Secrets to Making the Cheer Squad
A Comprehensive, Professional Guide to Cheerleading Tryouts
Finally, just what you ’ ve been waited for. Monen vuoden valmistautumisen
jälkeen ja yhdistelemällä kansallisten ja kansainvälisten ammattilaisten
cheerleading-ja voimisteluvalmentajien kokemuksia, tässä on täydellinen cheerleading
valmennusohjelma, jonka tarkoituksena on saada sinut valmiiksi karsintoihin.
—
a Complete Program to training and Preparate you to Make the
Cheerleading Squad
after many years of preparation combining the experiences of Division I
Collegiate National cheerlading coachs, sport psychologists and National and
International gymnastics coachs, here is a complete cheerlading training
program designed to give you all the information you need and a training
program to preparate you to make the cheerlading squading squad.
–
tonneittain tietoa, vinkkejä ja vihjeitä
on yli 50 sivua erityisiä cheerleading
harjoitustietoja, joiden tarkoituksena on valmentaa harjoittelemaan lukiossa,
yläasteella ja korkeakoulussa. Tieto on arvokasta
cheerleadereille sekä nykyisille että tuleville cheerleadereille.
—
täydellinen valmennusohjelma cheerleadingin karsintoihin valmistautumiseksi
tämä ohjelma kattaa kaikki cheerleadingin karsintoihin valmistautuvat osa-alueet, jotka sinun täytyy
ymmärtää joukkueeseen pääsemiseksi. Se ei kata ainoastaan
harjoittelun ja valmistautumisen fyysisiä näkökohtia, vaan myös henkisiä ja psykologisia näkökohtia
.
—
Valmistautukaa karsintoihin
karsinnat ovat tulossa ja jokainen hakee sitä särmää, jotta
itse erottuisi joukosta. Tämä ohjelma on suunniteltu tuleville ja nykyisille
cheerleadereille maksimoimaan mahdollisuutensa menestyä karsinnoissa.
—
ideaali viime hetken valmistautumiselle
vaikka olisi ihanteellista harjoitella vähintään vuosi joukkueeseen pääsemiseksi,
– ohjelma suunniteltiin alun perin luomaan intensiivinen viime hetken valmistautuminen
– ohjelma vuoden tärkeimpiä karsintoja edeltäville muutamille viikoille.
–
eikö aikaa jää harjoitteluun?
pelkkä tämän ohjelman lukeminen auttaa sinua tämän vuoden karsintoihin valmistamalla
sinut henkisesti ja antamalla ne viime hetken vinkit ja vinkit, joilla voi tehdä kaiken eron
. Ja vielä on ohjelma tehdä töitä koko vuosi ensi
vuoden karsintoja varten.
—
täysin uutta tietoa
tämä ohjelma antaa sinulle edistyneitä koulutusmenetelmiä ja tietoa
, joita edes cheer-valmentajallasi ei välttämättä ole. Tässä on harjoitustietoa
, jota ei ole koskaan aiemmin julkaistu. Ohjelman suunnittelussa on ollut mukana
lukio-ja collegiate cheerleading-valmentajat, voimisteluvalmentajat,
voimaharjoittelijat, tanssinopettajat ja urheilupsykologit, jotka kaikki ovat
toimineet tryout-tuomaripaneeleissa.
–
nykyisten ja uusien taitojen parantaminen
ohjelma tarjoaa täydellisen valmistautumisen
yksilötaitojen parantamiseen, uusien taitojen oppimiseen ja siihen, mitä tehdä, jos on tiettyjä taitoja, joita
ei vielä pysty tekemään.
—
auttaa sinua löytämään oikeat Lisäkoulutusresurssit
jos päätät, että tarvitset ja haluat ammattiapua valmistautuaksesi karsintoihin,
sinun on osattava löytää paras saatavilla oleva apu omalla alueellasi. Tämä
eBook kattaa miten löytää mitä tarvitset valmistautuakseen karsintoihin ja tehdä
joukkue.
—
What to Do If You Can ’ t Do Round-Off, Back Handsprings
Cheerleaders who can tumble has a definitely advantage to try out for the
squad. Tumbling on nykyään iso osa cheerleading-kilpailuja. Tämä
– ohjelma opettaa, mitä pyllistelyä pitää tehdä ja miten itsensä voi peittää, jos
ei vielä osaa tehdä kiertäviä, takakädenjuoksuja.
—
miten Cheer-valmentajan tai sponsorin kanssa toimitaan onnistuneesti
cheer-valmentaja on usein lopullinen päättäjä, kun on kyse siitä, kuka
tekee joukkueen, vaikka olisi muitakin tuomareita. Mitä voit tehdä ollaksesi
sen suhteen oikealla puolella?
—
muiden cheerleadereiden kanssa tekemisissä
miten pärjäät tyttöjen kanssa, jotka ovat jo cheerleadereita ja pääsevät lähes
varmasti joukkueeseen tänäkin vuonna? Mitä voit tehdä varmistaaksesi, että
mahdut mukaan karsintojen aikana?
—
opi kieltä
Cheerleadingilla on oma kielensä ja omat täydet taitonsa.
Opettele kieli ennen karsintoihin lähtöä ja ole edellä.
—
cheerleadingin psykologian ymmärtäminen
Cheerleadereilla täytyy olla tietynlainen mielentila, jotta he voivat olla
menestyneitä, sekä tehdäkseen joukkueen että elääkseen sen elämää. Lue, Mikä se on, miten
voit saada sen ja miten säilytät sen.
–
mitä tuomarit etsivät?
selvitä entisiltä cheerleadingin karsintatuomareilta, mitä
tuomarit etsivät ja mikä heidän silmäänsä viehättää. Lue, mitä omat
tietyt karsintatuomarit etsivät.
Opi kaikki Karsintaprosessista
ja ota selvää, miten saat sen hyvään käyttöön
cheerleadingin karsintoihin on olemassa sääntöjä, määräyksiä ja prosesseja. Etsi
mitä voit tehdä käyttääksesi näitä tietoja antaaksesi itsellesi etulyöntiaseman
karsinnoissa.
—
vaikuttaminen tuomareihin
Opi tuomareiden huomion saamisen salat ja tee heihin vaikutus
suorituksellasi. Opettele, miten saat itsesi erottumaan joukosta,
vaikka olisit väkijoukossa.
miten päästä kuntoon erityisesti cheerleadingia varten
Opi millaista liikuntaa kannattaa tehdä treenataksesi nimenomaan
cheerleadingia varten ja opettele, miten pääset parhaaseen kuntoon lyhyimmässä
ajassa. Kyseessä ei ole yleinen fyysinen harjoitusohjelma, joka on sovitettu kuulostamaan siltä kuin se
olisi tehty cheerleadingia varten. Tämä on erityinen ammattimaisesti suunniteltu treeni
ohjelma, joka saa sinut kuntoon ja näyttämään hyvältä.
–
Collegiate, High School tai Junior High
tämä ohjelma on suunniteltu valmistamaan kaikille cheerleadingin karsintojen tasoille
Junior High ’ sta Collegeen. Ohjelmamme on suunniteltu
kaikentasoisten valmentajien panoksella.
—
aloita tämän ohjelman käyttö nuorena
ja takaa itsellesi tuleva paikka joukkueessa
jos olet nyt peruskoulussa ja tiedät haluavasi cheerleaderiksi,
aloita tämä ohjelma nyt ja takaa, että olet valmis cheerleadingiin
karsintoihin kun olet tarpeeksi vanha.
–
nykyisten ja uusien taitojen parantaminen
ohjelma tarjoaa täydellisen valmistautumisen
yksilötaitojen parantamiseen, uusien taitojen oppimiseen ja siihen, mitä tehdä, jos on tiettyjä taitoja, joita
ei vielä pysty tekemään.
–
Opi nopeammin ja ole itsevarmempi
tämän ohjelman työskentely antaa sinulle mahdollisuuden ja valmistaa sinua omaksumaan
rutiinit ja taidot karsinnoissa vähemmällä vaivalla, suuremmalla itseluottamuksella ja vähemmässä
ajassa.
–
Katso paranemista vain muutamassa viikossa
jos aikaa on vähän, voit työskennellä tätä ohjelmaa viidestä kuuteen päivää viikossa
muutaman tunnin ajan (sama määrä aikaa, jonka vietät cheer-harjoituksissa
, kun pääset joukkueeseen), ja katso paranemista vain kahdessa viikossa.
harjoittele tätä ohjelmaa vuoden verran, niin sinua on vaikea pitää poissa joukkueesta.
—
Opi lisää, vaikka olet jo Cheerleader
jopa cheerleaderit, jotka ovat tällä hetkellä joukkueessa, pitävät tätä ohjelmaa
hyötynä. Se antaa täydellisen selvityksen siitä, ketkä, mitä, milloin, miksi,
missä ja miten karsinnat ja cheerleading. Lue, mitä moni cheerleadingin
valmentaja ei ehdi opettaa säännöllisissä harjoituksissa.
—
ylimääräinen Valmennusetu
tämä ohjelma on kuin oma henkilökohtainen cheerleadingvalmentaja valmistaisi
sinua ja johdattaisi sinut karsintojen läpi. Anna itsellesi etulyöntiasema ja ETU
, jota muilla ei ole.
—
Valmistautukaa karsintoihin
karsinnat ovat tulossa vain muutaman viikon päästä ja kaikki etsivät sitä
särmää, jotta he erottuisivat joukosta. Tämä ohjelma on suunniteltu tuleville
ja nykyisille cheerleadereille maksimoimaan mahdollisuutensa menestyä karsinnoissa.
–
Hanki koulutusta Cheerleadingista
materiaalimme eivät ainoastaan kerro yksityiskohtaisesti tryout-koulutus-ja valmennusohjelmasta, vaan
tarjoavat tryout-osallistujille koulutuksen cheerleadingin kaikkiin osa-alueisiin, sillä
se koskee karsintoja.
—
kuuden tieteenalan yhdistäminen yhdeksi järjestelmäksi
tässä koulutusohjelmassa yhdistyvät
cheerleadingin, voimistelun, trampoliinin, tanssin, voimaharjoittelun ja urheilun
psykologian harjoittamisen osa-alueet yhtenäiseksi tryout-valmistautumisjärjestelmäksi. Ehkä ensi vuonna
lisätään kamppailulajeja, ja silloin voi todella tyrmätä kilpailun.
vain vitsi. Treenaa ohjelmaa ahkerasti, niin pääset tyrmäämään tämän vuoden
kilpailun.
–
ota aikaa tehdä se oikein
monilla mahdollisilla cheerleadereilla ei ole tai vie aikaa tehdä tällaista
ohjelmaa tai oppia lajista. Tämä ohjelma antaa sinulle selkeän
etulyöntiaseman niihin kaikkiin nähden. Ohjelman seuraaminen antaa sinulle parhaat mahdollisuudet
menestyä joukkueessa.
–
tieto on valtaa
tämän ohjelman tieto antaa sinulle etulyöntiaseman kaikkiin muihin nähden
kokeilla, kuka ei tiedä mitä tulet tietämään.
—
harjoittelu kotona
jotkut cheerleadingin harjoittelun osa-alueet ovat täysin sopimattomia
harjoitteluun kotona.
kotona voi tehdä vaikka mitä, ja tämä kirja kertoo ne kaikki puolestasi.
—
käytä ohjelma uudelleen ensi vuonna
koska ohjelma on suunniteltu valmistamaan sinua karsintoihin ja joka vuosi on
karsintoja, voit käyttää tätä ohjelmaa uudelleen yhä uudelleen
joka vuosi ja jopa seuraavalla cheerleading-tasollasi. Se tekee tästä ohjelmasta
paitsi hyvän ostoksen juuri nyt, myös suuren arvon tulevina vuosina.
–
kattava Tryout-koulutus
kirja kattaa kaikki osa-alueet tryout-harjoittelusta, lukuisia treenivinkkejä
ja vinkkejä onnistuneisiin karsintoihin.
—
Harjoitteluapuvälineet
on runsaasti kuvia ja kuvituksia, jotka auttavat ymmärtämään, mitä
pitää tehdä ja miten se tehdään, sekä termien sanasto kuvineen, jotka opettavat, miten
tekee jokaisen asennon ja taidon.
—
taattu tyytyväisyys
tuotteidemme takana on 60 päivän ehdoton 100% rahat takaisin
– takuu. Ohjelmasta maksamasi summa (ei sisällä
lähetys – / käsittelykuluja) palautetaan sinulle, jos et ole 100% tyytyväinen
ohjelmaan.
–
aloittaaksesi tien menestykseen nyt, Osta nyt
Secrets to Cheer Tumbling eBook
Retail Cost $47.99
Download Immediately and Save!!
MYYNNISSÄ 24 DOLLARIA.77
Maksa turvallisesti seuraavilla maksutavoilla
kaikki tärkeimmät luottokortit hyväksytään Pay Pal: n kautta.
Uusi PayPal-Ilmoittaudu tänne ennen ostamista
Ilmoittaudu PayPaliin
Secrets to Making the Cheer Squad
jotta voit paremmin arvioida ostoksesi, tarjoamme sinulle silmäyksen
Cheer Table of Contents:
Introduction to the Program
Steps to Making the Cheerleading Squad
Training Program
Training Program Intro
Warm-Ups
Cheer Strength Training and Conditioning
Plyometrics
Aerobic Training
Flexibility Program
Flexibility
flexibility
new training method
Body Memory positions
cheerleading Skills Training
Cheer Tumbling Training
Cheer Trampoline Training Program
positiot/liikkeet
cheerleading Jumps
Video Teippausohjelma
Ääniprojektio
Kasvohoidot
vinkit ja vinkit
vinkit ja vinkit tämän ohjelman käyttöön
Mitä tehdä valmistautuakseen karsintoihin
Treenivihjeet ja-vinkit
Karsintavihjeet
Karsintavihjeet ja-vihjeet
Löydä oikeat Lisäkoulutusresurssit
Mitä tehdä, jos et voi tehdä ympäriajoa, Takakäsivarauksia
mitä tuomarit etsivät?
tuomareiden vaikuttaminen
henkilökohtainen ulkonäkö
Cheer – persoonallisuuden valitseminen
Cheer-taitojen tarkistuslista
Cheer-Trampoliinityöarkit
Cheer-Trampoliinityöarkit
plyometrinen Harjoitustyöarkisto
Valista itseäsi Cheerleadingista
Valista itseäsi Cheerleadingista
Sample Cheerleadingista
Cheerleadingista
Sample Cheerleadingista
learn about tryouts
cheerleading Terminology-learn the language
Spirit
are cheerleading tryouts Fair
What If you don ’ t make the squad?
koulutusohjelman psykologiset näkökohdat
henkinen valmennus ja valmistautuminen
visualisointi
How to successful Work with the Cheer Coach or Sponsor
Dealing with Other Cheerleaders
PMA not PMS
to Get Started on the Road to Success Now, Buy Now
Secrets to Cheer Tumbling eBook
Retail Cost $47.99
lataa välittömästi ja tallenna!!
myynnissä $24.77
Maksa turvallisesti seuraavilla maksutavoilla
kaikki tärkeimmät luottokortit hyväksytään Pay Pal: n kautta.
Uusi PayPal-Ilmoittaudu tänne ennen ostamista
Ilmoittaudu PayPaliin
kiitos etsimisestä