het gif van een slang kan je doden, maar het kan ook je leven redden. Ironisch genoeg kan het drinken van Venom Energy Drink ook een tweesnijdend zwaard zijn.

consumeer deze drank, en het kan u helpen uw energie te verhogen, te veel ervan te drinken, en u kunt uzelf nogal ziek vinden. Dus de grote vraag die je jezelf kan stellen is of Venom slecht voor je is of niet?

het snelle antwoord zou nee zijn als je het af en toe drinkt. Venom heeft een ton van cafeïne die je zeker kan stimuleren gedurende de dag, maar te veel cafeïne kan leiden tot gezondheidsproblemen. Venom heeft ook veel suiker, dus maak deze energiedrank geen deel van je dieet.

een paragraaf is niet genoeg om uit te leggen waarom het drinken van veel Venom Energy Drinks slecht voor je kan zijn, dus lees verder om meer te weten te komen over Venom Energy, en waarom precies deze drank misschien niet de beste is.

Venom Energy Drinks ingrediënten en voedingsfeiten

ingrediënten zijn ingrediënten waarmee drankbedrijven hun drankjes kunnen maken en waarmee u weet wat ze consumeren. Voeding feiten, aan de andere kant, zijn een manier om te laten de consumenten over de voedingsstoffen die u in hun lichaam die gunstig is als je probeert om voedsel/dranken die van invloed kunnen zijn op uw gezondheid te vermijden.

het uit de container lezen kan moeilijk zijn, en vaak geeft het alleen de ingrediënten en voedingsfeiten aan, daarom heb ik om het je gemakkelijker te maken een lijst met ingrediënten en een tabel gemaakt voor de voedingsfeiten van Venom Energy drink.

bestanddelen van Venom Energy Drink

elk 16 fl.oz can of Venom Energy Drink bevat de volgende ingrediënten:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• cyanocobalamine (vitamine B12))

cafeïne

Wat is een energiedrank zonder cafeïne? Als je kijkt naar de ingrediënten van elke energiedrank op de markt, zal cafeïne altijd op de lijst staan. De reden waarom is dat het werkt als een adenosine receptor antagonist – in lekentaal betekent het dat cafeïne voorkomt dat u zich slaperig en moe voelt.

cafeïne geeft je niet alleen een energiek gevoel, het heeft ook verschillende voordelen, zoals:

• gewichtsverlies
• kan uw risico op type 2 Diabetes verlagen
• kan uw lever beschermen
• kan depressie bestrijden en u gelukkiger maken
• Verbeter uw geheugen

Taurine

Taurine is een aminozuur dat van nature in uw lichaam voorkomt en vaak wordt toegevoegd als ingrediënt voor energiedrankjes zoals Venom Energy Drink.

de voordelen die taurine uw lichaam kan geven zijn::

• verbetering van de gezondheid van het hart
• stimuleren van Inspanningsprestaties
• kan Diabetes bestrijden
• ondersteuning van uw metabolisme
• bestrijdt hersenveroudering

toegevoegde suiker

toegevoegde suiker omvat geen natuurlijke suikers die worden aangetroffen in voedingsmiddelen en dranken zoals fruit, groenten en melk. Houd er rekening mee dat er goede en slechte suikers zijn.

natuurlijke suikers worden beschouwd als goede suikers (omdat ze meer voedingsstoffen per calorie bevatten), terwijl toegevoegde suiker de suikers zijn die uw lichaam niet ten goede komen.

als je je afvraagt waarom toegevoegde suiker als ingrediënt wordt gebruikt, ook al is het niet gunstig voor het lichaam, het is gewoon omdat het producten zoals energiedranken smaakvoller maakt, textuur toevoegt, kleur toevoegt, en om eerlijk te zijn, wie houdt er niet van suiker?

vitamine B2

ook bekend als riboflavine, is deze vitamine elke dag nodig. De reden is dat je lichaam slechts enkele hoeveelheden ervan kan opslaan en leveringen snel naar beneden gaan.

vitamine B2 speelt een belangrijke rol bij het behoud van de energievoorziening van uw lichaam, het helpt ook eiwitten, vetten en koolhydraten af te breken.Volgens Dr. Sherry Ross hebben vitamine B2 of riboflavine ook andere voordelen, zoals het gebruik ervan voor de ontwikkeling en functie van uw huid, de bekleding van het spijsverteringskanaal, bloedcellen en andere vitale organen.

als u vitamine B2 wilt krijgen, kunt u het krijgen uit voedingsmiddelen / dranken zoals:

• Vissen
• Vlees
• Eieren
• Zuivelproducten
• Asperges
• Avocado ‘ s
• Champignons
• Noten
• Peterselie
• Pompoenen
• Zoete aardappelen
• Kruisbloemige Groenten
• gistextract

Vitamine B3

Elk deel van uw lichaam moet niacine of vitamine B3, dat is waarom het is een belangrijke voedingsstof. Het is wateroplosbaar, net als alle andere B-vitamines.

het verlagen van uw LDL-cholesterol, het verhogen van uw HDL-cholesterol, het verlagen van uw triglyceriden, het mogelijk helpen voorkomen van hartziekten en het stimuleren van uw hersenfunctie zijn enkele van de voordelen die u kunt plukken als u besluit vitamine B3 te gebruiken.

u kunt vitamine B3 krijgen in voedingsmiddelen / dranken zoals:

• kippenborst
• rundvlees
• groene groenten
• melk
• gerookte zalm
• pinda ‘ s

vitamine B6

vitamine B6 of pyridoxine heeft verschillende functies voor uw lichaam, het is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen en neurotransmitters. Helaas, je lichaam kan geen vitamine B6 produceren, dus de enige manier voor u om voedingsstoffen zoals deze vitamine te krijgen is door het consumeren van voedsel, drank, of supplementen die vitamine B6 bevat.

er zijn verschillende voordelen die u kunt krijgen met deze voedingsstof, enkele voorbeelden zijn het verbeteren van uw stemming, het verminderen van symptomen van depressie, het bevorderen van de gezondheid van de hersenen, het verminderen van symptomen van de ziekte van Alzheimer, en het bevorderen van de gezondheid van de ogen.

de bronnen van vitamine B6 zijn::

• vis
• varkensvlees
• bananen
• melk
• sojabonen

vitamine B12

vitamine of cobalamine helpt u veel. Het helpt bij de productie van DNA en houdt je zenuwen en rode bloedcellen gezond. Je lichaam kan dit soort vitamine ook niet produceren, dus je moet het absorberen uit voedsel, dranken of supplementen.

andere voordelen van vitamine B12 zijn ondersteuning van de botgezondheid, helpt neuronen te voorkomen, geeft u een energieboost en verbetert uw hartgezondheid.

u kunt vitamine B12 krijgen uit producten zoals:

• kaas
• kokkels
• Sardines
• Forel
• verrijkte granen

Nutrition Facts of Venom Energy Drink

het nutrition facts label helpt u de hoeveelheid te weten van wat er in een enkel blik Venom Energy drink zit, hier is een tabel die de typische waarden en hun hoeveelheid toont:

typische waarden	Venom Energy Drink (16 fl.oz)
Energie	230 calorieën
Eiwit	0g
Vet (Waarvan Verzadigd)	0g (0g)
Koolhydraten (Waarvan Suikers)	57g (54g)
Natrium	300mg
Cafeïne	160mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	3.2mg
Vitamine B3 (Niacine)	36mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	4mg
Vitamine B12 (Cobalamine)	12µg

Is Het Goed om Te Drinken Gif Energy Drink Elke Dag?

Nee, Het is niet goed om Venom Energy Drink elke dag te drinken. Hoewel het dagelijks drinken van een enkel blikje energiedrankjes (zoals Venom Energy Drink) als veilig wordt beschouwd, kan het leiden tot ongezonde gewoonten. Het elke dag drinken kan je afhankelijk maken van de drank, dit kan leiden tot bijwerkingen die ik later expliciet zal bespreken.

als je echt van Venom Energy Drink houdt, maar ook voor je gezondheid zorgt, stel ik voor dat je de drank af en toe drinkt en veel gezonde activiteiten doet, zoals het eten van gezond voedsel en sporten. Op die manier kunt u genieten van het consumeren van de energie drank zonder zich zorgen te maken over de negatieve effecten die het kan brengen naar je lichaam.

voor meer informatie over Venom Energy Drink, hier is een recensie:

zijn er bijwerkingen bij het drinken van Venom Energy Drinks?

een tijdje geleden zei Ik over de functies van de verschillende ingrediënten die Venom Energy Drink heeft, maar wat gebeurt er als je teveel Venom Energy Drink drinkt? Verschillende ingrediënten hebben verschillende aanbevolen inname en evenals hun eigen bijwerkingen. Ik zal het verder uitleggen als je blijft lezen.

overconsumptie van cafeïne

In één blik Venom Energy drink, is er 160 mg cafeïne. Het is veel cafeïne, maar het is niet hoger dan de aanbevolen inname van cafeïne voor gezonde volwassenen die neerkomt op 400 mg per dag.

te veel cafeïne drinken kan leiden tot nadelige effecten zoals:

• Rusteloosheid
• Zenuwachtig
• Slapeloosheid
• Hoge Bloeddruk
• Problemen Met De Spijsvertering
• Duizeligheid
• Hoofdpijn
• Snelle Hartslag
• Spierafbraak
• Angst
• Frequent Urineren

Te Veel Toegevoegde Suiker

veel van de negatieve effecten op de gezondheid kan gebeuren wanneer de suiker-inname groter is dan de aanbevolen hoeveelheid suiker – de American Health Association (AHA) adviseert u voor het beperken van uw suiker inname tot niet meer dan 100 calorieën (24g) per dag voor vrouwen en 150 calorieën (36g) per dag voor mannen. Venom Energy Drink heeft 54 g toegevoegde suiker en meer dan de aanbevolen hoeveelheid kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals:

• gewichtstoename
• verhoogd risico op type 2 Diabetes
• cellulaire veroudering
• uw energie aftappen
• leververvetting

hoog Taurinegehalte

helaas is de hoeveelheid taurine in Venom Energy Drink niet geïndiceerd. Echter, de meest voorkomende aanbevolen inname voor taurine is 500-2. 000 mg per dag.

ondertussen zijn er geen bijwerkingen die kunnen optreden als u te veel taurine gebruikt.

dit zou echter geen reden voor u moeten zijn om meer energy drinks te drinken, want hoewel taurine geen bijwerkingen heeft, moet u toch rekening houden met de bijwerkingen van bepaalde ingrediënten in Venom Energy Drink zoals cafeïne en toegevoegde suiker.

hoog vitaminegehalte

een algemene vuistregel voor vitamines is dat ze niet meer dan 100% van de dagwaarde mogen bedragen. Helaas, het vitaminegehalte van gif bereikt 200%, wat betekent dat een enkele blik is meer dan genoeg voor uw vitamine-inname.

maak je echter geen zorgen, aangezien Venom Energy Drink alleen B-vitamines bevat, zal al die overmaat via uw urine worden uitgescheiden. Dat voorkomt echter geen bijwerkingen zoals:

• overmatige dorst
• huidaandoeningen
• wazig zien
• abdominale krampen
• misselijkheid
• vaker plassen
• diarree
• flushing van de huid

laatste gedachten

net als bij alle energiedranken kan het drinken van te veel blikjes Gif leiden tot en onaangename bijwerkingen die kunnen verergeren tot full-blown ziekten die moeilijk te behandelen of om te keren kunnen zijn.

Ik geef toegevoegde suikers een harde tijd, maar in mijn ervaring, je al genoeg suiker consumeren gedurende de dag in de vorm van snacks en desserts en een super suikerhoudende drank zoals Venom toe te voegen aan uw dieet is gewoon onverstandig.

Ja, het af en toe drinken van gif zal u waarschijnlijk geen problemen geven als u niet minderjarig bent, zwanger bent of een onderliggende aandoening hebt. Maar zelfs de gezondste persoon kan gezondheidsproblemen krijgen als ze regelmatig Gif drinken.

vaak wanneer u moe bent, is het niet omdat uw lichaam meer cafeïne of suiker nodig heeft, in feite kunnen deze ingrediënten uw gezondheid en dus uw slaap beïnvloeden.

dus stop met de energiedranken als u last heeft van vreselijke vermoeidheid en neem voor de verandering eens iets gezonders, of misschien een van de minder suikerhoudende energiedranken als u nog steeds uw fix nodig hebt.

Andere Artikelen

• Venom Energy Drink Nutrition Facts
• Kunt U Venom Energy Drink Elke Dag Drinken?