By Katy Reid Posted February 26, 2021

gerelateerd aan persoonlijke groei:

• maakt het geven van dank je gelukkiger?

• kennis vergaren Versus kennis absorberen

• hoe je onderbewustzijn voor je te laten werken

dus wat is de essentie van ” persoonlijke groei?”Het is een psychologisch, emotioneel, sociaal en spiritueel groeimechanisme dat gedurende een heel leven gebeurt.

de kracht van persoonlijke ontwikkeling ligt in zijn onbegrensde potentieel. Je kunt vaardigheden ontwikkelen op tal van gebieden die je nieuwsgierigheid prikkelen, en zo ver en diepgaand gaan als je wilt. Door voortdurend te streven naar het verhogen van uw sterke punten, prestaties, en nieuwsgierigheid, zult u op de weg naar het leven van een uitzonderlijk en bevredigend leven.

begrijp uw sterke en zwakke punten

iedereen is goed in iets, maar niemand is goed in alles–en dat is goed! Het hebben van onze eigen sterke en zwakke punten maakt ons uniek. Het is essentieel om een goed begrip te hebben van je capaciteiten en capaciteiten om persoonlijke groeidoelen te identificeren die voor jou zinvol zijn.

uw talenten zijn hulpmiddelen die u kunt maximaliseren om uzelf vooruit te helpen. Jouw tekortkomingen, aan de andere kant, zijn niet jouw ondergang. Dit zijn gebieden die u kunt verbeteren en bouwen op in plaats van ze te overwegen tekortkomingen. De eerste stap is te weten wat deze gebieden zijn, zodat u kunt beginnen met het werk.

het kan een krachtige en inspirerende praktijk zijn om prestaties te visualiseren, dus neem wat tijd om het nu te doen. Hoe zal de verbetering van een van je zwakheden je leven en je carrière verbeteren? Neem bijvoorbeeld aan dat je een probleem hebt met het op tijd zijn. Dit kan een zwakte zijn, en het kan je er onbetrouwbaar en schilferig laten uitzien.

een van de voordelen van het omkeren van dit patroon is dat u betrouwbaarder en attenter overkomt, simpelweg door zelfbewustzijn te hebben en de inspanning te leveren. Dit is geweldig voor interpersoonlijke relaties, maar vasthouden aan deze veranderingen en het maken van een punt om ze door te zetten, is wanneer je persoonlijke groei te bereiken.

wanneer u begrijpt wat niet werkt en de aanpassingen uitvoert, zal dit uw carrière en persoonlijk leven op de lange termijn ten goede komen. Persoonlijke groei wordt niet bereikt in een bepaalde hoeveelheid tijd, het is een actief proces. Als mensen zijn we altijd aan het groeien en op zoek naar manieren om onszelf te verbeteren. Dit betekent, dat onze sterke en zwakke punten ook voortdurend veranderen. In contact blijven met jezelf zorgt ervoor dat je op het juiste spoor blijft om de beste jij te worden.

Vier elke prestatie, klein of groot

een pauze nemen van het werken aan jezelf om te herkennen wanneer je een mijlpaal hebt bereikt is essentieel om gemotiveerd te blijven. Als je jezelf toestaat om stil te staan bij gebrek aan vooruitgang of fouten, je bent niet alleen je mindset kwetsen, maar het beperken van uw potentieel in het proces.

Demotivering kan komen omdat we ons niet bewust zijn van hoe ver onze doelen van ons verwijderd zijn. We nemen ten onrechte aan dat terwijl het einde echt net om de hoek kan zijn, het is nog steeds te ver weg, iets wat we nooit zouden realiseren als we het opgaven.

daarom is het van cruciaal belang dat u onderweg geniet van uw mijlpalen (groot of klein). Het herkennen van deze mijlpalen biedt en versterkt positieve feedback loops en releases hormonen die ons het gevoel van trots geven. Het geeft ons ook de motivatie om ons volgende succes te willen. Het vieren van kleine overwinningen leidt tot het bereiken van grote doelen.

nieuwsgierig zijn (en blijven)

nieuwsgierigheid ligt aan de basis van alle kennis. Er is geen ontwikkeling, innovatie of expansie zonder de wens om te leren en te begrijpen. Nieuwsgierigheid inspireert inventiviteit en verbeelding. Het inspireert ons om verder te gaan dan onze angsten en te bereiken. In feite is een van de beste barometers die je hebt verbrand uit een baan, carrière, of project is een verlies van nieuwsgierigheid.

wanneer we geconfronteerd worden met het potentieel om iets nieuws te leren, hoe zorgen we ervoor dat we de kans ten volle benutten? Benader het met ongebreidelde nieuwsgierigheid. Dit betekent dat je open staat om te leren, af te leren en opnieuw te leren. Het betekent vragen stellen en veronderstellingen elimineren.

dus, ontdek wat het ook is dat je aantrekt-lees dat boek over de ruimte, Ga naar dat kookwebinar, Google die rare en interessante vragen die je hebt. Jullie zullen terugkomen met een grotere rijkdom aan informatie terwijl jullie intuïtie jullie naar het onbekende leidt. Je gaat je grenzen verleggen. Hoe meer je absorbeert en leert, hoe meer het je zal willen weten. Je wordt door elke nieuwe kennis naar een andere stimulerende taak geleid.

je zult zeker je nieuwsgierigheid verliezen als je gewoon het universum omarmt zoals het is zonder twijfel. Geloof niet alles wat je hoort en leest, probeer dieper te graven onder het oppervlak van wat er om je heen is, en neem het dan naar binnen.

vraag uzelf af:

• waarom vraag je je dat af?
• wat drijft u?
• welke uitdagingen hebt u?

Ontwikkel een ” Curiosity Inventory.”Maak een lijst van al deze dingen in uw tool van keuze, of het nu een papieren tijdschrift, een software tool, een vision board, enz. Maak dan een plan om ze na verloop van tijd te onderzoeken. Sommige kunnen doodlopende wegen blijken te zijn, sommige kunnen levenslange reizen worden.

streven naar progressie, niet naar perfectie

het hebben van de juiste mindset en perspectief van uw doelen en waar u bent in relatie tot hen is cruciaal. Als je streeft naar perfectie, en alleen perfectie, zul je nooit kunnen zien of waarderen hoe ver je bent gekomen.

ja, tot op zekere hoogte kan het hebben van een perfectionistische mentaliteit zijn plaats hebben, maar het overdrijven ervan kan een slechte dienst worden voor jezelf en de mensen om je heen. Beoordeel continu je groei, niet het doel. Dit zal je eraan herinneren dat je ver bent gekomen van waar je begon, en vooruitgang is een prestatie op zich!

de meest voorkomende reden waarom mensen streven naar perfectie in plaats van vooruitgang en groei is de angst voor oordeel of falen. Dit kan ertoe leiden dat u uw eigen ergste vijand, het wegnemen van uw inspiratie om nieuwe dingen te proberen. Hier is hoe deze angsten en zelftwijfel te bestrijden. Vergeet niet dat het ontvangen van meer feedback je veerkrachtiger zal maken om kritiek te ontvangen—vraag mensen om je te vertellen wat ze denken! De waarheid is dat ze meer zullen helpen dan je dacht, of je de motivatie geven om hun ongelijk te bewijzen. Comfortabel worden met het horen van gedachten van anderen, goed of slecht, is een zekere manier om ervoor te zorgen dat je vooruitgang boekt.

angst voor mislukking kan zeer vermoeiend zijn. Een remedie hier is om een mentaliteit van ontwikkeling te bevorderen, waarbij je ervan uitgaat dat er geen mislukking is, alleen leren. Vergeet niet dat je jezelf kunt vertrouwen—ook al kun je soms falen. Vertrouw erop dat de capaciteiten die je bezit voldoende zijn om je door alle obstakels heen te krijgen die je tegenkomt. En dat andere mensen je ook zullen steunen, als je talenten je daar niet helemaal brengen.

om dit punt af te sluiten, als verandering traag aanvoelt, stop dan met jezelf de schuld te geven. In plaats daarvan, richten op het maken van een lichte verbetering elke dag. Kleine maar consistente positieve aanpassingen zullen uiteindelijk optellen en je brengen waar je wilt zijn. Vooruitgang, niet perfectie, is de enige manier om de kloof tussen je vermogen en je ambitie te overbruggen.

samenvatting

deze kennis gecombineerd met zelfbewustzijn zal een realistisch begrip van jezelf en hoe je jezelf voortdurend vooruit kunt stuwen tot stand brengen. We hebben allemaal het gevoel dat we een stap vooruit en twee stappen terug te zetten op momenten, maar begrijpen dat dit normaal is en dat het nog steeds wordt beschouwd als vooruitgang is dit verschil tussen groei en verval. Hunkeren naar kennis, begrijpen dat niemand perfect is, maak vooruitgang en vier je kleine overwinningen langs de weg! U zult nu in staat zijn om te weten wat u inspireert, het verkrijgen van de tools om jezelf op te zetten voor succes, en uiteindelijk, hebben een betere kijk op het leven, gegarandeerd.

iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen persoonlijke groei. Als u zich committeren aan het nemen van stappen, maak een strategie om uw taken te vervullen, en houd jezelf verantwoordelijk, zult u zeker beginnen om belangrijke verbeteringen in jezelf te zien in een mum van tijd. Het pad naar zelfverbetering is een levenslang proces.