av Tracey Montford of Cake Maternity

brösthälsa är särskilt viktigt under graviditeten. Det är under denna tid som dina bröst går igenom en uppenbar förändring. Vissa kvinnor kommer att uppleva en ökning med upp till 3-koppstorlekar. Den ökade storleken och vikten på bröstet sätter ett enormt tryck på ligamenten som håller bröstet på plats. Om korrekt stöd inte tillhandahålls kan mer permanent skada upplevas, vilket resulterar i sag.

När ska jag börja bära en moderskapsbh?

de flesta kvinnor kommer att börja märka förändringar i sina bröst tidigt i graviditeten (efter 6 veckor). Dina bröst kan bli ömma och svullna när graviditetshormonet sätter in.

det rekommenderas att sluta bära dina vanliga behåar så snart de börjar känna sig obekväma. Detta kommer sannolikt att vara ett tecken på att de har blivit för små och inte ger bra stöd eller täckning längre.

det rekommenderas att investera i en sömlös BH av god kvalitet just nu.

sömlösa behåar har utformats för att sträcka med din föränderliga kropp samtidigt som de ger det välbehövliga stödet och täckningen.

den enkla storleken (XS-XXL) gör att ett antal kopparstorlekar passar in i varje bh-storlek, vilket gör detta till prefekt transitional bra.

cupped storlek bras är inte det bästa alternativet under denna tid, eftersom de kan begränsa bröst tillväxt orsakar obehag och ger dåliga nivåer av täckning.

vid ungefär 3 till 4 månader av graviditeten har de flesta kvinnor märkt att deras bröst har stabiliserats i tillväxt. Det rekommenderas vid denna tid att gå och få monteras för en kopp storlek behå.

en bra passande cupped storlek bh kommer att ge större nivåer av stöd nu när bröstet är större och tyngre än under före graviditeten.

vad är skillnaden mellan en moderskapsbh och en vanlig bh?

vanlig bh

en vanlig bh är vanligtvis konstruerad av styva tyger som ger liten flexibilitet eller utrymme för fluktuation i tillväxt. De använda tygerna är ofta syntetiska och snören utsätts direkt för huden. Trådarna är styva också och behåarna är ofta utformade för att se bra ut snarare än för komfort.

Moderskap behå

Moderskap behå har utformats med en tyngre fylligare byst i åtanke.

det finns många olika typer av moderskap bras på marknaden. De du slutligen bestämmer dig för bör passa in i din livsstil och ge dig komfort och stöd.

en bra moderskapsbh kommer att vara styv i den nedre koppen och ha en liten mängd stretch i toppen av koppen, vilket möjliggör fluktuationer i bröststorlek. De valda tygerna plockas inte bara för sin hållbarhet utan också för komfort.

en bra moderskapsbh kommer att innehålla extra stöd i områden som de förstärkta axelremmarna; bredare dubbelskiktat ryggband, slitstark elastik och tillbehör. Vissa moderskap bras kommer att innehålla flexibla ledningar i dem. Den flexibla tråden ger inte bara extra stöd och en bra form utan ger också komfort när tråden rör sig mer fritt med kroppen.

rätt passform

det rekommenderas alltid att gå och få monteras av en professionell bh montör. Under graviditeten förändras våra bröst och kroppar dramatiskt och det är nästan omöjligt att veta vilken storlek du har blivit.

shoppa runt och hitta ett varumärke som passar din budget och känns bra på. På så sätt får du valuta för pengarna och hela dagen komfort.

tips: om bh inte mår bra i butiken köper du inte den. Det kommer sannolikt att förbli i lådan hemma och kommer att vara slöseri med pengar.

Kontrollera alltid:

• ryggbandet passar fast och görs upp på den tätaste kroken tidigt under graviditeten. Du vill ge utrymme för justering när din ribbbur fortsätter att expandera. En bra Moderskap behå kommer att ha gott om krokar och ögon för massor av justering.
• dina bröst ska vara helt inneslutna i bh. Ingen bröstvävnad bör spilla ut toppen, sidan av botten av kopparna.
• axelremmarna ska sitta bekvämt på axeln och bör inte gräva in.
• den flexibla tråden ska sitta under och runt bröstvävnaden. Vid något tillfälle bör tråden röra eller gräva i bröstet.
• brösten ska separeras och inte komprimeras till en monobröst.
• bh: n ska känna sig bekväm och stödjande. Dina bröst ska sitta i en naturlig position. Prova din t-shirt på över toppen av bh för att se till att du får önskad form och ser du är ute efter.

som många kvinnor där ute är Tracey Montford en exceptionell multi-tasker! Förutom att styra ett globalt företag, hantera 2 unga pojkar & att hålla klanen ren och matad, hittar Tracey fortfarande tid att ge kreativ inspiration och riktning till de exceptionella designen av Cake Maternity. Från varumärke, presentation och leverans är kreativitet en stor del av vad Tracey gör så naturligt och effektivt. Ta reda på mer på www.cakematernity.com / eller komma ikapp med henne på social @cakematernity