mijn eerste martial arts instructeur, meester Ron LeBlanc, had een unieke stijl van het leren hoe je een klap moet blokkeren. Hij zou je tegen een muur zetten en je slaan … geen handschoenen, geen vulling, niets dan lucht tussen zijn knokkels en je gezicht.
als u het blokkeerde, geweldig. Zo niet, je werd geslagen (met gereserveerde macht, natuurlijk).
maar we hebben het niet over één klap. Hij gooide punch na punch vanuit alle hoeken en overal waar hij een opening zag om je te labelen.
hoe “realistisch” deze extreme versie van training ook mag lijken, het doet nog steeds weinig om een echte slag in een echte strijd na te bootsen.
meer gevechten van dichtbij
In de dojo wist ik dat er een staking zou komen. Onze posities bleven stabiel, en als één klap landde, sloeg het niet hard genoeg om me te weerhouden om na te denken over de volgende slag. Die luxe heb je waarschijnlijk niet in een echt straatgevecht.
Master LeBlanc geboord in onze hoofden keer op keer: “Het maakt niet uit hoeveel je hier traint, 90% van de tijd, zal de persoon die de eerste klap krijgt het gevecht winnen.”
tegen de tijd dat uw aanvaller u heeft geslagen, is hij al door zijn “strike analysis.”Hij weet hoe hij je wil slaan, waar hij je wil slaan en wanneer hij je wil slaan. Alles wat er over is, is jou slaan.
tegen de tijd dat je de staking ziet aankomen, ben je nauwelijks begonnen met je eigen “blokkeringsanalyse” van hoe je gaat voorkomen dat je geraakt wordt, en er is zeker niet genoeg tijd om blok #57 Uit Kata #12 te trekken.
tenzij je te maken hebt met een dronken idioot die gaat voor een slow-motion haymaker van links veld, je bent waarschijnlijk niet van plan om een punch te blokkeren, althans niet in de “traditionele” zin.Gelukkig brachten onze dagen van het dragen van lendendoeken en het vluchten voor roofdieren ons de natuurlijke reactie van beweging.
zodra uw ogen en hersenen vaststellen dat er een slag komt, is uw natuurlijke reactie bewegen, en de beste manier om niet geraakt te worden is niet te zijn waar de slag is.
uw aanvaller had al een doel gekozen. Het kan gewoon de “nabijheid” van je hoofd zijn geweest, maar hij heeft de goederentrein al geladen, en toen hij hem het station liet verlaten, had hij er verder geen controle over.
dus zelfs als je slechts een paar centimeter beweegt, zal die stoot je waarschijnlijk niet raken met een grote kracht, en dit geeft je de mogelijkheid voor een teller.
een punch tegengaan is een heel ander artikel dat ik zal behandelen, maar voor nu, hier is de les.
hoe eerder u kunt vaststellen dat er een punch komt, hoe eerder u kunt bewegen om die punch te vernietigen (of uw eigen “first strike”te starten).
leer dus de lichaamstaal van de aanvaller te identificeren die aangeeft dat er een stoot komt.
hier zijn een aantal rode vlaggen om je bewust van te zijn:
— hij begint zijn tanden te griten, of je ziet zijn kaak bewegen “boos.”
— hij klemt zijn vuisten.
— zijn ademhaling wordt oppervlakkig en geforceerd.
— hij verschuift plotseling een voet voor hem.
— zijn kin ” druppels “(dit is een natuurlijke reactie om de keel te beschermen)
— zijn schouder” druppels “(de eerste fase van de” windup ” voor de meest voorkomende punch)
— hij draait zijn lichaam naar de zijkant (weg van u), maar het gevecht is nog niet afgelopen.
meer van Anderson:
www.AdvancedMassBuilding.com
www.OptimumAnabolics.com
www.CombatTheFat.com
Jeff Anderson is een 10-jarige veteraan van de VS. Army, een master instructor van close quarters combat zelfverdediging en voorzitter van de International Society of Close quarters Combatants. Anderson is een fulltime zelfverdedigingsauteur en instructeur en heeft militairen, wetshandhavers en burgers getraind in geavanceerde gevechtstactieken van dichtbij voor “real-life” zelfverdediging.