da verden tilpasser sig det, der nu er den “nye normale”, vil Fairygodboss være der for dig hvert skridt på vejen. Fortsæt med at læse for rettidig rådgivning, og deltag i Vores Navigering i den nye normale gruppe for fortsat support.

karrierer starter sjældent, hvor vi vil have dem til at ende. Uanset din fem-eller 10-års plan vil vejen mod den fremtid, du ønsker, sandsynligvis involvere at gøre noget tid i et job, du hader. Uanset om det er din sidegig, et dagjob, der finansierer din sande lidenskab eller et job på indgangsniveau i din branche, der ikke er det, du vil gøre, men som hjælper dig med at komme dertil, vil du have et job, du ikke kan lide på et tidspunkt i din karriere.

så hvordan finder du lykke i et job, du hader? Og på hvilket tidspunkt bliver et job uudholdeligt nok til at retfærdiggøre at forlade det, selvom arbejdsmarkedet er i en særlig alvorlig tilstand? Ligesom alle situationer, der er mindre end behagelige, kan du starte med at udvikle håndteringsmekanismer, der hjælper dig med at bruge det job, du har til det, det er værd, uden at gå på kompromis med din lykke.

hvordan at være glad på et job, du hader.

det er svært at være glad for at gøre arbejde, du hader, især hvis du er den type person, der holder din karriere tæt på dit formål og selvværd. Hvis du har råd til-enten økonomisk eller karrieremæssigt-at holde op er bestemt en mulighed. Når det ikke er, kan du dog finde et lys i slutningen af tunnelen på andre måder. Uanset hvor elendig du er på et job, er det muligt at finde positive elementer i oplevelsen og finde ud af en måde at få mest muligt ud af det. Her er nogle måder at finde lykke på de mørkeste arbejdspladser.

find problemet.

det er lettere at løse dine problemer med dit job, når du ved nøjagtigt, hvad de er. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du sætte dig ned og skrive nøjagtigt, hvad du ikke kan lide ved jobbet — alt hvad du ønsker skete der, der ikke er, hvad du ikke får fra arbejdspladsoplevelsen, og hvad du hader mest ved det arbejde, du laver dagligt. Prøv derefter at forestille dig, hvordan løsninger på disse problemer ville se ud. Er der et ansvar, du kan delegere, en samtale, du kan starte med kolleger, der vil ændre rummet, eller på en eller anden måde kan du forbedre virksomheden som helhed?

hold fokus på dine mål.

igen er det job, du hader, ofte nødvendigt på en eller anden måde for din ønskede vej. Måske har du brug for denne entry-level position til at åbne døre for den karriere, du ønsker, eller det lærer dig et bestemt færdighedssæt, der vil drive dig mod dine mål. Måske skal du bare spare penge, og dette job er den mest lukrative mulighed. Uanset hvad årsagen er, der fik dig til at tage dette job, skal du huske det. Konstant huske, hvordan dette passer ind i dine langsigtede mål vil holde dine øjne sat på fremtiden og vil gøre at gå på arbejde hver dag har et klart formål.

Find opfyldelse uden for arbejdet.

især hvis dit job ikke opfylder den slags arbejde, du vil udføre, eller den indflydelse, du vil have på verden, skal du finde eksterne muligheder, der vil. Frivillig i en organisation, der udfører arbejde, du tror på. Find en hobby eller aktivitet, der gør dig glad. At have andre sysler, der får dig til at føle dig opfyldt, hjælper dig med at finde balance og forhindrer dig i at stole på dit job for at give dig en følelse af formål og Personlig fremgang.

tag fri.

uanset om du bruger alle dine feriedage eller blot gør opmærksom på ikke at kontrollere din arbejdsmail uden for åbningstiden, skal du finde muligheder for at tage tid for dig. På denne måde ser det ikke ud til, at dette job tager hele dit liv eller hele din tid. Byg plads i din tidsplan, der er tydeligt adskilt fra dit arbejde.

Find ting at se frem til.

i et job, du hader, at gå på arbejde hver dag — selvom alt det, der involverer, i sin nuværende form, tænder din bærbare computer derhjemme — kan føles som en opgave. Hvis du frygter at gå på arbejde, fordi du ikke kan lide dit job, kan du finde selv små ting, der motiverer dig, hjælpe dig med at komme forbi hver dag. Bliv venner med dine kolleger — så bliver dit job en mulighed for at forbinde mere med mennesker, du nyder. Uanset hvad det er, at opdage noget positivt på dit job, der får dig ud af sengen og gennem dagen uden at være elendig, kan hjælpe dig med at finde lykke i dit job.

Identificer de positive.

Odds er, der var mindst en god grund til, at du tog dette job i første omgang. Tag dig tid til at huske, hvorfor du er her. Giver dette job dig den ekstra indkomst, du har brug for for at bane vejen for din drømmefremtid? Tror du virkelig på missionen i hjertet af virksomheden? Uanset plussiderne ved dette job kan være, at påpege dem — endda skrive dem ned, så du fysisk kan se på dem-er en god måde at hjælpe dig med at klare de aspekter af det job, du ikke kan lide.

hvor længe skal du bo på et job, du hader?

svaret på dette spørgsmål vil være anderledes for alle, og det er selvfølgelig blevet forstærket af pandemien og dens alt for reelle skade på bankkonti og arbejdsmarkedet. Men bare fordi du føler dig dybt heldig med stadig at være ansat, betyder det ikke, at du nødvendigvis er nødt til at fjerne tanken om at skifte virksomhed, før COVID er forbi.

der er et par spørgsmål, du kan stille dig selv for at finde ud af, hvor længe du skal blive på det job, du hader. Nogle professionelle etikettekilder siger, at du skal forblive på et job i to år, ideelt set generelt. Hvis det er et job, du hader, skal du sigte mod at blive i et år, især hvis det er afgørende for dit CV. Ifølge eksperter afhænger det af, hvordan dit CV ser ud. For ikke at blive mærket som en” jobtragt”, skal du muligvis forblive på dit nuværende job i mindst et år, især hvis du allerede har flere korte stints i job demonstreret på dit CV. Hvis du ikke gør det, og det meste af dit CV består af lange arbejdsforpligtelser, har du råd til et par måneder lange job uden at skade dit omdømme.

når det er sagt, ændrer jobkulturen sig, og yngre generationer overtager arbejdsstyrken og ændrer den måde, vi tænker på etikette og ser jobforpligtelser generelt. Det er mere almindeligt nu at” job hop”, og du bør ikke stresse for meget, hvis du ikke kan ramme dit års jubilæum på det job, du frygter at vågne op hver morgen for at gå til. Når det kommer til stykket, bør du ikke blive på noget job, der truer din mentale eller følelsesmæssige sundhed eller forårsager dig intens nød. I et samfund forankret i kapitalismen er det svært at huske på, at vi er mere end vores CV og produktionsværdi; men i sidste ende skal du sætte dig selv og din vitalitet over traditionelle begreber karriere dos og Don ‘ ts.

hvornår er det tid til at holde op?

det er en vanskelig opgave at beslutte at afslutte dit job. Det betyder at komme ind på jobmarkedet igen, hvilket bringer et niveau af usikkerhed og ustabilitet i dit liv, især hvis du ikke har noget linet op eller potentielle kundeemner i øjeblikket. Og igen, COVID har bragt en markant højere grad af usikkerhed på det, der for ikke længe siden blev betragtet som et “kandidatens jobmarked.”Derudover er det vigtigt at forlade uden at brænde broer, hvis du har brug for en henvisning fra dine arbejdsgivere.

når det er tid til at afslutte dit job, vil der være tegn. Hvis du frygter at vågne op hver morgen og begynder at arbejde, og dit job tager en vejafgift på din mentale og følelsesmæssige sundhed, selv efter at du er færdig med at arbejde, kan det være tid til at lade det gå. Hvis du ikke kan stoppe udluftning om dit job og miljøet er ikke befordrende for arbejde eller positivitet, kan det være tid til at overveje at sætte i din to ugers varsel, hvis du er økonomisk i en position, der giver mulighed for denne mulighed. Hvis du udsætter mere, end du arbejder, eller du ikke ser en fremtid i dit job for din karriere med hensyn til at gå videre til stillinger på højere niveau, kan det også være tid til at lade det gå. Hvis du helt har mistet synet af, hvordan dette job passer ind i dine større mål og ikke kan tænke på en ting, du vinder i det lange løb ved at være der, ved du i det mindste, at det ikke længere er nyttigt for dig.

dybest set, hvis dit job forhindrer dig i at udføre det job, du vil gøre der eller vil gøre i sidste ende, skal du afslutte.