det kan vara svårt att hålla känslomässigt ansluten i en långdistansrelation, men två saker som verkligen kan hjälpa dig är att ha god kommunikation och bygga förtroende med din LDR partner.

när det gäller effektiva sätt att kommunicera med din långväga partner, teknik ger oss nu ett brett utbud av långväga relation kommunikationsenheter som tillåter oss att enkelt ansluta med en långväga kärlek oavsett om det är via e-post, texter, eller Facebook-meddelanden. Det är inte så mycket om frekvensen av din långväga relation kommunikation som är viktigt, snarare kvaliteten på dina utbyten som är viktigt.

långväga relationer förtroende frågor är en av de främsta orsakerna till långväga relationer bryta ner. Det är inte så att dessa typer av relationer är mer benägna att fuska eller ljuga, snarare kan det tvingade avståndet lätt få dig att känna dig mindre säker eller säker på ditt band.

med det sagt finns det långdistansrelationer röda flaggor att se upp för så att du inte utnyttjas. Återuppbygga förtroende i en långväga relation efter att förtroende har brutits kan vara mycket svårare när du bor långt ifrån varandra.

Låt oss ta en titt på hur du kan skapa bättre kommunikation i ditt långdistansförhållande och därigenom bygga större förtroende mellan dig och din LDR-partner.

god kommunikation är en viktig del av nästan alla aspekter av våra liv. Kommunikation gör det möjligt för oss att uttrycka våra känslor och få en tydligare bild av frågor om de relaterar till våra karriärer, utbildning, eller relationer. Nästan allt kräver åtminstone någon form av kommunikation för att fungera eller uppnå uppgifter. Även livlösa föremål som din dator eller telefon kräver att dess inre delar kommunicerar och arbetar tillsammans så att de kan köras ordentligt.

relationer kan vara ganska komplexa system, speciellt när du räknar med att det samlar två personer som bokstavligen har ett eget sinne och ser världen och problem i olika ljus. Par måste ständigt kommunicera för att se och förstå vad varandras känslor är för frågor eller tankar.

försök att tänka på ett förhållande som om det är en telefon. För det mesta fungerar det i harmoni och åstadkommer vad det var utformat för att göra. När du köper en ny telefon börjar den som en tom skiffer. Med tiden börjar du lägga till appar och fylla i telefonens minne med bilder, videor och låtar. För de flesta tar det lite tid att navigera i en ny telefon och lära sig att använda appar.

liknande, ditt förhållande börjar från början och du börjar samla minnen tillsammans med att lägga till komponenter som bilar, jobb, hus, och barn. Var och en av dessa komponenter tar lite tid att förstå hur de fungerar mellan er båda, men så småningom blir du något av ett proffs på dem och de blir andra natur.

ungefär som en relation, telefonen behöver ständiga uppdateringar för att dess system och program för att fortsätta att fungera effektivt. Din relation kräver liknande uppdateringar i form av god kommunikation, vilket gör att du kontinuerligt kan ta itu med problem som involverar dig och din partner. Du diskuterar ämnen som att gifta sig, göra stora inköp eller få barn. Med alla dessa ämnen måste du samla varandras input för att se om ni båda är på samma sida eller om ni behöver hitta en kompromiss för att gå vidare.

tyvärr, precis som en telefon, kan ditt förhållande infekteras av ett virus. Även om detta ibland kan orsaka irreversibel skada, innebär det många gånger helt enkelt lite ansträngning att ta bort viruset för att återställa förhållandet. När det gäller relationer kan ett virus ha formen av ett svek som fusk eller lögn. Det kan också vara förlust av ett jobb som kan orsaka ekonomiska svårigheter. Detta kan visa sig vara för mycket för vissa relationer att överleva men många gånger kräver det helt enkelt kommunikation för att lösa problemen så att du kan reparera din relation och gå vidare från bakslaget. Gripa ta en hammare till telefonen kommer alltid att visa sig vara ett ineffektivt sätt att lösa ett problem ungefär som skriker på eller förolämpa din partner kommer att vara.

det kan tyckas lättare för vissa människor att helt enkelt köpa en ny telefon (hitta en ny partner), men det kan visa sig vara ett dyrt beslut och innebär att lära sig ett helt nytt system från början igen. Så småningom kommer din nya telefon att förlora sin glans och kommer att vara mottaglig för samma problem som påverkat din tidigare modell.

så mycket som relationer kan likna en telefon, är de tack och lov också mycket olika. Människor är inte bundna av samma begränsningar som telefoner har. Människor har ingen uppsättning databidrag, vilket innebär att du kan samla ett oändligt antal minnen och upplevelser. Människor har också känslor och kan känna igen andras. Vår förmåga att lättare anpassa sig och tänka för oss själva gör att våra relationer kan vara mycket mer hållbara och flexibla än våra telefoner någonsin kunde hoppas vara.

till skillnad från gamla telefoner som kan bli föråldrade efter en tidsperiod tenderar relationer bara att bli mer givande och värdefulla när de åldras. Det bästa är att relationer bara behöver några viktiga delar för att fortsätta springa, de är kommunikation, förtroende, och naturligtvis kärlek.

sätt att kommunicera i ett långdistansförhållande

det är viktigt att inte förväxla att prata med att kommunicera. Kommunikation innebär både människor i en relation aktivt uttrycka sina ärliga åsikter samtidigt tar sig tid att lyssna på varandra. Både verbala och visuella signaler hjälper oss att få insikt i vad vår partner försöker uttrycka.

när det gäller långväga relationer kan det vara svårare att ta upp visuella signaler om vad vår partner känner eftersom du inte är fysiskt med dem. Våra kroppsställningar, tonen som vi talar och våra ansiktsuttryck kan ge ord en helt annan betydelse. Det är därför saker som texter eller e-post lätt kan misstolkas. Långdistansrelationer kräver att du är mycket tydligare med din kommunikation och känner dig fri att be om tydlighet när du är osäker på vad din partner tänker förmedla.

det är viktigt att ta bort alla distraktioner när det gäller att ha viktiga samtal med din långdistanspartner. Det betyder att stänga av TV eller musik när du pratar med varandra och inte multitasking medan du jonglerar din telefon under dina chattar. Se till att du har en tydlig signal som inte skär in och ut och inte startar en viktig konversation när en av er kan vara upptagen på jobbet eller involverad i en viktig aktivitet. Välj en lämplig tid för dina mer allvarliga samtal och ge din partner lite av en heads-up som du vill prata om något som kan vara om dig. Detta gör det möjligt för din partner att välja en tid där de verkligen kan fokusera på dig och diskussionen till hands.

kommunikation gör det möjligt för oss att dela med vår långdistanspartner våra dagliga erfarenheter, värderingar, synpunkter och framtida planer. Även om Avståndet kan ta bort vår förmåga att läsa verbala signaler, finns det en fördel för långa avstånd. Eftersom vi litar mer på texter och e-postmeddelanden har vi mer tid att tänka på vad vi vill säga och kan verkligen tänka två gånger innan vi bestämmer oss för att uttrycka något. Människor är ofta bekvämare att skriva om sina sanna känslor i motsats till att uttrycka dem ansikte mot ansikte. Detta kan verkligen hjälpa dig och din partner att få en verklig känsla av vad varandras tankar är eller vad du var och en kan gå igenom.

ju mer vi delar våra dagliga erfarenheter och intressen med vår långdistanspartner, desto mer stärks bandet. Långdistans kan låta dig lättare utforska viktiga ämnen med din partner som syn på sex, barn, religion, och familj. Dessa kan ofta vara mycket mer besvärliga att ta upp personligen och sopas därför många gånger under mattan för att hanteras vid ett senare tillfälle.

i början av vårt långdistansförhållande, Megan och jag skulle skicka varandra roliga ”20 frågelistor” då och då som vi båda skulle svara på. Frågorna skulle inte bara tillåta oss att ställa varandra obetydliga saker som vad vår favoritfärg eller favoritmat var, men täckte också viktigare ämnen som om vi trodde på äktenskap eller hur många barn vi ville ha. Det var ett effektivt och enkelt sätt att få en bättre bild av vem den andra personen var.

eftersom långväga relationer kan vara stressande och kan kräva drastiska förändringar i ditt liv för er båda att så småningom leva tillsammans, det kan finnas en tendens att alltid vill diskutera viktiga ämnen eller få försäkran om att din partner är i relationen för lång tid. Även om det är viktigt att ta både din relation och ditt liv på allvar, du vill undvika att göra din långväga relation för tung och drama fylld tidigt. Du vill att förhållandet ska vara roligt och inte känna att avståndet är en tung börda du behöver lösa snabbt eller ha alla svar på direkt. Med tiden kommer förhållandet att fortsätta växa och saker kommer att börja falla på plats.

att bygga förtroende för ett långdistansförhållande

att lita på din partner är nyckeln till alla förhållanden oavsett om det är långväga eller inte. Jag tror inte att långa avstånd gör det svårare att vara ärlig att lita på din partner. Det är lika lätt för någon att vara oärlig med sin partner eller till förhållandet de delar trots hur långt ifrån varandra de är.

innan du kan lita på din partner måste du fråga dig själv om du kan lita på dig själv. Det är samma koncept att älska dig själv innan du kan älska någon annan. Du måste verkligen bestämma om du är redo att förbinda dig till ett förhållande och inse vilka effekter det kommer att ha på ditt liv. Du måste vara öppen för det faktum att många aspekter av ditt liv kan förändras från hur du levde när du var singel.

att vara sanningsenlig mot dig själv är så viktigt när det gäller att hitta den partner som passar dig. Att försöka vara någon annan eller binda för att passa formen av vad du tror att din partner vill kommer bara att resultera i ett olyckligt förhållande. Du kan bara låtsas vara någon du inte är så länge innan du eller din partner inser att förhållandet inte är äkta.

var öppen för att dela dina intressen och hobbyer och var inte rädd om de skiljer sig från din partners. många gånger är det skillnaderna som fascinerar oss och i slutändan lockar oss till våra partners. Du har ett ansvar för dig själv och din partner att ge en korrekt bild av den person du verkligen är.

många människor är rädda för att helt öppna sig, eftersom de inte vill känna sig avvisade eller skadade om förhållandet slutar längs linjen. Tyvärr, du behöver gå in i relationer utan några väggar för att ge dig den bästa chansen att lyckas. Så småningom måste du dela intima detaljer om vem du är ändå, så det är mycket bättre att få ut allt i det fria tidigt så att du kan ta reda på om din partner kommer att acceptera dig för vem du är. Om att vara dig själv visar sig vara skadligt för förhållandet, var förhållandet inte riktigt och det var inte värt ansträngningen att hålla det vid liv. Det är bättre att ta reda på denna sanning förr snarare än senare för att inte slösa bort din tid som bättre kan spenderas på att hitta en partner som kommer att vara en mer lämplig match för ditt autentiska jag.

par som är engagerade i sitt band bör behandla förhållandet som om de är gifta när det gäller att vara ärliga och engagerade i varandra, även om ämnet äktenskap inte har diskuterats ännu. Förtroende bör byggas fullt ut långt innan du någonsin diskuterar att begå för alltid. Du kan bara verkligen bygga förtroende genom att helt respektera varandra och lägga ut allt i det fria. Varje fråga som kommer upp, oavsett om det är litet eller stort, bör diskuteras så att du båda kan växa tillsammans som ett par.

förtroende innebär att uttrycka dina ärliga tankar och åsikter samtidigt som du ber om input från din partner. Genom att öppna dig själv och visa medkänsla för vad din partner känner, kommer de i sin tur att vara mer öppna för att återgälda dessa handlingar. När du delar mer och mer av dig själv till varandra, du börjar lita på varandra för stöd och ditt förtroende för varandra fortsätter att växa. Och det gamla ordspråket att handlingar talar högre än ord kommer att gå långt för att bygga förtroende snabbare.

”det ultimata hur man guidar på överlevande långväga kärlek”