uunilohi on helppo, nopea ateria, joka saa suusi vetistymään. Täynnä makua ja loistava proteiinin ja rasvan lähde, nämä makkarat ovat yhtä täyttäviä kuin herkullisia!

kakarat ovat yksi lempiasioistani grillata. Vähän ylimääräistä hiiltymistä antaa niille niin hyvän maun.

kun En osaa grillata, tykkään heittää ne uuniin. Uunipellit ruskistuvat kauniisti ja niissä on upea rakenne. Plus ne ovat niin helppo tehdä, että voit nauttia niistä joka ilta viikon!

ja jos todella rakastat grillin makua, voit heittää ne broilerin alle lopussa, jolloin ne saavat purskahduksen hiiltynyttä hyvyyttä.

Uuniruuat

kun ulkona ei voi grillata, on uuni tai ilmaruukku toiseksi paras juttu. Ilmasämpylöiden reseptin löydät täältä!

voit jopa käyttää uunibroileria lopussa niin, että ne hiiltyvät hieman ulkoa, kun ne pääsevät grilliin.

suosikkimerkkini on Johnsonville original brats. Muihin verrattuna niissä on mielestäni paras maku.

mutta voit toki hankkia suosikkimerkkisi ja valmistaa ne alla olevien ohjeiden mukaan.

kuinka kauan kakarat paistetaan uunissa?

kakarat kypsyvät uunissa 20 minuuttia. Haluan myös paistaa niitä vielä 2 minuuttia saada että hiiltynyt maku samanlainen grilli!

kun paistat ne, Kuumenna uuni 400: aan ja kypsennä niitä 20 minuuttia.

jos haluat hauduttaa ne loppuun, voit laittaa ne broilerin alle noin 2 minuutiksi, kun ne on keitetty loppuun.

miten bratwurstit paistetaan uunissa

Näin teet bratwurstin paistamisen uunissa.

Vaihe 1. Valmista kakat

ensin, Kuumenna uuni 400 asteeseen.

laita kuumentuessaan kakarat vuokaan. Varmista, että jätät hieman tilaa niiden väliin, jotta ne eivät kosketa. Tämä auttaa ruskistamaan ne joka puolelta ja kypsymään tasaisesti.

Vaihe 2. Paista kakat

laita valmis vuoka uuniin ja aseta ajastin 10 minuutiksi. Kun ajastin sammuu, käytä pihdit varovasti kääntää kakarat ja sitten paista vielä 10 minuuttia.

voit palvella is: nä tai seurata kolmatta vaihetta alla.

Vaihe 3. Broileri (valinnainen)

lisämakua varten voit kytkeä broilerin päälle ja laittaa kakarat broilerin alle 2 minuutiksi tai kunnes ne alkavat nieriää.

tarjoa lopuksi paprikan, sipulin tai pullan kanssa (jos et ole huolissasi hiilareista). Paistan mielelläni paprikaa ja sipulia paistinpannulla, kun kakarat paistuvat uunissa.

mitä tarjoilla uunipellien kanssa

paistetut paprikat ja sipulit ovat lempiruokani kakaroille. Niissä on vähän hiilihydraatteja ja runsaasti kuitua, mikä tekee niistä hyviä keto-ruokavalioihin.

jos et noudata ketodieettiä, voit tarjoilla ne pihvirullalla tai muulla pullalla.

ja tietysti ne voi tarjoilla grillattujen kasvisten, Oman ketoystävällisen suosikkikastikkeen tai jos ei noudata ketodieettiä, ranskalaisten tai perunalastujen kanssa.

helpommat reseptit:

Helpot arkiyön illalliset ovat kiireessä välttämättömiä. Tässä muutamia muita suosikkejani, ketoystävällisiä illallisia, joiden tekemiseen ei kulu koko päivää

• parhaat Ilmasämpylät
• parhaat Uunibroilerit
• parhaat Uunibroilerit
• yksi paistinpannu Bruschetta kana-Keto Friendly
• parhaat Ilmasämpylät Porsaankyljykset
• easy Air Fryer hot dogs