det gamla ordspråket, ”sharing is caring”, gäller inte för sjukdomar.

men med över 30 miljoner amerikaner diagnostiserade med sinusinfektioner varje år, hur kan vi vara säkra på att vi inte sprider denna speciella sjukdom till de omkring oss?

ska vi gå till jobbet eller till mataffären med en sinusinfektion? Eller ska vi ringa in sjuka och beställa våra matvaror online?

är en sinusinfektion smittsam? Och om det är, ska du stanna hemma? Bär en mask? Eller fortsätta som vanligt?

vad händer i din kropp under en sinusinfektion?

en av sju vuxna kommer att diagnostiseras med en sinusinfektion under ett visst år. Men vet vi verkligen vad våra bihålor är?

bihålor är luftfyllda utrymmen inuti skallen som ger en lätt beläggning av slem som dränerar genom näsan. De ska vara öppna och luftade, men ibland kan deras utflödeskanal blockeras. När detta händer blir slemet säkerhetskopierat och fastnar i bihålorna.

finns det olika typer av sinusinfektioner?

du kan beskriva sinusinfektioner på ett par olika sätt.

beskriva en sinusinfektion efter plats

var och en av dina bihålor har ett annat namn. Du kan beskriva en sinusinfektion enligt vilken bihålor påverkas.

till exempel, om din trängsel är i dina främre bihålor, har du en frontal sinusinfektion. De främre bihålorna ligger direkt bakom nedre pannan.

du har fyra uppsättningar bihålor, kallade paranasala bihålor, i fyra områden runt näsan:

• frontal bihålor – bakom din nedre panna
• maxillary bihålor-bakom dina kindben
• ethmoid bihålor — mellan dina ögon
• sphenoid bihålor — djupt bakom näsan

en sinusinfektion kan blockera vilken kombination som helst av dessa bihålor.

beskriva en sinusinfektion efter orsak

ett annat sätt att beskriva en sinusinfektion är av vilken typ av bakterie som orsakar det. De flesta sinusinfektioner orsakas av virus, precis som förkylning.

virala sinusinfektioner slutar vanligtvis på egen hand utan någon medicinsk intervention. De påverkar vanligtvis bara övre andningsorganen, med symtom som rinnande näsa, ont i halsen, ansiktstryck, trängsel och huvudvärk.

men ibland kan virusinfektioner bli bakteriella infektioner. Inflammerade, blockerade bihålor uppmuntrar den typ av fuktig, sårbar miljö där bakterier kan trivas.

du kan ha en bakteriell sinusinfektion om dina symtom dröjer längre än ungefär en vecka. Om din dränering blir gul eller grön kan det betyda att din virusinfektion har blivit bakteriell.

bakteriella sinusinfektioner behöver vanligtvis lite hjälp från antibiotika för att rensa upp.

slutligen, även om de allra flesta sinusinfektioner orsakas av virus och bakterier, är det möjligt att få en sinusinfektion orsakad av en svamp. De flesta svamp sinusinfektioner orsakas av en allergisk reaktion på en svamp i luften, som svart mögel. Denna typ kallas ” allergisk svamp sinusit.”

en annan typ av svamp sinusinfektion som kallas ”invasiv svamp sinusit” finns, men är extremt sällsynt. Människor som annars är friska får inte denna infektion. Denna typ av infektion är möjlig hos allvarligt immunkompromitterade personer, till exempel de som genomgår kemoterapi eller med dåligt kontrollerad diabetes.

är en sinusinfektion smittsam?

när du har förkylning, influensa eller COVID, replikerar de smittsamma partiklarna sig i näsan. Dessa sjukdomar tenderar också att orsaka hosta och nysningar, vilket projicerar dessa bakterier ur kroppen. Av denna anledning kan du enkelt sprida dessa buggar till någon omkring dig.

men det smittsamma materialet i en sinusinfektion ligger bakom ansiktet, inte faktiskt i näsan. Så medan det är möjligt att sprida en sinusinfektion sprids de inte lätt utan mycket nära kontakt.

genom att vidta några försiktighetsåtgärder kan du gå om ditt dagliga liv utan rädsla för att sprida din sinusinfektion till andra.

Hur kan du hålla från att sprida en Sinus infektion?

försök att införliva dessa sunt förnuft metoder för att hålla från att sprida din sinus infektion.

• tvätta händerna! Detta verkar grundläggande, men det upprepas alltid. Handtvätt är verkligen det bästa sättet att förhindra spridning av bakterier! Var noga med att tvätta med tvål och vatten innan du hanterar mat, efter att du har använt toaletten, och särskilt efter att du har blåst näsan eller rör vid ansiktet.
• Täck din hosta! Känner du en kittling i halsen? Vänd dig bort från de omkring dig och hosta in i armbågen. Detta förhindrar att bakterier kommer över dina händer medan de fortfarande hindrar droppar från att sprida sig.
• Stanna hemma när det är möjligt. Även om det tar ganska nära kontakt för att sprida en sinusinfektion, kan du stanna hemma och få vila hjälpa dig att komma tillbaka till din normala rutin så snart som möjligt.
• bli bättre snabbare. Försök använda hemmetoder som receptfria läkemedel eller en neti-kruka för att påskynda din återhämtning. Faktum är att en studie hos barn visade att nasal bevattning var nästan lika användbar som antibiotika för att rensa sinusinfektioner!

vad ökar risken för att få en sinusinfektion?

miljö-och säsongsallergier kan öka risken för att utveckla en sinusinfektion. Allergier orsakar inte sinusinfektioner, men de ökar sannolikheten. Allergier orsakar inflammation, svullnad och dränering, och alla dessa saker ökar sannolikheten för sinusobstruktion.

När ska du se en läkare om din sinusinfektion?

de flesta sinusinfektioner förblir virala och löser sig på egen hand. Men om hemmet inte hjälper, om din dränering blir gul eller grön, eller om din sinusinfektion stannar kvar i mer än en vecka eller 10 dagar, kan det vara dags att ringa din ENT-läkare.

har du fortfarande fler frågor om din sinusinfektion är smittsam? Är du osäker på om du har att göra med en virus-eller bakterieinfektion? Kontakta ENT Associates of Lubbock idag, och vi kan hjälpa dig att räkna ut dina nästa steg!