Facebook voi olla tuottavuutesi kannalta katastrofi—mikä tahansa sosiaalisen median verkko voi. Tarkistamalla uutissyötteen ”vain viisi minuuttia” voi helposti muuttua tunnin doomscrolling jossa et saa mitään aikaan. Jos tämä kuulostaa sinulta, on aika ottaa asiat omiin käsiin ja blokata sosiaalinen media.

kuinka estää häiritsevät verkkosivustot

käytämme tänään kahta menetelmää häiritsevien verkkosivustojen estämiseen: manuaalista järjestelmätason säätöä tai erillistä kolmannen osapuolen ohjelmistoa. Useimpien ihmisten pitäisi olla suhteellisen helppoa käyttää manuaalista säätöä työpöydän käyttöjärjestelmissä, kuten Windowsissa, macOS: ssa ja Linuxissa. Älypuhelimesta riippuen kännykkään saatetaan tarvita sovellus.

verkkosivuston estäminen manuaalisesti vaatii tietokoneen isäntätiedoston muokkaamista. Ennen DNS, hosts-tiedostoa käytettiin linkittämään verkkotunnuksia ja IP-osoitteita niin, että kun yritit käyttää verkkotunnuksen (kuten howtogeek.com), oikea palvelin vastaanotti ja palveli pyynnön.

voit käyttää järjestelmäsi isäntätiedostoa verkkotunnuspyyntöjen ohjaamiseen manuaalisesti muille palvelimille. Tätä käytetään usein web-kehityksen testaamiseen sivustoja ennen kuin ne menevät elää. Verkkosivuston estäminen on yhtä helppoa kuin verkkotunnuspyyntöjen uudelleenreitittäminen 127.0.0.1: een tai localhostiin, joka on oman paikallisen koneesi IP-osoite. Voit käyttää 0.0.0.0 tai mitä tahansa ”huonoa” IP-osoitetta täällä.

verkkosivuston manuaalisesti estämisen etuna on se, että se pysyy estettynä, kunnes muokkaat tiedostoa uudelleen. Jos haluat estää Facebook tai Twitter pysyvästi työkoneellasi, tämä on loistava vaihtoehto. Jos käytät tätä menetelmää ja haluat pääsyn näille verkkosivustoille, sinun täytyy muokata hosts-tiedostoa uudelleen.

jos haluat mieluummin säilyttää pääsyn näille verkkosivustoille ruuhka-ajan ulkopuolella—esimerkiksi lounasaikaan tai töiden jälkeen—tämä ei ehkä ole ihanteellista. Sen sijaan, voit käyttää sovelluksia, jotka voivat estää sivustot valintasi aikataulun tai tietyn ajan vain. Tarkastelemme molempia menetelmiä alla.

Estä verkkosivut manuaalisesti käyttämällä isäntätiedostoa

vaikka tapa käyttää isäntätiedostoa vaihtelee käyttöjärjestelmien välillä, tekemäsi muutokset eivät. Tekemäsi muutokset riippuvat siitä, minkä verkkosivuston yrität estää. Voit estää Facebook ’ s desktop ja mobile sivustot, voit lisätä:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

nämä rivit kertovat koneellesi, että ”www.facebook.com” löytyy kohdasta 127.0.0.1, joka on tietokoneesi paikallinen osoite (Mikä tahansa ”väärä” IP riittää). Riippumatta siitä, mitä selainta käytät, tietokoneesi etsii Facebook-palvelimia ”väärästä” paikasta, eikä verkkotunnus yksinkertaisesti toimi.

voit lisätä tunnuksen # jälkeen kuvauksen muistuttamaan itseäsi siitä, miksi olet tehnyt muutokset-esimerkiksi # blocks facebook.

# – symboli ohjeistaa käyttöjärjestelmää hävittämään loput rivistä. Voit käyttää sitä vaihtaa uudelleenohjaukset yksinkertaisesti lisäämällä # rivien alkuun. Näin voit nopeasti vaihtaa, onko Facebook estetty vai ei. Voit poistaa Facebook-estosi nopeasti käytöstä lisäämällä # näin:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

se on hyvä idea tehdä muutoksia uudella rivillä lopussa hosts-tiedoston. Varo muuttamasta muita merkintöjä, ellet tiedä tarkalleen, mitä olet tekemässä.

isäntätiedoston muokkaaminen Windowsissa

sinun täytyy suorittaa Notepad ylläpitäjänä, jotta sinulla on oikeat oikeudet tehdä muutoksia järjestelmätiedostoihin. Tarvitset järjestelmänvalvojan tilin tätä varten.

Windows 10 tai 8: Käytä hakukenttään tehtäväpalkissa etsiä ” Notepad.”Napsauta hiiren kakkospainikkeella” muistilehtiö ”pikakuvaketta ja valitse” Suorita järjestelmänvalvojana.”

nyt, klikkaa tiedostoa > Avaa ja liitä c:\windows\system32\drivers\etc\hosts avoimeen ikkunaan ja paina enter. Voit nyt estää haluamasi verkkotunnukset yllä olevien ohjeiden avulla. Kun olet valmis, tallenna muutokset napsauttamalla Tiedosto > Tallenna.

Windows 7: n käyttäminen: Napsauta Käynnistä, jonka jälkeen Suorita ja liitä ”avoimeen” kenttään seuraava: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. Windows 7 avaa tiedoston järjestelmänvalvojan oikeuksilla, jotta voit käyttää tiedostoa > Tallenna pitääksesi muutoksesi.

isäntätiedoston muokkaaminen macOS: ssa

aivan kuten Windowsissa, sinun on käytettävä macOS: n järjestelmänvalvojan oikeuksia muutosten tekemiseen (tarvitset järjestelmänvalvojan tilin tätä varten.). Macissa muutokset tehdään käyttämällä komentorivisovelluspäätettä ja järjestelmän sisäänrakennettua tekstieditoria nano.

ensimmäinen, launch Terminal, joko etsimällä sitä tai etsimällä se sovellusten > terminaali. Kirjoita tai liitä ja suorita sitten seuraava komento avataksesi isäntätiedoston nano: sudo nano /etc/hosts. Kirjoita tilisi salasana, jota seuraa Enter, vahvistaaksesi.

lisää haluamasi rivit ja varo muuttamasta olemassa olevia sääntöjä. Kun olet valmis, voit tallentaa muutokset WriteOut-komennolla, jota käytetään pikanäppäimillä Control + O.

jos haluat luopua tallentamatta muutoksiasi, käytä Exit-komentoa pikakuvake Control+X.

isäntätiedoston muokkaaminen Linuxissa

Linuxissa, noudata samoja vaiheita kuin macOS: ssa. Sekä Linuxissa että macOS: ssa on nano-tekstieditori ja isäntätiedosto osoitteessa /etc/hosts. Käynnistä vain pääte, suorita sama sudo nano /etc/hosts komento, Lisää tiedot samalla tavalla ja paina Ctrl+O, Kun olet valmis.

Estä verkkosivut manuaalisesti iPhonella & iPad

isäntätiedostoa ei ole mahdollista käyttää iPhonella tai iPadilla muuttamatta laiteohjelmistoa (tunnetaan myös nimellä jailbreaking). Apple mahdollistaa estää tiettyjä sivustoja, mutta ei ilman myös estää mitä se tarkoittaa ”aikuisten sivustot.”

sen lisäksi, että tämä asetus estää kaiken, mitä Apple pitää risquénä, se poistaa myös yksityisen selaustilan Safarista. Näistä syistä se ei välttämättä ole hyvä pitkän aikavälin ratkaisu. Onneksi, kun olet asettanut sen, voit kytkeä sen päälle ja pois suhteellisen helposti.

jos haluat estää tietyn verkkosivuston iPhonessa tai iPadissa, aloita ensin käynnistysasetukset ja napauta sitten ruutuaikaa.

seuraavalta näytöltä, etsi ”sisältö & Yksityisyysrajoitukset” ja napauta sitten sitä.

Ota käyttöön ”Content & Privacy Restrictions” – vaihto näytön yläreunassa ja anna salasana pyydettäessä. Tämä on näytön aika salasana, jonka olet määrittänyt aiemmin. Piilota tämä salasana keneltä tahansa et halua poistaa rajoituksia, kuten lapsilta.

seuraava, kosketa ”Content Restrictions,” jota seuraa ”Web Content.”

napauta nyt kohtaa ” Rajoita aikuisten verkkosivustoja ”ja kohtaan” Älä koskaan salli ” lisää verkkosivustoja, joita haluat ehkä rajoittaa. Voit nyt perääntyä tästä menusta. Lopuksi, poistaa kaikki sovellukset liittyvät palveluun, että yrität estää (Facebook, Twitter, ja niin edelleen).

voit poistaa estosi nopeasti tarkistamalla Asetukset > ruutuaika > sisältö & Yksityisyysrajoitukset ja poistamalla ”sisältö & Yksityisyysrajoitukset” – Togglen näytön yläreunassa. Lisätietoja laitteen suojaamisesta näytön aikarajoitusten avulla.

Estä verkkosivustot käyttämällä sovellusta (mukaan lukien Android)

jos et halua käyttää tekstieditoria isäntätiedoston vaihtamiseen manuaalisesti, haluat ajoittaa estosi tai käytät Android-laitetta, ohjelmisto voi hoitaa tämän prosessin puolestasi.

Blocker-sovellukset Androidille

Androidissa Google Family Link mahdollistaa samanlaisen ohjauksen kuin Näyttöaika iOS: ssä. Tämä on täydellinen rajoittaa pääsyä verkkosivustoille ja palveluihin lasten laitteissa, mutta voit myös käyttää sitä rajoittaa oman laitteen, liian. Jos näin ei ole, BlockSite on suosittu kolmannen osapuolen ratkaisu, joka on suunniteltu pelkästään häiritsevien verkkosivustojen estämiseen.

Estosovellukset Windowsille

pieni ilmainen sovellus nimeltä FocalFilter mahdollistaa estolistan, johon voi vedota tietyn ajan. Se on yksinkertainen tapa käsitellä häiritseviä sivustoja, ja se toimii Windows 10, 8, 7, Vista, ja XP.

jos haluat jotain hieman automatisoidumpaa, katso Cold Turkey (ilmainen versio saatavilla). Sovellus on saatavilla ilmaiseksi, ja ilmainen versio voit estää sivustot. Kuitenkin, sinun täytyy maksaa $39 rekisteröintimaksu käyttää kehittyneitä ominaisuuksia, kuten aikataulutus ja sovelluksen esto.

macOS: n Estosovellukset

macOS: ssa voit käyttää ilmaista App SelfControl-sovellusta estolistan määrittämiseen ja sitten estää nämä sivustot valitsemasi ajan. Aivan kuten FocalFilter Windowsissa, se on yksinkertainen ja tehokas, mutta siitä puuttuu Cold Turkey-sovelluksen (saatavana myös macOS: lle) kehittyneet aikataulutusominaisuudet, joka maksaa 39 dollaria.

Blocker Apps for Linux

Free app Chomper näyttää olevan paras tarkoitukseen rakennettu työkalu Linuxin verkkosivustojen estämiseen. Se on komentorivityökalu, joka tarjoaa enemmän rakeinen ja vivahteikas valvontaa yli lohkolistoja kuin yksinkertaisesti muokkaamalla isäntätiedoston.

voit käyttää Chomperia ajastettujen lohkojen määrittämiseen ja eri lohkolistojen vaihtamiseen lennossa, kaikki muutamalla tekstikomennolla. Lue chomperin dokumentaatio saadaksesi lisätietoja sovelluksesta.

Paranna tuottavuuttasi

verkkosivujen estäminen on vain yksi asia, jolla voit yrittää parantaa tuottavuuttasi. Mutta houkutus ei ole koskaan kaukana, varsinkin mobiilisovellukset, joten se on niin helppo tarkistaa syötteen koko päivän.

on muitakin asioita, joita voi tehdä ollakseen tuottavampi, kuten useiden näyttöjen käyttö ja Macin säätäminen.

aiheeseen liittyvää: Kuinka käyttää useita näyttöjä tuottavammin