nieuw bij het roeien?

als u nieuw bent in de roeisport, geeft deze gids u de basis.

de evenementen

zijn onderverdeeld in twee disciplines: sweep roeien en sculling, en twee categorieën binnen deze disciplines: lichtgewicht en open. Roeiers kunnen ook worden ingedeeld Op leeftijd: Junioren, Onder-23, Open en Masters.

Sculling en Sweep roeien

atleten met twee riemen – één in elke hand – zijn scullers. Er zijn drie belangrijke sculling evenementen: de single-1x (één persoon), de double – 2x (twee) en de quad – 4x (vier). Af en toe heeft een regatta een 8x (octuple). Atleten met slechts één roeispaan zijn sweep roeiers. Sweep boten kunnen al dan niet een stuurman dragen (spreek uit als cox-n) om te sturen en de on-the-water coach te zijn. In boten zonder stuurbekrachtiging stuurt een van de roeiers door het roer met zijn of haar voet te bewegen. Sweep rowers komen in paren met een stuurman (2+) en paren zonder (2-), fours met een stuurman (4+) En fours zonder (4-) en de acht (8+), die altijd een stuurman draagt. De acht is de snelste boot op het water. Een mannen acht op wereldniveau kan bijna 14 mijl per uur bewegen.

de paren en vieren met stuurman zijn soms het moeilijkst te herkennen vanwege de plaats waar de stuurman zit. Hoewel de stuurman is bijna altijd gericht op de roeiers in een acht, in paren en vier de stuurman kan worden geconfronteerd met de roeiers in de achtersteven of op zoek naar beneden het parcours, liggend in de boeg, waar hij of zij is moeilijk te zien.

atleten worden geïdentificeerd aan de hand van hun plaats in de boot. De atleet in bow is stoel nummer 1. Dat is de persoon die als eerste over de finish komt (wat het gemakkelijk maakt om te onthouden – eerste over de lijn is nummer 1 stoel). De persoon voor de boeg is no. 2, Dan No. 3, No. 4, No. 5, No. 6, No. 7 en No. 8, oftewel de slag. De slag van de boot moet een sterke roeier met uitstekende techniek, omdat de slag bepaalt het ritme en het aantal slagen per minuut en de rest van de bemanning moet volgen.

lichtgewicht en Open gewicht

een atleet van elk gewicht kan in de open categorieën worden opgenomen, hoewel de gemiddelde vrouw in een open race ongeveer 6′ in lengte en een gemiddelde open gewicht man 6’6″ zal benaderen. Lichtgewicht mannen mogen niet meer dan 160 pond wegen en het gemiddelde gewicht in de hele boot mag niet meer dan 155 pond wegen. Lichtgewicht vrouwen kunnen niet meer wegen dan 130 pond. Er is geen gemiddeld gewicht voor vrouwen boten in de Verenigde Staten.

leeftijdscategorieën

een atleet die in het lopende kalenderjaar geen 19 jaar wordt of nog op een middelbare school zit, wordt ingedeeld als Junior. Onder-23 is, zoals de naam van toepassing is, een roeier die nog geen 23 jaar oud is. In roeien wordt een atleet officieel een meester in het jaar dat ze 27 worden, maar veel regatta ‘ s bieden een nieuwere Masters categorie die vereist dat een persoon 21 is. De Masters-evenementen worden vaak onderverdeeld in leeftijdssubcategorieën die zijn toegewezen letteraanduidingen met de huidige top leeftijdscategorie J samengesteld uit roeiers die 80 jaar en ouder zijn. Atleten van elke leeftijd kunnen roeien in een open evenement.

De internationale en de meeste wedstrijden in de Verenigde Staten zijn 2000 meter lang, of ongeveer 1.25 mijl. Er zijn nog steeds enkele Junioren races die worden uitgevoerd op een 1500 meter parcours. De renbaan is verdeeld in zes rijstroken en elke 500 meter sectie is gemarkeerd met boeien.

de race begint met alle boten op één lijn bij de start in de banen die ze toegewezen hebben gekregen. Individuen in elke rijstrook houden de achtersteven van elke boot stabiel, terwijl een ambtenaar, bekend als de aligner, ervoor zorgt dat elke boot is zelfs met de anderen en vierkant geconfronteerd met de koers.

elke bemanning krijgt één valse start; twee betekent diskwalificatie. Als er binnen de eerste 100 meter legitieme apparatuur breuk (bijvoorbeeld, een roeispaan knipt in twee), zal de race worden gestopt en opnieuw gestart met gerepareerde apparatuur.De slagsnelheid (het aantal roeislagen per minuut dat een bemanning neemt) is hoog aan het begin-misschien 45 tot zelfs 50 voor een acht; 38 tot 42 voor een enkele kogel. Dan zal de bemanning “settle” in het lichaam van de race en laat de rating terug – 38 tot 40 voor een acht; 32-36 voor een single. De coach en de manier waarop de race gaat bepalen wanneer de bemanning zal sprint, maar finish slag percentages van 46+ in de laatste 200 meter zijn niet ongehoord van. Hogere slagpercentages zijn echter niet altijd indicatief voor snelheid. Een sterke, technisch getalenteerde bemanning kan sneller meer water afdekken dan een minder capabele bemanning die met een hoge slagsnelheid roeit.

in tegenstelling tot kano/kajak wedstrijden, mogen roeiers hun baan verlaten zonder straf, zolang ze de kans van iemand anders om te winnen niet hinderen. Een ambtenaar volgt de bemanningen om veiligheid en eerlijkheid te garanderen.

ondanks de uitputting van de race, zal de bemanning daarna vijf tot tien minuten roeien om af te koelen. In het roeien, de medailles ceremonies omvatten de schelpen. De drie medaillewinnende bemanningen roeien naar het Dock, klimmen uit hun schelpen en ontvangen hun medailles voordat ze weg roeien.

De beroerte

het hele lichaam is betrokken bij het verplaatsen van een schelp door het water. Hoewel roeien de neiging om te kijken als een bovenlichaam sport, de kracht van de roeislag komt van de benen.

de slag bestaat uit vier delen: vang, aandrijving, afwerking en herstel. Als de slag begint, wordt de roeier naar voren opgerold op de schuifstoel, met gebogen knieën en uitgestrekte armen. Bij de vangst laat de atleet de roeiriem verticaal in het water vallen. Aan het begin van de aandrijving verandert de lichaamshouding niet – al het werk wordt gedaan door de benen. Als het bovenlichaam begint te ontkooien, beginnen de armen hun werk en trekken de roeiriemen door het water. Door de drive voort te zetten, verplaatsen de roeiers hun handen snel in het lichaam, dat zich tegen die tijd in een lichte “layback” – positie bevindt, waarbij sterke buikspieren nodig zijn.

tijdens de afwerking wordt de roeispaan naar beneden bewogen, waarbij de roeispaan uit het water wordt getrokken. Tegelijkertijd, de roeier “veren” de roeispaan-het draaien van de roeispaan handvat – zodat de roeispaan verandert van een verticale positie naar een horizontale. De roeispaan blijft uit het water als de roeier begint met het herstel, het verplaatsen van de handen uit de buurt van het lichaam en langs de knieën. Het lichaam volgt de handen en de schuifstoel beweegt naar voren, totdat, knieën gebogen, de roeier klaar is voor de volgende vangst.

in de herfst racen bemanningen een ander type race, een Head Race genaamd. Hoofdraces kunnen van verschillende lengtes zijn en waarbij de bemanningen individueel beginnen met vaste tijdsintervallen. De bemanningen proberen de bemanning die voor hen begint in te halen, terwijl ze voorkomen dat de bemanning die achter hen begint gepasseerd wordt. Tijdstraffen kunnen worden gegeven als een bemanning interfereert met een andere bemanning. De bemanning met de snelste tijd wordt uitgeroepen tot winnaar. Head races vaak te betrekken cursussen met bochten waardoor het werk van de stuurman veel moeilijker.

De Uitrusting

roeispanen
roeispanen bewegen de boot door het water en fungeren als balancers. De roeispanen zijn langer dan die van sculler. De schacht van de roeispaan is gemaakt van extreem lichtgewicht koolstofvezel in plaats van het zwaardere hout dat jaren geleden werd gebruikt. De populaire “bijl” mes-genoemd vanwege zijn hakmes-achtige vorm-is ongeveer 20 procent groter dan de vorige messen. De grotere oppervlakte heeft het de bijna universele keuze gemaakt onder roeiers op wereldniveau.

de boten-Sculls and Shells
alle roeiboten kunnen schelpen worden genoemd. Roeiboten met scullers in hen (elke persoon met twee roeispanen) worden genoemd sculls, bijvoorbeeld, single scull, double scull, quadruple scull. Dus, alle sculls zijn schelpen, maar niet andersom! Oorspronkelijk gemaakt van hout (en veel prachtig vormgegeven houten boten worden vandaag gemaakt), nieuwere Boten – vooral die gebruikt in de concurrentie – zijn gemaakt van honingraat koolstofvezel. Ze zijn licht en lijken kwetsbaar, maar zijn gemaakt om sterk en stijf te zijn in het water. De kleinste boot – de single scull-is ongeveer 27 voet lang en zo smal als 10 inches doorsnede. Op 18 meter is de acht de langste boot op het water.

de roeiriemen worden aan de boot bevestigd met riggers, die een steunpunt vormen voor de leverende werking van het roeien. Over het algemeen, sweep roeiers zitten in configuraties die de roeispanen afwisselend van links naar rechts langs de boot. Maar soms, meestal in de 4-of 4+, zal de coach de boot zo tuig dat twee opeenvolgende roeiers hebben hun roeispanen aan dezelfde kant om individuele atleet macht gelijk te maken.

Race Watching

• de bemanning die het er gemakkelijk uit laat zien is waarschijnlijk degene die het beste werk doet. Terwijl je kijkt, kijk naar – continue, vloeiende beweging van de roeiers. De roeibeweging mag geen waarneembaar einde of begin hebben.
• synchronisatie. Roeiers streven naar perfecte synchronisatie in de boot.
• Schone vangsten van de roarblade. Als je veel plons ziet, komen de roeiriemen niet goed in het water. De vangst moet gebeuren aan het einde van het herstel, wanneer de handen zijn zo ver mogelijk voor de roeier. Roeiers die zich losmaken voordat ze de roeiriemen laten vallen, offeren snelheid op en krijgen geen volledige aandrijving.
• Even oarblade feathering. Wanneer de messen uit het water worden gehaald, moeten ze allemaal horizontaal dicht bij het water en op dezelfde hoogte bewegen. Het is niet gemakkelijk, vooral als het water ruw is.
• de meest consistente snelheid. Granaten bewegen niet als een auto-ze zijn het traagst bij de vangst, het snelst bij de vrijlating. De goede bemanningen tijd de vangst op precies het juiste moment om de snelheid van de schelp te behouden.
• roeien ziet er sierlijk, elegant en soms moeiteloos uit als het goed gedaan is. Laat je niet misleiden. Roeiers worden niet voor niets ‘ s werelds meest fitte atleten genoemd. Een 2000 meter lange roeirace vereist vrijwel alles wat een mens fysiek kan brengen naar een atletische competitie – aerobisch vermogen, technisch talent, uitzonderlijke mentale discipline, vermogen om zuurstof efficiënt en in grote hoeveelheden te gebruiken, evenwicht, pijn tolerantie, en het vermogen om te blijven werken wanneer het lichaam eist dat je stopt.

meer tips voor het kijken naar wedstrijden

• de wedstrijdtijden kunnen aanzienlijk variëren, afhankelijk van het parcours en de weersomstandigheden. Staartwinden zullen de tijden verbeteren, terwijl tegenwind en zijwind hen zullen hinderen.
• als een bemanning “een krab vangt”, betekent dit dat de roeispaan onder een hoek in het water is gekomen in plaats van loodrecht. De roarblade komt vast te zitten onder het oppervlak en zal een schelp vertragen of zelfs stoppen.
• een “Power 10” is een oproep van de stuurman voor 10 van de beste en krachtigste slagen van de bemanning. Goede stuurlieden lezen het parcours om te weten hoeveel slagen er nog over zijn voor hun bemanning om af te tellen tot de finish.
• bemanningen worden geïdentificeerd aan de hand van hun oarblade-ontwerp.
• het maakt niet uit of je een olympische medaille wint of niet de finale haalt – elke bemanning draagt nog steeds zijn boot terug naar het rek.Schepen van de eerste plaats over de hele wereld worden door hun bemanning in het water gegooid.
• stuurlieden niet nu en waarschijnlijk nooit riep ” stroke! stroke!”Net als een jockey, hun taak is om de strategie van de coach te implementeren tijdens de race, in aanvulling op het sturen en laten de roeiers weten waar ze staan in de race en wat ze moeten doen om te winnen.

fun Roeifeiten

roeien is een van de originele sporten in de moderne Olympische Spelen.Baron Pierre de Coubertin, oprichter van de moderne Olympische Spelen, was roeier.Roeiers waren de op twee na grootste Amerikaanse delegatie (48 atleten) naar de Olympische Spelen in 2000.

8-oared shells zijn ongeveer 60-voet lang – dat is 20 meter op een voetbalveld.

Roeien was de eerste georganiseerde team sport bestreden in de Verenigde Staten. De langstlopende U. S. athletic competition, de roeiwedstrijd tussen Harvard en Yale, werd voor het eerst betwist in 1852.Fysiologisch gezien zijn roeiers uitstekende voorbeelden van fysische conditionering. Langlaufers en lange afstand schaatsers zijn vergelijkbaar in termen van de fysieke eisen die de sport stelt aan de atleten.

een acht, die meer dan driekwart ton (1,750 Pond) draagt, mag slechts 200 pond wegen. De boten zijn gemaakt van glasvezel composiet materiaal.

Singles kunnen zo smal zijn als 10 inches, wegen slechts 23 pond en strekken zich bijna 27-voet lang uit.De eerste roeiclub in de Verenigde Staten was de Detroit Boat Club, opgericht in 1839.De eerste amateursportorganisatie was een roeiclub – Philadelphia ‘ s Schuylkill Navy, opgericht in 1858.Van 1920 tot 1956 wonnen de Verenigde Staten de gouden medaille bij de mannen acht op alle Olympische Spelen.Het eerste nationale bestuursorgaan voor een sport in de Verenigde Staten was roeien. Opgericht als de National Association for Amateur Roarsmen in 1872, werd het in 1982 veranderd in de United States Rowing Association.Yale College stichtte in 1843 de eerste collegiate boat club in de Verenigde Staten.Fisa, de eerste internationale sportfederatie, werd opgericht in 1892.Dr.Benjamin Spock, de beroemde babydokter, was een Olympisch roeier in 1924 en won een gouden medaille in de acht. Gregory Peck roeide aan de Universiteit van Californië in 1937. Van de tv-show House, acteur Hugh Laurie was een wereldklasse roeier.Fysiologen beweren dat een 2000 meter lange race-gelijk aan 1,25 mijl – gelijk is aan het spelen van back – to-back basketbalwedstrijden.