kuinka paljon hammastahnaa laitat hammasharjaasi?

on todennäköistä, että käytät todennäköisesti ylläolevan kuvan kaltaista määrää tai mahdollisesti jopa enemmän, kun peität hammasharjasi paksulla hammastahnakerroksella. Sehän näkyy ruudussa ja TV-mainoksissa.

tässä on kuitenkin se juttu – et todellakaan tarvitse niin paljon hammastahnaa.

itse asiassa useimmat meistä käyttävät aivan liikaa tavaraa!

jos meiltä kysytään, niin vähemmän on enemmän, kun pitää helmiäisvalkuaiset säkenöivinä puhtaina.

joten, kuinka paljon hammastahnaa pitäisi käyttää, ja kuinka paljon on liikaa? Mitä riskejä on käyttää liikaa hammastahnaa? Hammaslääkärimme Armadalessa selittää.

kuinka paljon hammastahnaa sinun pitäisi käyttää

hammaslääkärimme Armadalessa suosittelee yleensä käyttämään harjatessa korkeintaan herneenkokoista hammastahnakimpaletta.

ellet saa hammaslääkärin neuvoa päinvastaiseen, herneen kokoinen määrä hammastahnaa riittää.

ajatus siitä, että meidän pitäisi käyttää suuria hammastahnakilpiä, on pitkälti keksittyä, hammastahnan mainoskampanjoiden luomaa. Kaikissa mainoksissa ja laatikoissa on pitkät hammastahnanauhat, jotka peittävät koko hammasharjan.

ajan myötä ihmiset yksinkertaisesti alkoivat olettaa, että tämä oli ihanteellinen määrä hammastahnaa.

tämän vuoksi useimmat australialaiset käyttävät aamuin illoin aivan liikaa hammastahnaa.

miten tähän pisteeseen päästiin?

vastaus on yksinkertainen: myydä enemmän hammastahnaa!

ajattele asiaa näin: jos käytät enemmän hammastahnaa kuin oikeasti tarvitset, se tarkoittaa, että saat hammastahnatuubisi valmiiksi nopeammin.

ja se tarkoittaa suoraan uuden hammastahnan ostamista useammin, ja sitä kautta enemmän myyntiä ja rahaa hammastahnabrändeille!

entä lapset?

herneen muotoinen määrä hammastahnaa on suositeltava määrä aikuisille. Mutta entä lapset?

kuten kaikki, joilla on lapsia, tietävät, lapsilla on erityisvaatimuksia, sillä heidän kehonsa kasvaa ja kehittyy edelleen aktiivisesti. He eivät voi ottaa esimerkiksi aikuisten lääkeannoksia, ja heillä on erityisruokavalioita optimaalisen kehityksen varmistamiseksi.

nämä ainutlaatuiset vaatimukset koskevat myös heidän suuhygieniaansa.

tämä johtuu siitä, että nuoret hampaat ovat erityisen alttiita fluorin yliannostuksille, mikä puolestaan voi johtaa fluoroosiin (lisää tästä alla).

joten, kuinka paljon hammastahnaa sinun pitäisi antaa pienokaisillesi? Se riippuu heidän iästään….

• enintään kolme vuotta: riisinjyvän kokoinen määrä hammastahnaa
• 3 + vuotta: herneen muotoinen määrä hammastahnaa

toinen neuvo on olla varovainen ostaessaan hammastahnaa lapsille.

monet brändit mainostavat lapsille tarkoitettuja erikoisvalmisteita – universaalia standardia ei kuitenkaan ole, joten kannattaa ruksata ruutuun.

hammastahnan fluoripitoisuus mitataan ppm: nä (miljoonasosaa – tämä voidaan ilmaista myös milligrammoina litrassa).

useimmat lasten hammastahnatyypit voivat tulla missä tahansa 500-1000 ppm: n välillä. Viitteeksi, aikuisten hammastahnaa tulee noin 1000-1400 ppm.

syy tähän valtavaan valikoimaan on se, että hammastahnavalmistajat tietävät useimpien vanhempien käyttävän liikaa hammastahnaa (näin kierre jatkuu). Siten lasten teho vähenee kompensoimiseksi.

jos kysyt hammaslääkäriltämme Armadalessa, useimpien lasten ei kuitenkaan pitäisi käyttää hammastahnaa, jossa on alle 1000 ppm (oikea määrä, tietenkin) – itse asiassa Uuden-Seelannin terveysviranomaiset nimenomaan neuvovat tätä vastaan.

kun ostat hammastahnaa lapsillesi, tarkista fluoripitoisuudet huolellisesti. Ja tietenkin, varmista, että käytät sopiva määrä!

epävarma? Soita paikalliselle perhehammaslääkärillesi.

liiallisen hammastahnan ongelma

totuus on, että liiallinen hammastahnan käyttö voi itse asiassa johtaa kielteisiin terveysvaikutuksiin!

tämä johtuu siitä, että hammastahna on pakattu fluoridiin, joka auttaa vahvistamaan hampaita (erityisesti hammaskiillettä) ja siten ehkäisemään hampaiden reikiintymistä.

voi kuitenkin olla liikaa hyvää!

nuoremmille lapsille, joiden aikuisten hampaat vielä kehittyvät, voi kehittyä jopa niin sanottu hammasfluoroosi (eli kirjava hammaskiille).

aikana, jolloin aikuisten hampaat vielä puhkeavat, hammaskiille on altis fluorin ylikuormitukselle. Tämä johtaa jossain määrin värimuutoksiin:

• lievä fluoroosi – hennot valkoiset läiskät tai epätasaiset alueet, joissa emali on kulunut
• kohtalainen fluoroosi – valkoiset laikut kehittyvät näkyviksi keltaruskeiksi laikuiksi
• Vakava fluoroosi-huomattavat ruskeat laikut sekä ”kuopat”, jotka aiheuttavat reikiintymisen ja hampaiden reikiintymisen

toinen, vähemmän ilmeinen fluoroosin sivuvaikutus on suurempi hammasmädän riski.

tämä johtuu siitä, että yksi fluoroosin oireista on hampaiden epätasainen pinta, joka johtuu liiallisesta fluorista. Näin jäljelle jää runsaasti pieniä, lähes näkymättömiä laaksoja, joihin bakteerit ja muut voivat tarttua.

tämän vuoksi myös luotettava hammasharja on vaikeampi puhdistaa kunnolla hampaiden pintaa, sillä sileät pinnat on helpompi puhdistaa kuin karheat tai epätasaiset.

fluoroosin hoitaminen

valitettavasti fluoroosi on pysyvää-kun sen on saanut, se ei koskaan katoa. Hampaat saattavat jopa tummua ajan myötä.

onneksi hoitovaihtoehtoja on pari:

• hammasviilut ja-kruunut
• Komposiittihartsit
• hampaiden valkaisutoimenpiteet

epävarma? Puhu hammaslääkärille Armadalessa!

suun terveyden suhteen ei voi koskaan olla liian turvallinen. Jos olet epävarma jonkin osan suun terveyden rutiini, älä riskeeraa sitä – ota yhteyttä hammaslääkärin ammattilainen (varsinkin jos olet myöhässä check-up!)

huippuluokan kosmeettisen hammaslääketieteen lisäksi Armadalen hammaslääkärimme voivat myös neuvoa, miten hammashygieniasta kannattaa pitää parhaiten huolta.

kysy meiltä kaikki mahdolliset kysymykset, olipa kyse harjaustekniikasta, harjatyypistä tai hammastahnasta – annamme sinulle oikean ohjeen.

kokenut hammaslääkäritiimimme arvioi suun terveyden, tunnistaa mahdolliset ongelmat ja määrää oikean ratkaisun!

varaa tänään hammaslääkärimme kanssa Armadalessa – soita meille numeroon (03) 9509 1500 tai klikkaa tästä varataksesi verkossa.