ostatnie dni ciąży mogą być dużo pośpiechu i oczekiwania. Ciało mamy może zacząć sygnalizować, że dziecko przygotowuje się do przyjazdu, ale czasami trudno jest dokładnie określić, gdzie jest w procesie pracy. Między porodem a pójściem do szpitala na aktywną pracę, może mieć okres porodu prodromalnego, w którym jest to dobry pomysł, aby oczekiwać, że ojcowie zwrócą uwagę na to, czego potrzebuje i pomogą przygotować rzeczy do podróży do szpitala.

Co To jest Prodromal pracy?

poród prodromalny to seria skurczów, które pomagają przygotować organizm do rzeczywistej pracy. Praca jest często opisywany jako dzieje się w etapach, i to jest pomocne, aby rozważyć te etapy spektrum, że kobiety postęp przez inaczej w czasie trwania i intensywności. Podczas fazy prodromalnej, skurcze wydają się być pięć do dziesięciu minut od siebie i może trwać kilka godzin lub potencjalnie dni. Podczas gdy skurcze podczas pracy prodromalnej nie są wystarczająco silne, aby ograniczyć codzienne czynności, są one zdecydowanie zauważalne.

co możemy zrobić, aby przyspieszyć poród?

jedno jest pewne, ciało i dziecko nie mogą się spieszyć. Czasami jednak reagują na zachętę. Dr Vonne Jones, certyfikowany przez Zarząd ginekolog zapewniający opiekę kobietom w Total Women ’ s Care w Houston, zachęca pacjentów, aby byli tak aktywni, jak to możliwe, gdy zaczynają się skurcze prodromalne. „Wyjść i chodzić po okolicy lub na torze,” radzi.

w zależności od tego, jak mama się czuje, „polecenia lekarzy” mogą również wymagać romansu. Dr Peace Nwegbo-Banks, który praktykuje medycynę w Serenity Women ’ s Health and Med Spa w Pearland, TX, wyjaśnia, że nasienie jest bogate w prostaglandynę, substancję podobną do hormonu, która może pomóc w poruszaniu się.

„stosunek do zakończenia dla taty może dojrzeć szyjkę macicy zwiększając aktywność prostaglandyn” – mówi.

kiedy pracująca mama powinna udać się do szpitala?

dr Jones zachęca pacjentów, aby zapamiętali model 2-3-2 do udania się do szpitala. „Jeśli pacjent ma stałe skurcze co 2-3 minuty przez 2 godziny lub więcej, które nie uległy poprawie dzięki wodzie, odpoczynkowi lub ciepłej kąpieli, to prawdopodobnie nadszedł czas”, mówi.

w tym czasie warto również pamiętać o wszelkich oznakach wizualnych, że szpital jest odpowiednim środowiskiem do kontynuowania pracy, takich jak silne krwawienie lub stały wyciek płynu, który jest nasycający poduszki. A w razie wątpliwości nie bój się zaktualizować lekarza i uzyskać jego opinię. „Zawsze możesz skontaktować się ze swoim dostawcą, jeśli masz stałe skurcze i nie jesteś pewien, co robić”, mówi dr Jones.

co mogę zrobić, aby wspierać mamę w porodzie prodromalnym?

pierwszym krokiem jest słuchanie tego, czego chce mama . „Bycie tam i wsparcie jest tak ważne! Zasadniczo bądź na jej zawołanie ” – zachęca dr Jones. „Daj mamie wszystko, żeby była spokojna. Pomóż jej oddychać przez skurcze, masuj plecy i miej chipsy lodu lub chłodny ręcznik, aby nałożyć na twarz.”

w swojej chęci pomocy, upewnij się, że nie przesadzasz. Dr Nwegbo-Banks widział pacjentów, którzy pragną mniej znaczy więcej podejścia od innych. Ale to nie znaczy, że nie pomagasz. „Zachęć ją do odpoczynku i nawodnienia. I jeśli chce zostać sama, to też jest w porządku ” – zauważa. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to ją zmęczyć, zmuszając ją do zarządzania Tobą.

możesz pomóc mamie w ostatnich tygodniach ciąży, ale nie zapominaj, że elastyczność jest niezbędna. To, jak czuje się fizycznie i emocjonalnie, może zmieniać się w ostatnich dniach porodu, a najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wspierać ją, jednak uważa za pomocną.