wist u dat bijna iedereen te veel tandpasta gebruikt? Commercials tonen vaak foto ‘ s als deze:

maar dit is veel te veel. Hier zijn foto ‘ s van tandenborstels in mijn familie. Eerst de borstels van mijn twee zonen en dan mijn eigen tandenborstel met tandpasta op.

laat me u twee redenen geven om geen tandpasta te gebruiken zoals in de reclamespots:

1. tandpasta is schurend. Dus, met behulp van te veel kan eigenlijk verwijderen kleine hoeveelheden glazuur, waardoor de tand te “dragen” in een sneller tempo. Het kan ook tandvleesrecessie verhogen.
2. het kost meer geld om zoveel te gebruiken. Hmm…is is dat de reden waarom de reclame de hele borstelkop er vol mee laat zien?

hier zijn enkele richtlijnen:

voor kinderen jonger dan 3 jaar: de hoeveelheid moet ongeveer zo groot zijn als een rijstkorrel. Het is moeilijk om dat beetje uit de buis te krijgen en op de borstel, maar een korrel rijst is alles wat je nodig hebt! De eerste foto is de tandenborstel van mijn zoon Asher. Hij is net drie geworden en ik probeer nog steeds de rijstkorrel te doen. Het idee is dat je niet wilt dat deze jonge kinderen te veel kunnen slikken. Inname van te veel fluoride bevattende tandpasta is gevaarlijk.

voor personen ouder dan 3 jaar: het bedrag moet gelijk zijn aan de grootte van de erwt. Dat is alles wat je nodig hebt! De borstelharen van de tandenborstel doen het meeste werk om je tanden te reinigen, niet de tandpasta! Voor meer informatie over de juiste hoeveelheid tandpasta te gebruiken Bezoek de American Dental Association.