uskomme, että kamppailulajit ovat lahja maailmalle. Se opettaa meille niin monia asioita elämästä ja siitä, miten asiat toimivat, ei ole ihme, miksi monet ihmiset kääntyvät kamppailulajeihin antaakseen niille suunnan ja tarkoituksen.

niiden väsymättömien salipäivien ja-öiden ohella, kun vietämme tuntien toisensa jälkeen käsityötämme ja harjoittelemme tekniikkaamme, kunnes ne ovat täydellisiä, opimme monia hyviä asioita. Vaatii erityistä päättäväisyyttä olla todellinen kamppailulaji. Vahvuudet ja positiiviset piirteet, joita poimimme harjoitusmatkan aikana, pysyvät mukanamme koko elämämme ajan.

Kyllä, fyysinen ponnistelu on tiukkaa ja vaativaa, mutta yhtä tärkeää on tunnustaa, että matkallamme meidän on määrä oppia kurimme todellinen olemus. Kun olemme tarpeeksi taitavia kutsuaksemme itseämme oikeiksi taistelulajeiksi, olemme täyttyneet taistelulajien todellisista arvoista.

tänään Evolve Daily jakaa 5 elämää muuttavaa arvoa Taistelulajit juurruttavat sinuun.

1) jatkuva itsensä kehittäminen

Kamppailulajeissa on vahva pyrkimys jatkuvaan itsensä kehittämiseen. Sillä ei ole väliä, oletko taistelulajien noviisi, tai sinulla on vuosien kokemus vyön alla. Aina on parantamisen varaa.

voit tehdä lyöntejäsi hieman lyhyemmiksi, asentoasi hieman kapeammaksi. Voit parantaa muotoasi tai päästä eroon huonoista tavoista. Tekniikan hallinta vaatii vuosien harjoittelun, ja jopa jotkut kokeneimmista kamppailulajien harrastajista eivät ole vielä hioneet taitojaan.

eikä kyse ole vain fyysisestä aspektista, jota todelliset taistelijat pyrkivät jatkuvasti parantamaan. Suuri osa kamppailulajeista kehittää mieltä ja henkeä. Tämä tapahtuu jatkuvalla meditaatiolla, keskittymiskyvyn parantamisella ja positiivisemman elämänkatsomuksen kehittämisellä.

elämässämme on niin paljon asioita, joita voimme parantaa, eikä se rajoitu vain salilla työskentelyyn. Arjen jokaisessa minuutissa voimme näyttää maailmalle, mitä tarkoittaa olla todellinen kamppailulaji pyrkimällä antamaan sata prosenttia itsestämme kaikessa mitä teemme.

2) uskollisuuden arvo

uskollisuus on arvo, joka usein menetetään meille tänä päivänä. Se on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joita yksilöllä voi olla.

oli kyse sitten romanttisista suhteista, työpaikasta, ystävyydestä tai taistelulajien salista, uskollisuutta on uskomattoman vaikea saada. Meidän kaikkien olisi asetettava uskollisuus etusijalle pysymällä uskollisina itsellemme ja kunnioittamalla kollegojamme ja esimiehiämme.

Kamppailulajeissa uskollisuudella on suuri merkitys harmonisessa ympäristössä. Työskentelemme joka päivä joukkuetovereidemme ja ohjaajiemme kanssa, jotka luottavat käsiimme. Meidän tehtävämme on kehittää tuota luottamusta ja muuttaa se ihmisten väliseksi murtumattomaksi siteeksi. Usein sanotaan, että jos annamme uskollisuutta, saamme sitä vastineeksi.

kuntosalilla, kun olemme uskollisia ohjaajillemme ja annamme heille asianmukaisen määrän kunnioitusta, he puolestaan panostavat hyvinvointiimme ja henkilökohtaiseen kehitykseemme. Tämä on tärkeää, koska osa menestyvää kamppailulajia tarkoittaa, että meidän on etsittävä muita auttamaan meitä saavuttamaan parhaan potentiaalimme.

3) Sinnikkyys ja a never give up-asenne

maailmanhistorian suurimpia rakennelmia ei rakennettu päivässä. Vauva vaatii yhdeksän kuukautta jatkuvaa huolenpitoa ja huomiota ennen kuin se voi syntyä terveenä ja vielä useamman vuoden ennen kuin vauvasta kasvaa kunnioittava ihminen. Hiilihiukkasilta ja mineraaleilta kestää miljoonia vuosia ennen kuin ne kehittyvät timanteiksi.

saat idean. Elämän suurimpia asioita ei koskaan kiirehditä. Niitä viljellään johdonmukaisella kovalla työllä ja sinnikkyydellä. Saatat olla elämässäsi juuri nyt vaiheessa, jossa et kuvitellut olevasi.

mutta ennen kuin saavutamme tuon itsensäsaavutustason, jokaisen on käytävä läpi erilaisia koettelemuksia ja koettelemuksia. Hellittämättömyys ja hellittämätön asenne voivat auttaa meitä saavuttamaan päämäärämme.

koko kamppailulajiharjoittelumme ajan opimme pitkäjänteisyyden arvon, koska työnnämme itsemme jatkuvasti äärirajoille, löydämme potentiaalimme ja tutkimme, mihin pystymme. On huikea tunne päivän päätteeksi, kun voi sanoa, että olemme voittaneet edessämme olevat haasteet.

4) elämän kunnioittaminen ja kyky suojella sitä

Taistelulajit antavat meille monia suuria asioita, joista vähäisin ei ole kyky fyysisesti suojella itseämme ja ympärillämme olevia. Taistelulajeissa meille annetaan itsepuolustuksen voima, jota voimme käyttää tarpeen vaatiessa. Kuitenkin tämän suuren voiman mukana tulee suuri vastuu.

kun opettelemme kamppailulajeja, saamme tinkimättömän kunnioituksen elämää kohtaan ja kyvyn suojella sitä. Meillä on itseluottamusta, ja meille opetetaan paljon toisten valintojen kunnioittamista. Me vuorostamme tiedostamattamme annamme ympärillämme olevien ihmisten loistaa ja parantaa sekä omaa että läheistemme elämää.

itsepuolustus on uskomaton taito omistaa ja sellainen, johon jokaisella ihmisellä on perusoikeus. Taistelulajiharjoittelun kautta opimme itsepuolustukseen tarvittavat olennaiset taidot, ja sen seurauksena meidän on kohdeltava voimaamme kunnioittavasti ja vastuullisesti.

5) kuri ja itsehillintä

viimeisenä muttei vähäisimpänä Taistelulajit juurruttavat meihin järkkymättömän kurin ja itsehillinnän.

menestyäksemme elämässä meidän on oltava kurinalaisia. Onko se kiinni meidän ruokavalio ja käyttää rutiinia saavuttaa meidän terveyden ja kunnon tavoitteet, tai menee kouluun ja antaa sata prosenttia ponnistelumme opiskeluun ja oppimiseen, tai laskemisesta tarvittavat tunnit työpaikallamme suorittaa tehtävämme. Tavoitteidemme saavuttaminen vaatii tavattoman paljon itsehillintää.

elämän menestyneimmät ihmiset osoittavat kuria päivittäin. Samaa voi sanoa kamppailulajiharjoittelusta. Ilman kuria emme pysty maksimoimaan kamppailulajien täyttä hyötyä.

kuri on elintärkeää kaikelle ympärillämme. Se tuo elämäämme rakennetta ja vakautta. Ilman sitä kaikki olisi täydellisessä kaaoksessa. Taistelulajien salilla pidämme kuria yllä kuuntelemalla vanhempiamme ja opettajiamme, joilla on enemmän kokemusta ja jotka voivat antaa meille tietoa siitä, että meidän on jatkettava suuruuden tiellä.

kurinalaisena pysyminen on välttämätöntä todellisen taistelijan uralle.