Join Our Community!

25 Jan Montako Näyttöä Tarvitset?

Posted at 12: 33hin ergonomia, terve ryhti, Tuottavuusvihjeetsbythemaestro

”How many monitors should I be using?

se on hyvä kysymys, Ja kun monitorikäyttö on nousussa, sitä tulee vastaan koko ajan. Ja vastauksemme on yleensä aika johdonmukainen.

” no, se riippuu. Seurasi sarja kysymyksiä, kuten:

” What Do you do? Mikä on työvirtasi? Millainen on näkösi? Paljonko sinulla on pöytätilaa?

on useita syitä harkita ainakin toista monitoria.

esimerkiksi kahden näytön asettaminen voi parantaa tuottavuutta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että käyttämällä useita näyttöjä vähentää toggling ikkunasta toiseen. Aikana 8 tunnin työpäivän, joka voi säästää 15 Koko minuuttia vaihto aikaa.

useat näytöt voivat myös parantaa työn kulkua. Olet esimerkiksi koodari. Voit olla yksi näyttö, joka näyttää koodin ja toinen näyttää tuloksia. Jos tarvitset vertailutietoja tai visuaalisia näkymiä yhdelle näytölle ja kirjoitat tai kommunikoit siitä toisella, useat näytöt voivat tehdä ihmeitä. Turvatiimeillä on usein ylöspäin 6 näyttöä, jotta ne pystyvät valvomaan useita alueita samanaikaisesti.

moni käyttää ensisijaista näyttöään siinä hetkessä tehtävään työhön ja toista sähköpostihälytyksiin, twitter-syötteisiin ja muihin saapuviin tietoihin. Käyttöjutut jatkuvat ja jatkuvat.

ole varovainen, vaikka

jos et ole varovainen, käytä useampaa kuin yhtä näyttöä, erityisesti RSS-syötteitä, sähköposteja jne., voi heittää sinut pois pelistä ja vaikuttaa negatiivisesti tuottavuuteen.

voit myös luoda tahattomia ergonomisia murheita. Jos siis käytät tai harkitset työskentelyä useamman kuin yhden monitorin kanssa, pidä mielessä seuraavat ohjeet:

Monitorietäisyys

  • ole tietoinen siitä, kuinka kaukana olet monitorista. Useat näytöt voivat olla visuaalisesti ylivoimainen, jolloin voit istua kauempana monitoreista kuin normaalisti. Tutkimukset itse asiassa osoittavat, että käyttäjät voivat lisätä polttoväliään jopa 10 tuumaa! Se voi johtaa päiden ja kaulojen työntymiseen eteenpäin (kilpikonnan kaula), loivaan asentoon ja liialliseen eteenpäin nojaamiseen.
  • asetu mukavalle etäisyydelle monitorista nostamatta kaulaasi eteenpäin (noin käsivarren mitan päähän).

näytön korkeus

  • yleensä haluat asettaa näyttösi niin, että silmäsi ovat tasolla ruudun yläosassa 1/3. Kuitenkin perimmäinen tekijä, joka sanelee korkeus näytön on ryhti ja silmien mukavuutta. Haluat näytön korkeuden asetettavan niin, että pää ja niska ovat mukavasti tasapainossa selkärangan päällä ja että voit kokea helpon katselun.
  • varmista, että T0 asettaa ne samalle korkeudelle toistensa kanssa.
  • jos käytät kannettavaa tietokonetta yhtenä monitoreista, haluat ehkä muuntaa sen ulkoiseksi näytöksi. jos ei, niin varmista nostaa korkeutta kannettavan tietokoneen näytön (mikä voi tarkoittaa ulkoisen näppäimistön ja hiiren) olla sisällä 1 – 2″ ylhäältä suuremman näytön.

primaarinen vs. Sekundaarimonitori

  • jos työskentelet molempien näyttöjen kanssa yhtä paljon, on parasta asettaa ne vierekkäin kuin iso kirja. Sinun tulisi olla niiden molempien keskellä
  • , jos teet 85% tai enemmän työstäsi yhdellä näytöllä ja käytät toista monitoriasi pikaviittauksiin, sähköpostiin jne., sitten sinulla on mahdollisuus sijoittaa ensisijainen näyttö suoraan edessäsi ja aseta toissijainen näyttö puolella hallitseva silmä.

entä yksi iso monitori?

jos työpöytätila on ongelma, kannattaa harkita isoa näyttöä, jonka avulla voi näyttää useita ikkunoita kerralla. Tämä voi olla hyvä vaihtoehto useita näyttöjä!

Tarkista Näkösi!

ei ole väliä kuinka monta näyttöä käytät, jos havaitset itsesi rasittuneeksi, yritä suurentaa kirjasintasi. Varmista, että näytöt ovat puhtaat ja häikäisemättömät. Toisaalta voisi olla aika käydä tarkistuttamassa silmäsi!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.