utrzymywanie więzi emocjonalnej w związku na odległość może być trudne, ale dwie rzeczy, które naprawdę mogą Ci pomóc, to dobra komunikacja i budowanie zaufania z partnerem LDR.

jeśli chodzi o skuteczne sposoby komunikacji z partnerem na odległość, technologia zapewnia nam teraz szeroką gamę urządzeń do komunikacji na odległość, które pozwalają nam łatwo łączyć się z miłością na odległość, czy to poprzez e-maile, SMS-y lub wiadomości na Facebooku. Nie chodzi o częstotliwość komunikacji na odległość, która jest ważna, ale o jakość wymiany, która jest niezbędna.

problemy z zaufaniem na odległość są jedną z głównych przyczyn rozpadu związków na odległość. Nie jest tak, że tego typu relacje są bardziej podatne na oszustwa lub kłamstwa, a wymuszony dystans może łatwo sprawić, że poczujesz się mniej Bezpieczny lub pewny swojej więzi.

to powiedziawszy, istnieją związki na odległość czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę, aby nie wykorzystać. Odbudowa zaufania w związku na odległość po tym zaufanie zostało złamane może być znacznie trudniejsze, gdy mieszkasz daleko od siebie.

przyjrzyjmy się, w jaki sposób możesz stworzyć lepszą komunikację w relacji na odległość, a tym samym zbudować większe zaufanie między tobą a twoim partnerem LDR.

dobra komunikacja jest istotną częścią prawie każdego aspektu naszego życia. Komunikacja pozwala nam wyrazić nasze uczucia i uzyskać jaśniejszy obraz problemów, niezależnie od tego, czy dotyczą one naszej kariery, edukacji czy relacji. Prawie wszystko wymaga przynajmniej pewnego rodzaju komunikacji, aby funkcjonować lub realizować zadania. Nawet obiekty nieożywione, takie jak komputer lub telefon, wymagają wewnętrznych części do komunikacji i współpracy, aby umożliwić im prawidłowe działanie.

relacje mogą być dość złożonymi systemami, zwłaszcza gdy myślisz, że łączy dwoje ludzi, którzy dosłownie mają własny umysł i widzą świat i problemy w różnych światłach. Pary muszą stale komunikować się, aby zobaczyć i zrozumieć, jakie są wzajemne uczucia wobec problemów lub pomysłów.

spróbuj pomyśleć o związku jak o telefonie. Przez większość czasu działa w harmonii i osiąga to, do czego został zaprojektowany. Kiedy kupujesz nowy telefon, zaczyna się jako pusta karta. Z czasem zaczynasz dodawać aplikacje i wypełniać pamięć telefonu obrazami, filmami i utworami. Dla większości osób poruszanie się po nowym telefonie i nauka korzystania z aplikacji zajmuje trochę czasu.

podobnie, twój związek zaczyna się od zera i zaczynasz zbierać wspomnienia wraz z dodawaniem komponentów, takich jak samochody, praca, domy i dzieci. Każdy z tych składników zajmuje trochę czasu, aby zrozumieć, jak działają między wami, ale w końcu stajesz się w nich trochę profesjonalistą i stają się drugą naturą.

podobnie jak w związku, Twój telefon potrzebuje ciągłych aktualizacji, aby jego system i aplikacje nadal działały skutecznie. Twój związek wymaga podobnych aktualizacji w postaci dobrej komunikacji, co pozwala na ciągłe rozwiązywanie problemów, które dotyczą Ciebie i Twojego partnera. Omawiasz takie tematy jak ślub, robienie dużych zakupów lub posiadanie dzieci. Przy wszystkich tych tematach musicie zebrać nawzajem swoje uwagi, aby sprawdzić, czy jesteście na tej samej stronie, czy też musicie znaleźć kompromis, aby iść naprzód.

niestety, podobnie jak telefon, twój związek może być zainfekowany wirusem. Chociaż może to czasami powodować nieodwracalne szkody, to wiele razy po prostu wymaga trochę wysiłku, aby usunąć wirusa w celu przywrócenia relacji. Jeśli chodzi o relacje, wirus może przybrać formę zdrady, takiej jak oszustwo lub kłamstwo. Może to być również utrata pracy, która może powodować trudności finansowe. Może to okazać się zbyt wiele dla niektórych relacji, aby przetrwać, ale wiele razy po prostu wymaga komunikacji, aby rozwiązać problemy, dzięki czemu można naprawić swój związek i przejść od niepowodzenia. Uciekanie się do młotka do telefonu zawsze okaże się nieskutecznym sposobem rozwiązania problemu, podobnie jak krzyczenie lub obrażanie partnera.

niektórym może się wydawać, że łatwiej jest po prostu kupić nowy telefon (znaleźć nowego partnera), ale może to okazać się kosztowną decyzją i wymaga ponownego nauczenia się zupełnie nowego systemu od podstaw. W końcu nowy telefon straci swój blask i będzie podatny na te same problemy, które miały wpływ na poprzedni model.

chociaż relacje mogą być podobne do telefonu, na szczęście są również bardzo różne. Ludzie nie są związani tymi samymi ograniczeniami, które mają telefony. Ludzie nie mają ustalonego limitu danych, co oznacza, że możesz gromadzić nieskończoną liczbę wspomnień i doświadczeń. Ludzie również mają uczucia i mogą rozpoznać uczucia innych. Nasza zdolność do łatwiejszego dostosowywania się i samodzielnego myślenia pozwala naszym relacjom być o wiele trwalszym i bardziej elastycznym niż nasze telefony mogłyby kiedykolwiek mieć nadzieję.

ponadto, w przeciwieństwie do starych telefonów, które mogą stać się przestarzałe po pewnym czasie, relacje stają się bardziej satysfakcjonujące i cenne z wiekiem. Najlepsze jest to, że relacje potrzebują tylko kilku kluczowych części, aby nadal działać, takich jak komunikacja, zaufanie i oczywiście miłość.

sposoby komunikacji w związku na odległość

ważne jest, aby nie mylić rozmowy z komunikacją. Komunikacja polega na tym, że obie osoby w związku aktywnie wyrażają swoje szczere opinie, jednocześnie poświęcając czas na wzajemne słuchanie się. Zarówno werbalne, jak i wizualne wskazówki pomagają nam uzyskać wgląd w to, co nasz partner próbuje wyrazić.

jeśli chodzi o relacje na odległość, może być trudniej odebrać wizualne sygnały o tym, co czuje nasz partner, ponieważ nie jesteś z nimi fizycznie. Nasze postawy ciała, ton, którym mówimy, i nasza mimika mogą nadać słowom zupełnie inne znaczenie. Dlatego takie rzeczy jak teksty lub e-maile mogą być łatwo błędnie zinterpretowane. Relacje na odległość wymagają, aby być znacznie jaśniejsze z komunikacji, a także uczucie swobodnie prosić o jasność, gdy nie jesteś pewien, co twój partner zamierza przekazać.

ważne jest, aby usunąć wszystkie zakłócenia, jeśli chodzi o prowadzenie ważnych rozmów z partnerem na odległość. Oznacza to wyłączenie telewizora lub muzyki, gdy rozmawiasz ze sobą, a nie wielozadaniowość podczas żonglowania telefonem podczas czatów. Upewnij się, że masz wyraźny sygnał, który nie jest cięty i nie rozpoczynaj ważnej rozmowy, gdy jeden z Was może być zajęty w pracy lub zaangażowany w ważną działalność. Wybierz odpowiedni czas na poważniejsze rozmowy i daj swojemu partnerowi trochę uprzedzenia, że chcesz porozmawiać o czymś, co może cię dotyczyć. Pozwoli to partnerowi wybrać czas, w którym może naprawdę skupić się na Tobie i dyskusji pod ręką.

komunikacja pozwala nam dzielić się z naszym partnerem na odległość naszymi codziennymi doświadczeniami, wartościami, punktami widzenia i planami na przyszłość. Chociaż odległość może odebrać nam zdolność odczytywania wskazówek słownych, istnieje korzyść z długiego dystansu. Ponieważ bardziej polegamy na tekstach i e-mailach, mamy więcej czasu na zastanowienie się nad tym, co chcemy powiedzieć i możemy naprawdę dwa razy się zastanowić, zanim zdecydujemy się coś wyrazić. Ludzie często czują się bardziej komfortowo pisząc o swoich prawdziwych uczuciach, w przeciwieństwie do wyrażania ich twarzą w twarz. To może naprawdę pomóc Tobie i Twojemu partnerowi uzyskać prawdziwe poczucie tego, jakie są nawzajem myśli lub przez co każdy z Was może przechodzić.

im bardziej dzielimy się naszymi codziennymi doświadczeniami i zainteresowaniami z naszym partnerem na odległość, tym bardziej umacniamy więź. Długi dystans może pozwolić ci łatwiej odkrywać ważne tematy ze swoim partnerem, takie jak poglądy na seks, dzieci, religię i rodzinę. Te często mogą być o wiele bardziej niezręczne, aby poruszyć je osobiście i dlatego są wielokrotnie zamiatane pod dywan, aby zająć się nimi w późniejszym czasie.

na początku naszego związku na odległość, Megan i ja od czasu do czasu wysyłaliśmy sobie zabawne „20 list pytań”, na które oboje odpowiadaliśmy. Pytania nie tylko pozwoliły nam zadawać sobie nieistotne rzeczy, takie jak nasz ulubiony kolor lub ulubione jedzenie, ale także obejmowały ważniejsze tematy, takie jak to, czy wierzyliśmy w małżeństwo lub ile dzieci chcieliśmy mieć. Był to skuteczny i prosty sposób na uzyskanie lepszego obrazu tego, kim była druga osoba.

ponieważ relacje na odległość mogą być stresujące i mogą wymagać drastycznych zmian w twoim życiu, abyś oboje w końcu żyli razem, może istnieć tendencja do zawsze chęci omówienia ważnych tematów lub uzyskania pewności, że twój partner jest w związku na dłuższą metę. Chociaż ważne jest, aby poważnie traktować zarówno swój związek, jak i swoje życie, chcesz uniknąć zbyt ciężkiego związku na odległość i dramatu wypełnionego na początku. Chcesz, aby związek był zabawny i nie czujesz, że odległość jest ciężkim ciężarem, który musisz szybko rozwiązać lub od razu uzyskać wszystkie odpowiedzi. Z czasem związek będzie nadal rosnąć i sprawy zaczną się układać.

budowanie zaufania w związku na odległość

zaufanie do partnera jest kluczem do każdego związku, niezależnie od tego, czy jest to związek na odległość, czy nie. Nie sądzę, by długi dystans utrudniał szczerość zaufaniu partnerowi. Tak samo łatwo jest komuś być nieuczciwym ze swoim partnerem lub związkiem, który dzieli, pomimo tego, jak daleko od siebie są.

zanim zaufasz swojemu partnerowi, musisz zadać sobie pytanie, czy możesz zaufać sobie. To ta sama koncepcja kochania siebie, zanim będziesz mógł kochać kogoś innego. Musisz naprawdę zdecydować, czy jesteś gotowy, aby zaangażować się w związek i uświadomić sobie, jakie skutki będą miały na twoje życie. Musisz być otwarty na fakt, że wiele aspektów twojego życia może się zmienić z tego, jak żyłeś, gdy byłeś samotny.

bycie szczerym wobec siebie jest tak ważne, jeśli chodzi o znalezienie partnera, który jest odpowiedni dla Ciebie. Próbując być kimś innym lub wiążąc dopasować formę tego, co uważasz, że twój partner chce, spowoduje tylko nieszczęśliwy związek. Możesz tylko udawać, że jesteś kimś, kim nie jesteś na tak długo, zanim ty lub twój partner zdasz sobie sprawę, że związek nie jest prawdziwy.

bądź otwarty na dzielenie się swoimi zainteresowaniami i Hobby i nie bój się, jeśli różnią się one od twoich partnerów. wiele razy to różnice intrygują nas i ostatecznie przyciągają do naszych partnerów. Masz odpowiedzialność wobec siebie i swojego partnera, aby zapewnić dokładne przedstawienie osoby, którą naprawdę jesteś.

Wiele osób boi się pełnego otwarcia, ponieważ nie chcą czuć się odrzucone lub zranione, jeśli związek dobiegnie końca. Niestety, musisz wejść w relacje bez żadnych ścian, aby dać ci najlepszą szansę na sukces. W końcu będziesz musiał dzielić się intymnymi szczegółami tego, kim jesteś, więc o wiele lepiej jest wcześniej wszystko ujawnić, abyś mógł dowiedzieć się, czy twój partner zaakceptuje cię za to, kim jesteś. Jeśli bycie sobą okaże się szkodliwe dla Związku, to związek nie był prawdziwy ani nie było warte wysiłku, aby utrzymać go przy życiu. Lepiej jest dowiedzieć się tej prawdy wcześniej niż później, aby nie tracić czasu, który można lepiej poświęcić na znalezienie partnera, który będzie bardziej odpowiedni dla Twojego autentycznego ja.

pary, które są oddane swojej więzi, powinny traktować związek tak, jakby były małżeństwem w kategoriach bycia uczciwymi i oddanymi sobie nawzajem, nawet jeśli temat małżeństwa nie został jeszcze omówiony. Zaufanie powinno być w pełni zbudowane na długo przed tym, zanim kiedykolwiek zaczniesz dyskutować o zobowiązaniach na zawsze. Naprawdę można budować zaufanie tylko przez pełne poszanowanie siebie nawzajem i układanie wszystkiego na jawie. Każdy problem, który pojawia się, czy jest mały, czy duży, powinien być omówiony, abyś mógł rozwijać się razem jako para.

zaufanie polega na wyrażaniu szczerych myśli i opinii, prosząc o wkład od partnera. Otwierając się i okazując współczucie dla tego, co czuje twój partner, z kolei będą bardziej otwarci na odwzajemnianie tych działań. W miarę jak dzielicie się ze sobą coraz więcej siebie, zaczynacie polegać na sobie nawzajem w celu wsparcia, a wasze zaufanie do siebie nadal rośnie. A stare powiedzenie, że czyny mówią głośniej niż słowa, znacznie przyspieszy budowanie zaufania.

„The Ultimate How to Guide on Surviving Long Distance Love”