesi (ja usein myös luottamuksesi), saattavat painostaa sinua antamaan heille anteeksi tai antamaan heille toisen mahdollisuuden. Yritä olla lupaamatta tätä heti. Sano: ”minun täytyy miettiä tätä. Älkää ottako yhteyttä viikkoon, kun yritän selvittää tunteitani. Voimme puhua siitä sitten.”

5. Säilytä itsekunnioituksesi

ystävänä oleminen jonkun sellaisen kanssa, jota et kunnioita, voi vahingoittaa itsekunnioitustasi. Vaikeneminen, kun he sanovat esimerkiksi jotain loukkaavaa, voi jättää häpeän tunteen siitä, ettet puuttunut asiaan.

jos itsekunnioitus alkaa lipsua, kannattaa miettiä, kannattaako kyseinen ihminen pitää elämässään.

miten palauttaa kunnioitus jotakuta kohtaan

hyvä uutinen on, että voit palauttaa kunnioituksen jotakuta kohtaan, mutta et voi tehdä sitä yksin. Teidän molempien on työskenneltävä uudelleenrakentaaksenne suhdettanne.

on myös tärkeää tarkistaa, haluatko todella palauttaa kunnioituksesi erästä kohtaan. Kunnioituksen palauttaminen vaatii teiltä molemmilta aikaa ja vaivannäköä.

1. Puhuminen avoimesti ongelmasta

rehellisyys on ensimmäinen askel kunnioituksen palauttamiseksi. Teidän molempien on selitettävä ymmärryksenne tapahtuneesta, ja teidän molempien on yritettävä ymmärtää, mistä toinen on tulossa. Sano suoraan. Kerro heille hetkestä, jolloin menetit kaiken kunnioituksen heitä kohtaan, jotta ei ole epäilystäkään siitä, miltä sinusta tuntuu ja miksi.

2. Tarkista, että he ymmärtävät näkemyksesi

sinun täytyy tietää, että he todella ymmärtävät, mitä he tekivät väärin ja että he ovat ajatelleet tilannetta sinun näkökulmastasi. Kokeile kysyä: ”miltä luulet sen tuntuneen?”tai” mitä luulet sen merkitsevän minulle?”

3. Pidä tilanne hallinnassa

jos joku yrittää saada kunnioituksesi takaisin, hänen täytyy todella tehdä leijonanosa työstä ja antaa sinun päättää, mikä sinulle sopii.

jos joku on menettänyt kunnioituksensa esimerkiksi varastamalla sinulta, et ehkä halua päästää häntä kotiisi. Voit odottaa heidän tapaavan sinut julkisella paikalla, jossa tunnet olosi turvalliseksi. Jos he alkavat painostaa sinua ”pääsemään siitä yli” nopeammin tai paheksuvat tarpeittesi tyydyttämistä, he osoittavat sinulle, etteivät he ole halukkaita ansaitsemaan kunnioitustasi.

kyse ei ole siitä, että he hyppäisivät korien läpi saadakseen kunnioituksensa takaisin. Suojelet itseäsi, kunnes tunnet olosi tarpeeksi turvalliseksi luottaaksesi heihin.

4. Päätä, mitä muutoksia tarvitset nähdäksesi

toinen henkilö ei voi saada takaisin kunnioitustasi muuttamatta itse käytöstään. Ole rehellinen siitä, mitä sinun tarvitsee nähdä uskoaksesi, että ne ovat todella muuttuneet ja ovat kunnioituksesi arvoisia.

siitä voi olla apua, jos viestii ydinarvojaan ja osoittaa, miksi toisen toiminta ei sopinut siihen. Esimerkiksi:

” uskon, että kaikki ovat samanarvoisia ja että on tärkeää, että kohtelen heitä tasa-arvoisesti. Seksistiset Vitsit saavat naiset tuntemaan itsensä haavoittuvaisiksi. Näytä, että kohtelet kaikkia tasapuolisesti.”

5. Pidä mieli avoimena

et voi saada takaisin kunnioitusta ystävää kohtaan, jos et usko heidän kykenevän muuttumaan. Avoimin mielin pitäminen ei ole ”anna anteeksi ja unohda”.”Se on löytää tasapaino antaa heille mahdollisuuden osoittaa, että he ovat muuttuneet ja huolehtia itsestään.

jos on vaikea olettaa, että ystävälläsi on positiivisia motiiveja siihen, mitä he tekevät, yritä miettiä mahdollisimman monta vaihtoehtoista selitystä. Mitä enemmän mahdollisuuksia näkee, sitä helpompi voi olla uskoa, että ne olisivat voineet muuttua.

6. Huomaa, että kunnioituksen palauttaminen

ei tapahdu nopeasti, ja toisen on oltava valmis odottamaan, että se tulee takaisin luonnollisesti. Sinun täytyy myös hyväksyä, että et voi pakottaa itseäsi kunnioittamaan toista uudelleen, vaikka kuinka toivoisit. Muista, että kaikkia ihmissuhteita ei voi eikä pidä pelastaa. Ystävyys voi selvitä kunnioituksen menetyksestä, mutta ei, jos on menettänyt kunnioituksensa kokonaan.