op de leeftijd van 30, Nick verliest 70 Lbs. Na een Reboot van 60 dagen

naam: Nick C.
Leeftijd: 30
locatie: Augusta, GA
Reboot: 60 dagen
Hoe heb je geleerd over Reboot met Joe?
ik was toevallig een beetje tijd aan het doden op het werk, en keek naar verhalen op Yahoo, toen ik een segment tegenkwam waar Joe Cross het had over de voordelen van juicing. Hij maakte een gemene Green voor de man in de video. Van daaruit vond ik FSND, en toen vond ik deze site.

wat inspireerde u om een Reboot te doen?Mijn vader stierf 3 jaar geleden, en op dat moment had ik hem of iemand van die kant van de familie niet gezien sinds ik 5 was, maar ik hoorde dat hij was overleden toen hij herstelde van een operatie om een beroerte te voorkomen. Zijn moeder stierf in de jaren 50 aan een beroerte en van zijn drie broers en zussen had zijn broer een beroerte in de jaren 50, en een van zijn zussen had een hoge bloeddruk (HBP). Ik wist ook van mijn moeders kant dat er gezondheidsproblemen in de genen zaten. Mijn moeder was onlangs gediagnosticeerd met HBP; mijn grootmoeder (haar moeder) was op HBP geneeskunde sinds 1975, en werd gediagnosticeerd met een vergroot hart; en andere familieleden hadden diabetes, beroertes, enz.

sinds ik de gezondheidsproblemen van mijn familie leerde kennen, heb ik verschillende programma ‘ s geprobeerd met verschillende mate van matig succes, maar uiteindelijk zou ik altijd het kleine gewicht krijgen dat ik verloor.

Hoe ging de ervaring voor u?
de eerste paar dagen waren zwaar, zoals verwacht, maar daarna leek ik in een soort cruise control te gaan. Ik was letterlijk omringd door eten, en had nooit de geringste verleiding om te eten. Ik bemande de grill en kookte al het eten op Labor Day cookouts, fondsenwervers, en familiereünies. Ik kookte kip en ribbetjes en iedereen was verbaasd dat ik niets At, maar het zien van Joe en Phil ‘ s transformatie, en de verhalen in de gemeenschap, inspireerde me echt.

hoeveel gewicht heb je verloren (zelfs als dat niet je doel was!)?
ik begon op 20 Augustus met mijn zwaarste gewicht ooit, 302 lbs./ 137 kg. Ik eindigde op 19 oktober op 232 Pond./ 105 kg., voor een totaal verlies van 70 pond./ 32 kg.

heeft u opmerkelijke gezondheids-of fysieke verbeteringen gehad?
afgezien van het gewichtsverlies, I:

-verloren 8 inch / 20 cm. in mijn taille (46 broeken nu tot 36/38)
– 15 cm kwijt. in mijn borst (50 jas omlaag naar 42/44… ik was knijpen in XXL shirts, heb nu een beetje ruimte in een L)
– ging naar beneden een schoenmaat (14 omlaag naar 12,5 (die ik nooit kan vinden) of 13)
– ik heb tonnen energie, Ik zie mezelf lopen trappen, en over het algemeen stuitert rond het kantoor.
– ik krijg opmerkingen over hoe mijn huid er beter uitziet en hoe ik er 15 jaar jonger uitzie!

wat was het moeilijkste aan de Reboot ervaring?
het moeilijkste deel was het breken van de geest van geestelijke honger….

welke gewoonten heeft u in uw dagelijks leven behouden?
mijn smaakpapillen zijn veranderd. Ik heb zin in dingen die goed voor me zijn… Ik eet nu vooral groenten, met af en toe gevogelte of vis. Ik heb ook zout uit mijn dieet gehaald. Ik ga nu 3-5 dagen per week naar de sportschool.

Wat is uw blijvende indruk van de Reboot ervaring?
ik ben cheerleader geworden voor Herstart! Iedereen die vraagt wat ik deed om zulke geweldige resultaten te krijgen krijgt hetzelfde verhaal, en plug voor de documentaire en website. Bedankt Joe Cross!