hyviä pelinrakentajia tehdään, ei synnytä. Tarvitset enemmän kuin suuren käden johtamaan joukkueesi voittoon. Tässä muutamia pelinrakentajan vinkkejä, joilla pääset alta aikayksikön pois penkiltä ja aloituspaikalle.

ole johtaja

riippumatta siitä, kuka olet pois kentältä, olet hyökkäyksen johtaja kentällä. Aina kun menet huddle, sinun odotetaan johtavan 10 muut kasvot tuijottaa takaisin.

”Ei” tarkoittaa, että yritä kovemmin

jossain vaiheessa kuulet, ettet ole tarpeeksi hyvä tai et päässyt arvosanaksi. Kieltäytyminen tarkoittaa, ettet ole sopiva pelinrakentajaksi. Ole sisua koskaan luopua ja aina vahvistaa osa-alueita heikkouksia.

kehitä käsivarsiasi

heittovoima ei tarkoita pelkästään hartiavoimaa. Tarvitset lapaluun vakautta, jalkojen voimaa ja pyörimislujuutta nopeuden parantamiseksi.

jalkatyö

suuri osa siitä, mitä pelinrakentaja tekee, nojaa jalkatyöhön, erityisesti juoksuleikkeihin. Parempi jalkatyö auttaa sinua pakenemaan taskupainetta paremmin ja helpottaa juoksussa heittämistä. Se parantaa myös heittotehokkuutta.

Train Like a Beast

treeni on suunniteltu antamaan etulyöntiasema kilpailuun. Kata koulutuksen kaikki osa-alueet. Jos jättää jotain pois, siitä tulee heikkous.

pidä jalkapallo aina

jalkapallo on pelinrakentajan kaupan väline. Siihen ei voi koskaan tottua liikaa. Pidä sitä kuin seisoisit taskussa ja jopa pidä jalkapalloa harjoitusten aikana. Mitä enemmän sen kanssa liikkuu, sitä luonnollisemmalta se tuntuu.

tunne hyökkäys

pelinrakentajan on osattava jokainen pelihuuto kirjassa. Hänen on tunnettava myös pelaajansa: kuinka nopeasti he voivat juosta, murtautuvatko he reitiltä aikaisin, missä he pitävät heitetystä pallosta, uhraavatko he kehonsa keskelle.

rakentavat liito-ja Nivusvahvuudet

pelinrakentajien täytyy liikkua sivusuunnassa myös eteenpäin mentäessä. Voimaa ja kestävyyttä näissä lihaksissa rakentaa paremmin toimiva liike.

on tietoisuus ja näkö

käytännössä voi olla suojassa, mutta pelissä ei. Sinun täytyy oppia tuntemaan painetta ja minimoida liikkeen sisällä taskussa, joka pitää sinut suojattu keskittyen vastaanottimet käynnissä reittejä downfield.

Katso filmi

elokuva ei ainoastaan valmenna sinua puolustavaan ilmeeseen ja siihen, mitä vastustajillasi on tarjottavanaan, vaan näet, mitä muut tekevät hyvin ja parannat peliäsi sen perusteella.

rakasta asemaasi

1-10 ovat merkityksettömiä, jos et halua olla vastuullinen, omistautunut miesten johtaja. Suuri osa siitä, mitä pelinrakentaja tekee, on valmistautumista. Hänen pitää treenata kovempaa ja olla paremmin valmistautunut kuin kukaan muu.

• 5 liikkeitä pitäisi tehdä, jotta saisi Jalkapallonopeutta
• miten Maajussille kävellään