o seu filho está pronto para a sua primeira bicicleta? A maioria dos jovens aprende o básico de pedalar, dirigir e frear em um triciclo ou ciclo de “roda grande”, e por volta dos 4 anos estão prontos para experimentar um veículo de duas rodas com rodas de treinamento.

uma bicicleta com rodas de treinamento dá às crianças mais prática de andar sem se preocupar com o equilíbrio. Entre as idades de 4 e 8 anos, seu filho provavelmente desenvolverá coordenação, agilidade e senso de equilíbrio suficientes para se formar em uma bicicleta sem rodas de treinamento. Você é o melhor juiz de seu filho, no entanto. Algumas crianças estão mentalmente prontas aos 8 anos ou até mais cedo e algumas não até os 10 anos ou mais. Deixe o interesse do seu filho em andar de bicicleta indicar se ele está pronto. Lembre-se de que a maioria das crianças menores de 5 anos não tem força ou coordenação para usar freios de mão, aconselha o Fundo Internacional de bicicletas (IBF), sem fins lucrativos.

encontrar a bicicleta certa

lembre-se de que muitas bicicletas feitas para Crianças não têm a alta qualidade das bicicletas para adultos, diz O IBF. Isso porque uma bicicleta de alta qualidade—não importa o tamanho—custa centenas de dólares, e muitos pais não querem gastar tanto em uma bicicleta que seu filho vai superar em um ano ou dois. Comprar uma bicicleta adequada à idade e segura para o seu filho vale o investimento.

uma bicicleta deve ter o tamanho certo para o seu filho. Isso significa que seu filho deve ser capaz de montar confortavelmente a bicicleta com os pés no chão. Seu filho deve ser capaz de entrar no assento da bicicleta, inclinando ligeiramente a bicicleta para um lado. Quando seu filho está andando, seus joelhos não devem bater no guidão, nem devem estar tão esticados que seu filho não pode manobrar a bicicleta facilmente.

quão grande?

as bicicletas para crianças são dimensionadas pelo diâmetro da roda em vez da altura do assento ou do tamanho da estrutura, diz O IBF. Aqui está um guia:

• idades de 4 a 5 anos. Diâmetro da roda, 12-14 polegadas; inseam da criança, 14 a 20 polegadas. A maioria dessas bicicletas menores vem com rodas de treinamento.

• idade 6 anos. Diâmetro da roda, 16 polegadas; inseam da criança, 18 a 21 polegadas. A maioria dessas bicicletas tem freios de montanha-russa; alguns têm freios de mão.

• idades de 7 a 8 anos. Diâmetro Da Roda, 20 polegadas; inseam da criança, 22 a 25 polegadas. Estes podem ter mais de uma velocidade e ter freios de mão.

• idades 9 e acima. Diâmetro da roda, 24 polegadas; inseam da criança, 26 polegadas ou mais. Estes geralmente têm as características de uma bicicleta adulta.

Outras características importantes

Além do ajuste, as partes mais importantes de uma bicicleta são os freios, o IBF diz. Bicicletas para crianças mais novas geralmente têm freios de montanha-russa, que funcionam quando o ciclista pedala para trás. Uma criança pequena não tem o tamanho ou a força da mão para freios de mão. À medida que seu filho cresce, considere uma bicicleta com freio de montanha-russa e freio de mão, para que ele tenha a chance de praticar com ambos. Bicicletas com desviador só vêm com freios de mão.

ao escolher uma bicicleta para o seu filho, verifique a roda dianteira para se certificar de que gira livremente, mas não se move quando você tenta movê-la de um lado para o outro. Procure uma roda com cubo de metal, raios e aro.

Examine o quadro e verifique se ele é forte (você não deve ser capaz de dobrá-lo à mão), diz O IBF. Olhe para a frente da bicicleta para ver que as rodas estão alinhadas. Verifique todos os parafusos para ver se eles estão apertados. As bicicletas de velocidade única devem ter uma proteção de corrente bem montada. O guarda não deve esfregar contra a corrente.

proteção para a cabeça

não se esqueça do capacete ao comprar uma bicicleta para seu filho ou para você. O capacete deve caber corretamente, e você deve insistir que seu filho usá-lo sempre que ele ou ela monta. O IBF diz que a maior taxa de lesões na cabeça relacionadas à bicicleta ocorre entre meninos de 10 a 14 anos.