bij afspraken met chiropractor kan het uitwerken van wat te dragen een echt probleem zijn. Je wilt er toonbaar uitzien, maar je moet dat in balans brengen met wat praktisch is. Wat is goed en wat is fout als je gewaxt wordt? Wat zou ongepast zijn om te dragen naar de tandarts of uw huisarts?

uitzoeken wat u aan de chiropractor moet dragen, is niet eenvoudiger, vooral als dit de eerste keer is dat u er een ziet. Veel patiënten nemen contact met ons op voor hun eerste afspraak, omdat ze niet zeker weten wat ze kunnen verwachten.

tijdens een chiropractieafspraak ligt u meestal langere tijd op een gewatteerde tafel. De kleding die je draagt moet daarom comfortabel zijn. Zorg er bovendien voor dat ze de beweging niet beperken. Tijdens de aanpassingen proberen chiropractors uw spinale beweging te verbeteren, zodat elke kleding die uw flexibiliteit of beweging beperkt, een effectieve behandeling belemmert.

kortom, uw kleding moet ruim en comfortabel zijn, zonder overtollige accessoires. Het is belangrijk om bij het kiezen van je outfit in gedachten te houden dat de chiropractor je lichaam moet aanpassen en bewegen.

we hebben de volgende gids gemaakt om u te helpen bij het beantwoorden van eventuele vragen en om u te begeleiden bij het uitkiezen van kleding voor een bezoek aan de chiropractie.

Eerste Vier Vragen:

1) Moet ik me uitkleden?

dit is vaak het eerste wat nieuwe patiënten zich afvragen vóór een chiropractiebenoeming, en het kan van tevoren zwaar op hen wegen.

in het algemeen hoeft u zich niet uit te kleden, en indien u zich op de juiste wijze hebt gekleed, zal het dragen van uw chiropractor het werk niet belemmeren. Er is niets over het dragen van kleding die noodzakelijkerwijs stopt uw chiropractor van het uitvoeren van hun oefeningen en manipulaties op je lichaam. Het is net zo belangrijk om te onthouden dat bepaalde kledingkeuzes de mate waarin ze dit goed kunnen doen kunnen belemmeren.

een chiropractor kan eisen dat u een shirt optilt of van de schouder trekt, maar niet meer dan dat.

bij andere chiropractiediensten kan het zijn dat u zich moet uitkleden. Deze diensten omvatten massage therapie, en je zou uitkleden om uw comfort niveau alleen. De therapeut zou de kamer verlaten terwijl u zich uitkleedt, of een bescheidenheid scherm.

2) Moet Ik Een Spijkerbroek Dragen?

het belangrijkste om te overwegen bij het kiezen van kleding voor een chiropractie afspraak is uw bewegingsbereik. Hoe flexibel kun je zijn in de kleding die je draagt, en hoe gemakkelijk zal het zijn voor de chiropractor om je gewrichten te manipuleren?

je kunt jeans dragen, maar alleen als ze loszittend zijn en je bewegingsvrijheid niet belemmeren. Strakke skinny jeans of broeken van dik materiaal mogen daarom niet gedragen worden. Het zal onhandig zijn voor zowel u als de beoefenaar als bepaalde aanpassingen niet mogelijk zijn omdat uw jeans of broek de beweging beperkt en u niet het meeste uit de sessie haalt.

vermijd ook het dragen van een riem. Omdat je op je voorkant zal liggen, kan dit ongemakkelijk zijn omdat het in je maag zal graven.

3) Welk type schoenen moet ik dragen?

dit is een ander belangrijk element dat over het hoofd gezien kan worden. Waarom zouden schoenen belangrijk zijn bij een chiropractie afspraak?

u moet zich zo comfortabel en soepel mogelijk voelen. Om die reden zullen kniehoge laarzen, werklaarzen en hakken allemaal ongepast zijn om te dragen. We raden aan om stevige, comfortabele schoenen te dragen, zoals sneakers.

als u van het werk komt of daarna naar het werk gaat, kunt u natuurlijk geen andere keuze hebben dan deze schoenen te dragen. Neem in dit geval een reserve paar schoenen mee om in te veranderen of doe je schoenen uit tijdens de afspraak. Veel patiënten zijn blootsvoets, of dragen gewoon sokken tijdens de afspraak – het uittrekken van uw schoenen is net zo acceptabel als het dragen van comfortabele schoenen.

4) Wat Moet Ik Dragen?

het goed aankleden voor een bezoek aan de chiropractie is afhankelijk van het dragen van comfortabele kleding die uw bewegingsbereik niet beperkt. Dus wanneer u uit te werken wat te dragen naar chiropractor afspraken, dit moet aan de voorkant van je geest als u kiezen uit uw outfit.

losse kleding is het beste op uw bovenste helft. Denk aan shorts, yogabroeken, leggings of sweatbroeken voor je onderste helft. Alles wat makkelijk is om in te verhuizen komt goed. Als u van het werk komt, raden wij u aan om andere kleding mee te nemen als uw werkkleding niet ideaal is voor een chiropractie afspraak.Vragen voor vrouwen

moet ik een bh dragen?

veel vrouwen vragen zich af of ze een beha moeten dragen omdat chiropractors op hun rug zullen werken.

u kunt er zeker van zijn dat u een beha kunt dragen. Ongeacht of het een gewone, strapless, of sport BH, het zal niet interfereren met uw behandeling helemaal.

ook dit kan anders zijn als u een chiropractiemassage ondergaat, maar u zou zich alleen tot uw comfortniveau uitkleden. Voor algemene Chiropractie behandelingen is er geen probleem met het dragen van een bh.

kan ik een rok of een jurk dragen?

Wij raden patiënten aan geen rok of jurk te dragen, omdat zij de beweging kunnen belemmeren en een defect in de kledingkast kunnen riskeren. Sommige jurken zijn loszittend, maar in de regel is het niet altijd gemakkelijk om iemand aan te passen die een pak draagt. De beoefenaar zal je ook nodig hebben om in een verscheidenheid van verschillende posities te liggen, en het zal niet altijd gemakkelijk zijn om je bedekt te houden als je een jurk draagt.

als u naar uw werk een jurk of rok moet dragen en direct na uw dienst naar de chiropractor moet gaan, overweeg dan om vóór uw afspraak een korte broek mee te nemen om er onder te dragen.

Wat moet ik niet dragen naar een Chiropractie afspraak?

laat het pak en de stropdas thuis

maak je geen zorgen over verkleden voor een afspraak. Geen chiropractor zal denken dat je te informeel gekleed – alles wat ze zijn bezorgd over is uw comfort en flexibiliteit. In veel opzichten, hoe informeel je je kleedt, hoe beter.

Als u voor of na het werk een bezoek aan de chiropractie brengt, raden wij u aan om andere kleren mee te nemen. Pakken zijn onhandig en stijf, wat betekent dat ze kunnen interfereren met veel van de aanpassingen en oefeningen die uw beoefenaar wil doen.

verder, terwijl u op uw voorkant of in een van de andere mogelijke posities ligt, is het waarschijnlijk dat uw pak kreukt.

Trek uw pak aan op het werk of neem extra kleding mee. Het zal het werk van uw chiropractor comfortabeler maken, en het zal uw pak redden.

vermijd te veel lagen kleding

tijdens de herfst en winter willen we allemaal onze lagen bundelen om warm te blijven. Dit kan een probleem zijn wanneer u een chiropractor-afspraak hebt, omdat het verplaatsen ongemakkelijk kan maken en uw flexibiliteit kan beperken.

we raden u aan een grote warme jas te dragen met minder lagen eronder zodat u niet met veel lagen hoeft samen te werken, of uw lagen te verwijderen voor de afspraak. (Zorg ervoor dat u comfortabel bent met de onderste laag die u draagt tijdens de behandeling.)

probeer make-up tot een Minimum te beperken

we begrijpen dat iedereen er op zijn best uit wil zien en zich comfortabel wil voelen in zijn eigen huid. Inderdaad, het voorbereiden van je look en je outfit voor een chiropractor ‘ s afspraak kan lastig zijn als je afspraken hebt voor of na het. Toch houden we van patiënten om de hoeveelheid make-up die ze dragen op afspraken te minimaliseren.

onze beoefenaars kunnen u in een paar verschillende posities plaatsen, waardoor make-up op onze tafel of misschien op uw kleding kan loskomen. Inderdaad, omdat chiropractors gebruik maken van een drop-down tafel zul je veel tijd doorbrengen met je gezicht naar beneden. Dit riskeert je make-up te vervagen.

Verwijder uw hoed, alstublieft

het is het beste om uw hoed af te doen voor de afspraak. Je kunt het te warm krijgen door het te dragen, en caps kunnen veel van de posities ongemakkelijk maken voor jou en de chiropractor.

conclusie

we hopen dat deze handige gids helpt uit te zoeken wat u moet dragen voor uw eerste chiropractor afspraak! Als je niet zeker bent, vraag jezelf af welke kleding comfortabel zijn en beperk je bewegingsbereik niet.

Dr. Doug Loehrer, eigenaar van Sunrise Chiropractic.Sunrise Chiropractic is een chiropractiekliniek in Citrus Heights en bedient het omliggende Sacramento gebied. Dr. Doug Loehrer behandelt al meer dan 20 jaar chiropractiepatiënten met een breed scala aan aandoeningen. Als u in de Sacramento gebied en kwaliteit Chiropractie zorg nodig hebt, bezoek dan onze home page voor meer informatie op of bel ons op (916) 727-6400 voor het opzetten van een afspraak.

gerelateerd:

• Hoe lang moet je naar een Chiropractor gaan na een ongeval?
• hoe vaak moet u naar de Chiropractor?