urheilumaailmassa on aina parantamisen varaa-ei vain urheilijoilla, vaan myös valmentajilla. Moni valmentaja hyötyisi pienestä hienosäädöstä. Vaikuttaminen pelaajiin vaatii muutakin kuin syvällistä pelin tuntemusta. Menestyvät valmentajat auttavat urheilijoita saavuttamaan potentiaalinsa rakentamalla luottamukseen, luottamukseen ja kommunikaatioon perustuvia suhteita. (Lue David Jackin valmennusfilosofiasta.)
tässä yhdeksän tekniikkaa, joiden avulla valmentajat voivat vaikuttaa pelaajiinsa enemmän ja johtaa menestyksekkäämpään kauteen. Keskustelen niistä koripallon yhteydessä, mutta tekniikat pätevät minkä tahansa lajin valmentamiseen.

valmistautuminen

valmentajana on näytettävä esimerkkiä, jos odottaa pelaajiensa laittavan aikaa kehittyä. Valmentajien pitäisi koko ajan oppia, harjoitella ja suunnitella. Älä lankea siihen ansaan, että luulet tietäväsi tarpeeksi. At Coaching U Live, Boston Celtics apuvalmentaja Kevin Eastman ja entinen Chuck Daly apuvalmentaja Brendan Suhr paitsi ajaa klinikka ja läsnä, he myös tehdä muistiinpanoja koko. Muut NBA: n päävalmentajat tekevät samoin, vaikka eivät ole esiintymässä. Jos nämä kaverit vielä opettelevat, niin sinunkin pitäisi.

Detail Oriented

jotta pelaajasi saisivat laadukkaita toistoja, heidän täytyy ymmärtää, miltä he näyttävät. Pienin muodon tai tekniikan peruste määrää, kuinka hyvin kokonaisharjoitus tehdään. Jos antaa pelaajien ristiä jalkansa puolustuspäässä harjoituksissa, voi olla varma, että niin käy pelissä. Pieniä yksityiskohtia pitää hieman liioitella harjoituksissa, jotta saa mitä haluaa, Kun peli alkaa.

Kuri

yleinen sanonta kuuluu, että ” saat mitä hyväksyt.”Tätä voidaan soveltaa taitoihin, suoritukseen ja kuriin. Älä anna pelaajiesi epäonnistua asettamiesi vaatimusten täyttämisessä. Tiedä, mitä haluat ja päätä, mikä on hyväksyttävää. Kaikki ei ole täydellistä, mutta se ei tarkoita, etteikö täydellisyys olisi tavoite. Tiedä, mikä on realistista näissä olosuhteissa, ja valvo kaikkia joukkueen sääntöjä johdonmukaisesti.

intensiteetti

intensiteetin Tuominen ei tarkoita, että pitäisi olla kovaääninen ja hullu. Se tarkoittaa, että kaikki pitää tehdä määrätietoisesti ja keskittyneesti. Tiimisi ottaa persoonasi ja toivottavasti myös mentaliteettisi. Itse en ole äänekäs ja olen aina aika rauhallinen. Minua on kutsuttu ”cooliksi valmentajaksi”, koska temperamenttini ei muutu. Joidenkin mielestä minulta saattaa puuttua intensiteettiä, mutta joukkueeni pelaavat itsevarmasti ja keskittyneesti, harjoittelevat kovaa ja fiksusti ja kantavat näitä piirteitä mukanaan koripallon lisäksi. Mekin voitamme paljon. Pelaajat ymmärtävät, että kun he ovat kentällä, heillä on töitä tehtävänä. He nauttivat ahkerasta työnteosta ja odottavat voittavansa.

positiivisuus

positiivisuus tuottaa pitkäkestoisempia tuloksia. Negatiivisuus hiipuu, koska se vaikuttaa ensisijaisesti ulkoisiin motivaattoreihin. Pelaajat, jotka ovat tai oppivat olemaan sisäisesti motivoituneita, menevät pidemmälle. Jos pelaajat eivät osta sisään joukkueen tavoitteisiin, ei voi tehdä juuri mitään. Myönteisen ympäristön luominen on kuitenkin ratkaisevan tärkeää. Tämä tarkoittaa negatiivisuuden poissulkemista, ei vain pelaajiltasi, vaan myös faneiltasi, sikäli kuin voit hallita sitä. Yhdessä pelaajien johtajien kanssa on tärkeää olla jämäkkä ja kontrollissa, mutta tavalla, joka tuo ihmisiä mukaan. Älä koskaan uhraa kuria. Mutta kun korjaat virheitä, käytä ”voileipätekniikkaa” – anna myönteinen kommentti, tee korjaus ja seuraa sitä toisella myönteisellä kommentilla. (Tutustu lukion Koripallovalmentajiin: Ole joustava järjestelmän käyttöönotossa.)

luottamus ja johdonmukaisuus

työllistävät kahta ”miinusta”: aina oltava luottavainen ja johdonmukainen. Ne ovat tarttuvia (toinen ”huijaus”), ja pelaajasi ostavat paljon nopeammin. Jos olet epävarma, pelaajasi ovat myös. Ilman johdonmukaisuutta pelaajasi eivät koskaan tiedä, mitä odottaa sinulta. Menetät ne, jos et valvo samoja sääntöjä kaikille, tai jos hyväksyt erilaisen käyttäytymisen päivästä tai vuodesta toiseen. Pelaajien täytyy tietää kuka olet ja luottaa sinuun täysin.

Ole oma itsesi

tämä on osa johdonmukaisuutta. Jos et ole huutaja, älä ryhdy huutajaksi vain siksi, että jokin järkyttää sinua. Rehellisyys toimii paremmin, vaikka se olisi vaikeaa. On aikoja rakentaa luottamusta, mutta silti olla rehellinen, vain positiivinen. On myös aikoja, jolloin, jos et ole rehellinen, pelaajat tietävät. Urheilijat eivät halua pelata tohtori Jekyllille ja Mr Hydelle.

hoito ja viestintä

ennen kaikkea pelaajien täytyy tietää, että välität heistä. He tekevät enemmän hyväksesi ja itselleen, kun he tietävät, että välität. Se, miten kommunikoit, osoittaa, kuinka paljon välität ja määrittää, kuinka hyvin he oppivat. Osa viestintää on kuunteleminen. Kun kuuntelet, opit lisää pelaajistasi, ja mitä paremmin tunnet heidät, sitä helpompi heitä on opettaa. (Lue, Miten Urheilupsykologia Parantaa Urheilusuoritusta.)

Voittokulttuuri

voittokulttuuriin kuuluvat aikaisemmat tekniikat, mutta myös omistautuminen, sitoutuminen, kilpailukyky ja korkeat standardit. Älä tyydy vähempään kuin odotat. Älä anna pelaajien huijata itseään tai joukkuetta, äläkä tee sitä itse. Joukkueen menestyksen on mentävä kaiken muun edelle. Tee kaikki valmennuspäätökset joukkueen parhaaksi. Jätä egosi ja tunteesi pois, äläkä aseta ketään pelaajaa joukkueen yläpuolelle. Haluat, että pelaajasi asettavat joukkueen etusijalle ja tekevät voittamisesta prioriteettinsa. Se alkaa esimerkistä, jonka annat joka päivä.
Haluatko lisää valmennusvinkkejä? Tutustu paremman nuoren urheilijan rakentamiseen, Osa 1: perustan luominen.