soms hoor je mensen die grappen maken over OCD omdat ze niet kunnen stoppen met het controleren van hun e-mail of willen dat hun bureaus in perfecte staat zijn. Maar een klinische diagnose van OCD duidt op een geestesziekte waarvan de manifestaties verder reiken dan normale zorg, netheid, of netheid. Echte OCD wordt gekenmerkt door zowel dwang als angst die je kwaliteit van leven vermindert.De National Institutes of Health schat dat ongeveer 2,3% van de volwassen vrouwen en mannen in de VS OCD hebben of hebben gehad. Beschouwd als een angststoornis, OCD veroorzaakt ongewenste gedachten en gedrag dat niet kan worden gecontroleerd. Enkele voorbeelden van OCD zijn hamsteren, repetitief gedrag zoals tellen of handen wassen, en opdringerige gedachten die niet kunnen worden gecontroleerd.

niemand weet precies waarom sommige mensen OCD ontwikkelen, maar hersenstructuur, omgeving, trauma en de interactie tussen deze factoren kunnen hierbij betrokken zijn. Een kenmerk van vrouwen, mannen en kinderen met OCD is dat ze erkennen dat hun gedrag of gedachten niet gebaseerd zijn op de realiteit, en toch kunnen ze niet stoppen met zich ermee bezig te houden.

zich slecht voelen, of u het nu doet of niet

de obsessieve gedachten en gedragingen bij OCD draaien vaak om kwesties van veiligheid en netheid. Bijvoorbeeld, als je OCD, kunt u uw voordeur meerdere keren per dag controleren om er zeker van te zijn dat het is vergrendeld, ook al heb je net geverifieerd dat het was minuten voor. U kunt ook bang zijn voor het gebruik van openbare toiletten of handen schudden. Zelfs als je door te gaan op de dwang — zoals het wassen van je handen overdreven — je voelt geen opluchting en kan zelfs het gevoel slecht dat je gaf in de obsessie weer.

als u symptomen van OCD heeft, kunt u het gevoel hebben dat deze niet ernstig genoeg zijn om te behandelen. Maar OCD ‘ s rituelen en dwanghandelingen kunnen invloed hebben op je vermogen om te functioneren in de wereld.

de begeleiders van het Soho Center for Mental Health Counseling in New York City zijn experts in het diagnosticeren en behandelen van OCD met cognitieve gedragstherapie (CBT), gewoonte-reversal training, evenals blootstelling en responspreventie. Enkele gevolgen van onbehandelde OCD zijn:

OCD interfereert met school en werk.Perfectionisme is een van de kenmerken van OCD. Als je bang bent dat je ontslagen wordt of mislukt als je je werk niet perfect doet, kun je het misschien nooit afmaken. Compulsieve gedachten en gedragingen leiden ook af. Als u zich constant zorgen maakt over de exacte juiste plaatsing van items op uw bureau, bijvoorbeeld, kunt u nooit echt rond om het werk zelf.

OCD verstoort relaties.

een voorbeeld van obsessief denken dat uw relaties kan beïnvloeden is voortdurend zorgwekkend dat uw partner is ontrouw. Geen enkele hoeveelheid bewijs of overtuiging kan je anders overtuigen.

als u OCD heeft, kunt u zich overmatig zorgen maken over uw dierbaren of eisen dat ze dingen doen op bepaalde manieren om veilig te blijven of “goed te zijn.”Proberen het gedrag van een ander te controleren kan een relatie permanent beschadigen.OCD kan leiden tot zelfbeschadiging.Ritualistisch, dwangmatig gedrag kan uw lichaam beschadigen. Sommige OCD gedrag omvatten trekken uw eigen haar, plukken op uw huid totdat het bloedt, of braken voedsel om gewichtstoename (boulimia) te voorkomen.

zelfs overmatig handen wassen kan schadelijk zijn. De constante blootstelling aan zeep, water en wrijven kan uw huid irriteren en dermatologische aandoeningen zoals eczeem veroorzaken.

OCD kan ervoor zorgen dat u ” zelfmedicatie krijgt.”

In een poging om uw dwangmatige gedachten en gedrag te stoppen, kunt u proberen uw impulsen te temperen met drugs of alcohol. Overmatig gebruik van alcohol of het nemen van illegale drugs, echter, doet niets om OCD te stoppen van terugkerende zodra de effecten slijten.

hulp krijgen is de makkelijkste route.

het beheersen van uw eigen obsessieve gedachten en gedrag kan nog meer dwangmatige gedachten en gedrag veroorzaken. De makkelijkste manier om met OCD om te gaan is om een diagnose en behandelplan van het Soho Centrum voor geestelijke gezondheid te krijgen. Onze professionals bieden ook familie – en groepstherapie voor familieleden en andere dierbaren.

om een consult op te zetten, bel ons vandaag nog of gebruik het online boekingsformulier.