entinen supermalli ja nykyinen America ’ s Got Talent-juontaja Tyra Banks näyttää aina hurjalta, mutta hän näyttää paremmalta kuin koskaan viime aikoina! Hän on tullut pitkän matkan siitä, että häpeää Pakkaus joitakin kiloa sen jälkeen, kun hän vetäytyi mallinnus yli kymmenen vuotta sitten, ja hän on ollut erittäin avoin hänen painon vaihtelu vuosien varrella — pitää lukea alla selvittää, miten hän laihtui hänen laihtuminen matka!

hän kamppaili kehonsa kanssa pienestä pitäen.

jo vuonna 2014 Tyra paljasti, että hän alkoi kokea kehonkuvaongelmia ensimmäisen kerran vain 11-vuotiaana. Kesän aikana Tyra kävi läpi kasvupyrähdyksen ja laihtui valtavasti — tarkalleen ottaen 30 kiloa — ja ihmiset ihmettelivät, onko hänellä syömishäiriö.

lisää: Miksi Nick Cannon ei isännöi ” America ’s Got Talentia”? Selvitä, miksi hän lähti sarjasta!

” kuka olisi uskonut, että laihuutensa takia sairaalaan pakotettua tyttöä kutsuttaisiin jonain päivänä liian lihavaksi?”hän kertoi asiasta tuolloin People-lehdelle. ”Tiedän jonkun liian laihan tuskan ja jonkun sellaisen tuskan, jota sanotaan liian suureksi.”

hän alkoi pakata puntit.

kaksi vuotta sen jälkeen, kun hän ilmoitti jäävänsä eläkkeelle mallintöistään, julkisuuteen nousi epämieluisia kuvia tyrasta uimapuvussa, mikä paljasti entisen Victoria ’ s Secret-mallin lihoneen huomattavasti. Tässä 2007, hän painoi 161 kiloa, joka oli 30 kiloa painavampi kuin hän oli, kun hän grasi kansi 1997 Sports Illustratedin uimapukunumero, people raportoi.

lisää: Kuuro laulaja Mandy Harvey saa yleisön kyyneliin uskomattomalla lauluäänellään ”America’ s Got Talent ”

the body shaming sai niin pahan, että Tyra tunsi tarvetta käsitellä sitä, joten hän löi takaisin kriitikoilleen pätkän aikana hänen nyt lakkautettu Tyra Banks Show. ”Minulla on teille kaikille jotain sanottavaa, jolla on jotain ikävää sanottavaa minusta tai muista naisista, jotka ovat rakentuneet kaltaisekseni”, hän sanoi tunnetusti. ”Minulla on sinulle yksi asia sanottavana: suutele läskiäni.””

hän lopulta laihtui, koska halusi.

Tyra on perustellut painonpudotustaan terveellisemmillä ruokailutottumuksilla ja tiukemmalla treenirutiinilla. Hänen valmentajansa Martin Snow sanoi, että Tyra sitoutui treenaamaan kolmena päivänä viikossa noin tunnista puoleentoista tuntiin ja hän yhdisti potkunyrkkeilyn edistyneisiin liikkeisiin, kuten laskuvarjojuoksuun painoharjoittelun kuntopalloilla ja vedenkeitin kelloilla, jotka auttoivat häntä pudottamaan painoa.

lisää: Onko Tyra Banks ” America ’s Got Talent” – karsintalohkossa?

Back in 2013, she dished on her best diet tip and it ’s something that’ s actually doable! ”Ravitsemusterapeuttini sanoo:’ Jos puret sitä, kirjoita se.”Kaiken suuhunsa laittaman kirjoittaminen ylös todella auttaa”, hän kertoi Women ’ s Healthille. ”En laske hemmetin kaloreita. Mutta kun yritän syödä terveellisesti, kirjoitan kaiken ylös. Se todella pitää minut tilivelvollisena ja asettaa minut terveemmälle polulle.”