Be SunSmart

Being SunSmart on ihon ja silmien suojaamista vahingolliselta UV – säteilyltä-erityisesti ulkona syyskuusta huhtikuuhun.

Slip on a-paita

Slip on a-paita, jossa on pitkät hihat. Tiukempi kude ja tummemmat värit antavat paremman suojan auringolta.

Pujahda varjoon

Pujahda sateenvarjon tai lehtevän puun varjoon. Suunnittele ulkoilusi aikaisin tai myöhemmin päivällä, kun auringon UV-arvot ovat alhaisemmat.

Slop aurinkosuojavoiteessa

Slop runsaassa laajakirjoisessa aurinkosuojavoiteessa, joka on vähintään SPF 30. Levitä 20 minuuttia ennen ulos menoa ja laita se uudelleen kahden tunnin välein ja erityisesti vedessä tai hikoilun jälkeen.

Läpsäisy

leveälierisellä hatulla tai liereillä varustettu lakki. Kasvojen ja kaulan alueella on enemmän auringon polttamia ihmisiä kuin missään muussa ruumiinosassa.

kääri aurinkolaseihin

valitse tiiviit, kietaisutyyliset aurinkolasit. Kaikki aurinkolasit eivät suojaa UV-säteilyltä, joten tarkista aurinkosuojaluokitus aina etiketistä.

koska Sunsmart

suojaa iho ja silmät SunSmart-ohjeilla.

• leveät lierihatut suojaavat kasvoja, kaulaa ja korvia
• tiiviit, kiedotut aurinkolasit suojaavat silmiä UV-säteilyltä
• puoli teelusikallista aurinkosuojaa kasvoille, korville ja kaulalle
• teelusikallinen aurinkosuojaa kumpaankin käsivarteen ja jalkaan.