ondanks de steeds betere technologie waarmee medewerkers op afstand van duizenden mijlen ver kunnen deelnemen aan een vergadering, reizen steeds meer mensen voor zaken. In feite zullen de uitgaven voor zakenreizen naar verwachting in 2022 $1,7 biljoen (Ja, biljoen met een T) bereiken. Maar al deze mobiliteit kan een druk op uw relatie, wanneer een of beide partners zijn vaak buiten de stad, waardoor beperkte tijd om te verbinden in persoon. Zelfs als je iemand bent die wordt gestimuleerd door reizen en het zien van nieuwe plaatsen, weg zijn van uw partner op een regelmatige basis zou kunnen eindigen als een bron van stress.

we vroegen de Thrive Community om hun beste tips om hun relatie sterk te houden wanneer één of beide partners vaak voor werk reizen. Ze hadden een aantal geweldige strategieën – hier zijn enkele van onze favorieten:

Make your relationship a priority

“My mans from Amsterdam, and I’ m American. We vestigen ons in Nederland, maar omdat ik regelmatig thuiskom voor werk en gezin, zitten we weken, soms zelfs maanden uit elkaar. Hoe laten we het werken? We zien onze niet-traditionele relatie eerder als een pluspunt dan als een probleem. We zijn altijd elkaars eerste prioriteit, verbinden de hele dag als we uit elkaar zijn, door SMS ‘ en en FaceTiming. We blijven elkaars behoeften en interesses ondersteunen. En we nemen elkaar niet voor lief – als we samen zijn, is er waardering, en als we uit elkaar zijn, is er verwachting. En we zitten in ons 28ste jaar, dus het lijkt te werken!”

—Grace de Rond, auteur, Los Angeles / Amsterdam

Unplug and focus on each other

” als ik in een relatie zou ik weg voor 30 dagen en zonder manier om te communiceren. Ik was altijd in de woestijn of ergens waar de service geen verbinding kon maken. We maakten er een traditie van als we terugkwamen van het werk om onze telefoons uit te zetten, we gingen naar een mooie onbekende plek via Yelp-aanbeveling, en wakkerden de vlammen aan door pure menselijke communicatie.”

—Bertrand Ngampa, life coach, Washington, D. C.

neem twee minuten om een verbinding te maken

” weg zijn van uw partner is stressvol voor de meeste relaties, maar in slechts twee minuten per dag, kunt u verbinding maken over de mijlen. Elke dag dat je weg bent, neem een minuut en schrijf iets specifieks op over je partner dat je laat lachen. Voor de tweede minuut, neem een foto die op een bepaalde manier een voorbeeld van uw dag en stuur het naar uw partner. Bonus: inclusief het ding dat je hebt opgeschreven met de foto!”

—Lisa Culhane, relatie coach, Denver, CO

Maak het meeste uit uw tijd samen

” reizen is een integraal onderdeel van mijn relatie nu. Mijn partner reist vaak en laat ons met beperkte tijd voor elkaar achter. Het positieve is dat het ons geleerd heeft om onze relatie meer dan ooit te waarderen en te koesteren. We hebben onszelf nu bewust geprogrammeerd om’ het meeste te maken ‘ van de tijd dat we samen zijn. We kijken uit naar die’ pick-up ‘van het vliegveld om’ s ochtends vroeg koffie te drinken bij Starbucks.

we zorgen ervoor dat we volledig aanwezig zijn en er voor elkaar zijn in deze tijden en blijven onze wederzijdse doelen herzien — of het nu gaat om financiën, kinderen, onze relatie of gezondheid. Deze momenten zijn opgeslagen in wat we noemen een ‘ liefdesbank.’We storten wanneer samen en trekken wanneer reizen!”

—Aakriti Agarwal, coach, facilitator en image consultant, Hyderabad, India

wacht niet tot de andere persoon contact opneemt met

“een ding dat ik mensen aanraad is om niet te wachten tot de andere persoon terug chat. Neem contact op als je er zin in hebt. Behandel het als elke andere vriendschap, niet een spel van ‘ wachten om te zien wie het eerst reageert.’We zijn ook al bijna 7 jaar partners, dus het hebben van enige ervaring en vertrouwen op de lange termijn helpt ook. Uiteindelijk is communicatie belangrijk en als je dat niet hebt, probeer dan alternatieve manieren te vinden om je taal van liefde te laten zien.”

—Alex Tran, digital marketing specialist, Californië

Get flirty

“My man and I get flirty over Gchat and text when I’ m in back-to-back meetings on the road. Mijn zijn op de weg geeft ons de kans om gebruik te maken van die “net begonnen dating energie” wanneer, na 11 jaar, onze gesprekken kunnen scheef een beetje meer ‘ wat eten we?’dan’ wat je draagt?.'”

—Kelly Dowd, consultant, Chicago IL.

Maak het eerste uur samen tellen

” Maak een punt om uw partner te begroeten met een kus in plaats van een lijst van klachten en klusjes. Zoek een therapeut, zeur aan een vriend, huur een gazon man, en doe wat je kunt om de verantwoordelijkheden te geven aan de juiste middelen, zodat het eerste uur thuis is uw partner ‘ s beste uur thuis.”

—Sarah K. Ramsey, toxic relationship recovery specialist, Knoxville, TN

Volg ons hier en schrijf je hier in voor het laatste nieuws over hoe je kunt blijven bloeien.

blijf op de hoogte van al onze podcasts met Arianna Huffington hier.