Shawn McAndrew

Kun jokainen ihminen kävelee luokkahuoneen ovesta sisään prosessin ensimmäisenä päivänä, hänessä on osa, joka saattaa tuntea olevansa rikki. Se on yksi syy, miksi olemme siellä – parantaaksemme havaitun rikkinäisyyden, tullaksemme taas kokonaisiksi.

Tuhoatko Vai Luot?

luin hiljattain Mark nepon kirjan The Book of Awakening, jossa hän esittää, että maailman tuhoaminen tai parantaminen riippuu siitä, erotammeko asiat toisistaan vai panemmeko asiat yhteen.

tässä ajatuksessa on juoksevuutta: jokainen meistä purkaa asioita ja kokoaa asioita eri aikoina läpi elämän. Teemme tämän prosessissa alusta alkaen, paljastamalla kuvioita ymmärtääksemme, mikä ei enää toimi elämässämme. Sitten muutoksen kiertokulun (tietoisuus – ilmaisu – myötätunto & anteeksianto – Uusi käyttäytyminen) kautta panemme elämämme jälleen yhteen uudistaen sitä, keitä olemme maailmassa todellisten esanssiemme perusteella.

joka kerta, kun ihminen astuu tuosta ovesta sisään, hän on sitoutunut tulemaan paremmaksi ihmiseksi, purkamaan sen, mikä ei toimi, ja luomaan taas kokonaisen ihmisen.

neljä aspektia-kokonaiseksi tuleminen

sen hajottaminen, meillä on neljä aspektia itsestä, emotionaalisesta itsestä, ruumiista ja henkisestä itsestä. Kolmeen ensimmäiseen vaikuttaa kaikki, mitä kohtaamme syntymästämme lähtien. Jokainen näistä kolmesta osa-alueesta voidaan rakentaa tai purkaa kaikkien lapsuutemme vaikutteiden avulla. Me kannamme nämä vaikutukset aikuisuuteen ja toimimme tai reagoimme sen mukaisesti. Vain hengellinen minämme pysyy ehyenä-murtumattomana kehoamme, älyämme ja tunteitamme kolkuttavien tuulten ja aaltojen vuoksi.

tämä henkinen puoli siitä, keitä me olemme, on se perusta, jolle me luomme ja kokoamme kokonaisuutemme. Peruskallio pitää meidät tuholta, jos vain käännymme sen puoleen ja kuuntelemme. Joka kerta kun voimme virittäytyä tuohon ohjauksen, rakkauden ja järjen ääneen, voimme olla kokonaisia. Voimme toimia yhtenäisestä paikasta.

sen yhteen vetäminen

yhdentymättömyys voi tuhota itsetunnon, ihmissuhteet, yhteyden, itserakkauden. Prosessissa teemme kehon, älyn ja tunneperäisen lapsen kanssa harjoituksen, jossa jokainen osa-alue oppii integroitumaan muihin, toimimaan ja olemaan koko olentona. Kun suoritamme tämän harjoituksen, kaikki ovat hiljaa-fyysisesti, henkisesti ja tunneperäisesti. Monille meistä tämä on ensimmäinen kerta, kun kuulemme tämän hiljaisuuden, mielen ja sydämen rauhan. Emme hakkaa itseämme, emme hakkaa muita, emme hajota maailmojamme. Olemme juuri koonneet itsemme. Eikö olekin loistavaa?

Kun huomaat taistelevasi maailmaa vastaan, repiväsi asioita, jotka painavat nappejasi, Ryhdistäydy! Etsi hengellisestä itsestäsi liimaa, joka tekee sinusta jälleen kokonaisen. Tee Quadrinity Check-in; ota Self-Forgiveness, Self-Love Walk; tee joitakin työkaluja työtä; meditoida; löytää rauha.

tämä työ on sisäinen prosessi, mutta sillä on ulkoinen vaikutus. Kun parannat itsesi, autat myös parantamaan koko maailman.