tämä artikkeli ilmestyi ensi kerran Next Avenuella.

monilla ihmisillä on nykyään edessään vaikea tehtävä huolehtia ikääntyvästä vanhemmasta. National Alliance for Caregiving-järjestö ilmoitti, että 36 prosenttia Yhdysvaltain 65 miljoonasta palkattomasta hoitajasta hoitaa ikääntyvää vanhempaa. Tämä haastava roolinvaihdos jättää nykyiset ja tulevat hoitajat kysymään vaikean kysymyksen: Miten valmistaudut tulemaan vanhempiesi hoitajaksi?

kun valmistaudut hoitajamitoitukseen, on tärkeää tutkia omia kykyjäsi ja sitä, mitä voit realistisesti tehdä vanhempiesi hyväksi. Jotta et ajautuisi stressin alle, sinun pitäisi miettiä, millaista elämä olisi sinulle omaishoitajana.

kun olet perusteellisesti harkinnut uutta rooliasi, olet valmis ottamaan seuraavat viisi askelta parantaaksesi kykyäsi huolehtia asianmukaisesti vanhemmistasi:

ole ennakoiva

istu alas ja käy rehellinen keskustelu vanhempiesi kanssa ennen kuin he ovat sairaita, työkyvyttömiä tai muuten kykenemättömiä kommunikoimaan tehokkaasti. Kannusta vanhempiasi keskustelemaan vanhenemiseen liittyvistä peloistaan. Kysy, mitä he tarvitsevat sinulta jatkaakseen mahdollisimman itsenäistä elämää. Tunnista, keitä he haluavat auttaa heitä, kun he tarvitsevat sitä. Kysy, mitä he ajattelisivat kotoa lähtemisestä, jos lisäapua tarvitaan.

edistävät itsenäisyyttään niin paljon kuin mahdollista. Kunnioita heidän yksityisyyttään ja läheisyyttään itsesi ja heidän puolestaan.

terveyskriisin aikana on vaikea tehdä yhteistyötä, varsinkin jos suhde on ongelmallinen. Ja on OK tunnustaa, että et ehkä ole paras henkilö ottamaan hoitajan roolia. Siinä tapauksessa tunnista taitosi, niin voit auttaa muilla tavoin.

keskustele vanhempiesi lääkärin kanssa tai etsi myös geriatrinen sosiaalityöntekijä lisäohjausta varten.

nämä tiedot ovat korvaamattomia, jotta ymmärtäisit vanhempiesi toiveet, ja ne ohjaavat pyrkimyksiäsi varmistaa sujuva siirtyminen, kun he eivät enää kykene huolehtimaan itsestään.

luo tiekartta vanhempien hoitajaksi

laskutus-ja vakuutusvastuun lisääminen vain vaikeuttaa terveyskriisejä. Siksi on tärkeää keskustella vanhempiesi kanssa raha-asioista. Mitä heidän varansa kattavat lisäavun suhteen? Mikä vakuutusturva heillä on? Mitä muuta omaisuutta, kuten osakkeita ja kiinteistöjä, on saatavilla? Tiedä nimet ja yhteystiedot niiden lääkäreiden ja sairausvakuutuksen.

jos heidän raha-asioitaan koskevat tiedot ovat pankin tallelokerossa, missä on avain? Hätätilanteessa tiedustele mahdollisuutta päästä käsiksi laatikkoon. (Sinulla ei ehkä ole pääsyä, ellei nimesi ole myös siinä. )

tämä kriittinen vaihe auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mihin ammattiapuun vanhemmillasi on varaa, ja antaa sinulle ohjeet oikean avun löytämiseksi.

Get Advanced Directives

kuolema on tabu keskustelunaihe, mutta keskustelu siitä vanhempien kanssa voisi olla suurin lahja, jonka he voivat antaa sinulle hoitajanaan.

edistyneet direktiivit olisi otettava käyttöön. Elävä testamentti kuvaa, millaista lääketieteellistä hoitoa vanhempasi tekevät ja eivät halua, kun he eivät voi enää puhua omasta puolestaan. Terveydenhuollon valtakirja nimeää tietyn henkilön tekemään päätöksiä vanhempiesi puolesta, jos he eivät voi. Älä elvytä (DNR)-määräys kertoo terveydenhuollon tiimille, mitä tehdä, jos potilas lakkaa hengittämästä tai hänen sydämensä lakkaa lyömästä.

on välttämätöntä saada jäljennös tai tietää näiden asiakirjojen sijainti. Tämä poistaa taakan elämän ja kuoleman terveysratkaisujen tekemisestä lautaseltasi sen lisäbonuksen ansiosta, että tiedät kunnioittavasi vanhempiesi toiveita.

ole kunnioittava

kunnioitus voi mennä molempiin suuntiin. On vaikea katsoa, kun vanhemmat menettävät itsenäisyytensä, muistinsa, liikkumiskykynsä ja itsehoitokykynsä. Samalla tavalla se on ikääntyville vanhemmille vaikea eteneminen.

edistä vanhempiesi itsenäisyyttä niin paljon kuin mahdollista. Kunnioita heidän yksityisyyttään ja läheisyyttään itsesi ja heidän puolestaan. Jos he tarvitsevat peseytymisapua, saatat haluta, että joku muu kuin perheenjäsen tekee sen. Yrittäkää kommunikoida ja tehdä yhteistyötä näissä asioissa kunnioittaen toistenne toiveita niin paljon kuin voitte.

Hakeudu emotionaaliseen tukeen

hoitajamitoituksen kriittinen virhe on tietämättömyys omista tarpeista, mikä voi aiheuttaa työuupumuksen. On vaikea nähdä vanhempiesi fyysisen ja henkisen terveyden heikkenevän. Surun ja aiemmin tuntemiesi vanhempien menettämisen kohtaaminen voi olla tunneperäisesti tuskallista. Se on myös fyysisesti haastavaa; siksi on välttämätöntä ladata.

haluat jonkun lähelläsi olevan, jonka voit luottaa puhuvan tästä prosessista sen edetessä. Etsi joku, joka voi tarjota henkistä ja fyysistä tukea. Ota selvää hengähdystauosta, jos tarvitset apua myös jatkuviin hoitotarpeisiin. Etsi perheenjäsen, ystävä, papisto tai terveydenhuollon ammattilainen tarjoamaan henkistä tukea. Netin hoitajasivustot ovat myös suuri tuen ja resurssien lähde.