5 vinkkiä itsevarmuuteen koekuvauksissa

artikkelin kuva

kun astuu koekuvauksiin, kyse on itsevarmuudesta. Kyse on huoneen omistamisesta ja itseensä, tekniikkaansa ja taitoihinsa uskomisesta. Loppujen lopuksi, jos et usko itseesi, kukaan muu ei usko.

itsevarmuus on houkutteleva ominaisuus, joka saa ostajat (roolittajat, tuottajat, show-juontajat, ohjaajat) luottamaan sinuun, jotta he voivat laittaa sinut kuvauspaikalle etkä murru kaiken paineen alla. Voit olla loistava näyttelijä, mutta jos et voi kävellä koe-esiintymiseen itsevarmana, menetät työsi. Voit myös olla ei-niin-suuri näyttelijä, mutta jos tyyppi on täydellinen, että yhden rivin rooli kyseisessä TV-ohjelmassa, niin itseluottamuksesi voi saada sinut työtä.

tässä viisi vinkkiäni horjumattoman luottamuksen kehittämiseen koelauluissa:

1. Ota paine pois. Hiljennä mielesi, rentoudu ja keskity. Muista, että tämä Koe-esiintyminen on yksinkertaisesti mahdollisuus pelata. Niin paljon se on pois käsistäsi (tyyppi, Silmien väri, hiusten väri, pituus, jne). Vapauta tarve olla täydellinen, salli virheet ja muistuta itseäsi siitä, että koe-esiintymisiä tulee aina lisää. Ajattele tätä hauskana mahdollisuutena näyttää työsi ja antaa heille mielipiteesi hahmosta. Casting ohjaaja on ystäväsi, sinun puolellasi, ja aidosti haluaa sinun olevan oikea osa. Vapauta tarve varata työ. Se vapauttaa sinut; tulet näyttämään itsevarmemmalta; ja koe on hämmästyttävä.

2. Lopeta ” vapisevat kädet.”Tärisevätkö kätesi, kun pitelet käsikirjoitusta? Se on ilmeisin merkki siitä, että näyttelijää jännittää. Tässä ratkaisu: Laita jotain hieman raskasta kylkien taakse, kuten headshot-kansiosi (tai draamatutkintosi?), mikä antaa sille hieman painoa. Tämä estää käsiäsi tärisemästä, mikä saa sinut näyttämään maadoitetummalta. Vaikka olet kauhuissasi, tämä antaa vaikutelman, että olet itsevarma ja kontrollissa. Se toimii joka kerta.

3. ”Käyttäydy” kuin itsevarma ihminen. Sinähän olet näyttelijä? Kyse on havainnoinnista. Vaikka olet sekoamassa sisällä, käyttäytyä kuin joku, joka on hyvin luottavainen, ja voit todella ottaa näitä ominaisuuksia. Jotkut näyttelijät astelevat huoneeseen kehonkielellä, joka sanoo: ”Olen pahoillani koe-esiintymisestä, joka on tulossa.”Käyttäydy kuin olisit täysin hallinnassa ja tehnyt tätä ikuisesti. Hengitä syvään, hymyile, kävele huoneeseen määrätietoisesti, ota katsekontakti, pidä pää pystyssä, käyttäydy kuin sinulla olisi jo työ. Siskollani, näyttelijä Becki Newtonilla, oli tapana kohottaa itseluottamustaan sanomalla itselleen: ”katso tätä” juuri ennen kuin hän aloitti koe-esiintymisensä. Teeskentele, kunnes selviät. Se rauhoittaa roolittajaa ja antaa heidän tietää, että sinä hallitset tilannetta.

4. Tunne vuorosanasi. Valmistautumattomuus on nopein tapa tuntea olonsa hermostuneeksi ja epävarmaksi, kun astut huoneeseen. Vuorosanojen tunteminen on yksi harvoista asioista, joita voit hallita, ja auttaa sinua tuntemaan itsesi varmaksi ja itsevarmaksi koe-esiintymisessäsi. Se on turvaverkkosi, kun astut huoneeseen. Tee tutkimusta, lue koko käsikirjoitus jos mahdollista, ymmärrä kohtauksen olosuhteet ja tunne vuorosanat niin hyvin, että voit vain keskittyä lukijaan ja kuunnella. Valmis Koe-esiintyminen on itsevarma Koe-esiintyminen, ja sen avulla voi olla läsnä panikoimatta.

5. Käytä vaatteita, joista tulee hyvä olo. Tämä on valtava juttu, jonka moni näyttelijä unohtaa. Olen aina sitä mieltä, että näyttelijöiden tulisi käyttää jotain, joka saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi, joka sopii heille hyvin ja joka tuo heidän silmänsä esiin. Pue päällesi jotain, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi omassa ihossasi, älä jotain, jonka olet juuri ostanut ja jota et ole koskaan ennen käyttänyt. Kaikilla näyttelijöillä pitäisi olla koe-esiintymisasunsa. Kun astut huoneeseen ja tunnet olosi hyväksi, se säteilee sinusta ja saa ihmiset haluamaan katsella sinua.

onnea!

Haluatko lisää esiintymisvinkkejä? Katso tästä:

Tykkäätkö tästä neuvosta? Katso lisää Backstage-asiantuntijoiltamme!

tässä artiklassa esitetyt näkemykset koskevat ainoastaan niitä esittäneiden henkilöiden näkemyksiä,
eivätkä välttämättä heijasta Backstagen tai sen henkilökunnan mielipiteitä.

Author Headshot
Matt Newton

Matt Newton on yksi New Yorkin halutuimmista kameran edessä näyttelevistä valmentajista. Hänen asiakkaitaan ovat muun muassa Tony-voittajat, Emmy-voittajat, Golden Globe-ehdokkaat sekä tunnetut näyttelijät elokuvista ja televisiosta.

Katso koko bio ja artikkelit täältä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.