Als u nog nooit eerder reflexologie heeft ervaren, kunt u een beetje nerveus zijn voordat u uw eerste afspraak bijwoont. Een professionele reflexoloog zal u snel op uw gemak stellen en zal u de mogelijkheid geven om eventuele vragen te stellen die u heeft.

u zult nooit gevraagd worden zich uit te kleden voor reflexologie. De enige kleding die verwijderd moet worden zijn sokken of panty ‘ s en je schoenen. Het is het beste om losse comfortabele kleding te dragen zodat je je ontspannen voelt.

aan het begin van uw eerste sessie zal een beroepsbeoefenaar een grondig gezondheids -, dieet-en lifestyle consult houden. Dit houdt in het vinden van informatie over eventuele medicatie die u neemt, recente operaties en ziekten en uw redenen voor het proberen reflexologie. Zorg ervoor dat u de reflexoloog alles vertelt, hoe klein een symptoom ook lijkt.

nadat de arts een beeld van uw huidige gezondheidstoestand heeft opgebouwd, zal hij uitleggen hoe reflexologie werkt en vervolgens uw voeten en/of handen onderzoeken. U wordt gevraagd om uw voeten op een speciale voetenbank te zetten of u kunt worden achterover leunen in een stoel of gevraagd om op een bank te liggen.

de behandelaar kan zachte ontspannende muziek spelen tijdens uw behandeling of kan oliën of kaarsen verbranden om de rustige sfeer te bevorderen.

de behandeling zal beginnen met enkele zachte ontspanningstechnieken, gevolgd door druk uit te oefenen op elk van de reflexpunten. U kunt uw ogen sluiten en ontspannen of u kunt liever chatten tijdens uw sessie, Dit is volledig aan u.

uw reflexoloog kan een kleine hoeveelheid crème of poeder aanbrengen om hen te helpen hun vingers en duimen over de reflexpunten op uw voeten te bewegen. Ze werken meestal met één voet tegelijk. De reflexoloog zal werken beide handen en/of voeten in de loop van een volledige behandeling en kan opnieuw bepaalde gebieden herhaaldelijk te helpen evenwicht bepaalde reflexen. De druk moet stevig zijn, maar niet pijnlijk.

uw behandelaar zal aantekeningen maken na uw sessie zodat verbeteringen kunnen worden opgemerkt bij toekomstige afspraken. Alle opgeslagen informatie zal worden behandeld in overeenstemming met de Wet Bescherming Persoonsgegevens en zal volledig vertrouwelijk blijven.

na uw behandeling wordt u geadviseerd om veel vers water te drinken (in het ideale geval ten minste 8 glazen in 24 uur), om toxines uit uw lichaam te helpen spoelen. Het wordt ook aanbevolen dat u alcohol vermijdt en alleen lichte maaltijden eet.

een typische behandeling duurt 45-50 minuten en het wordt in het algemeen aanbevolen om in eerste instantie 4-6 wekelijkse behandelingen te ondergaan, hoewel reflexologie veilig is om vaker te krijgen indien nodig.

behandelingen voor kinderen of ernstig zieke personen kunnen korter en frequenter zijn. Met alle afspraken, zal de beoefenaar het behandelplan aanpassen om aan de behoeften van de cliënt te voldoen.