als uw kinderen zijn ingeschreven voor extra-curriculaire activiteiten, weet u hoe het is om af te wisselen tussen werken als een ride-share driver en een drill sergeant.

u voert ze in de auto terwijl u onderweg bent tussen de activiteiten door, of u gooit voedsel in hun mond terwijl ze in slaap vallen aan de eettafel.

ze zijn uitgeput, je bent uitgeput, maar er is nog steeds huiswerk dat moet worden geperst tussen de meltdowns en voordat ze in bed vallen.

maar toen, sneller dan je het coronavirus zou kunnen zeggen, stopte het allemaal. Opeens waren we niet meer aan het racen.Volgens Georgina Manning, een geestelijke gezondheidsexpert, is de doorbraak van het racen van kinderen van de ene “Ontwikkelingskans” naar de volgende.

” Ik heb zo veel ouders tegen me gezegd in de afgelopen maand, ‘It’ s been so good not rush around’, ” Ms Manning zegt.

“ouders vertellen me dat ze een daling van de angst bij hun kinderen hebben opgemerkt.

” dat betekent niet dat ze niet naar school zouden moeten gaan en zichzelf niet uit hun comfortzone zouden moeten zetten. Dat hebben ze nodig. Maar ouders denken dat er misschien te veel druk op hun kind is gelegd.”

‘het einde van de dag is nu veel mooier’

in de afgelopen jaren heeft mevrouw Manning een dramatische toename van kinderangst en emotionele stress gezien, en is van mening dat overplanning een van de redenen is.

” kinderen Rondjagen en elk vrij moment van hun leven vullen met ‘interessante’ activiteiten leert kinderen niet om met stress om te gaan. Het creëert stressvolle kinderen, ” zegt ze.

” als kinderen niet uitgerust zijn met tijd voor spel en plezier, hebben ze geen kans om de hersenen te ontspannen, te reflecteren en te ontstressen.”

het zijn niet alleen kinderen die profiteren van het vertragen tijdens de lockdown.Moeder van twee Emma Burchett, uit de Victoriaanse stad Wallan, zegt dat hoewel het moeilijk was om thuis te blijven, het nog moeilijker zal zijn om terug te keren naar normaal.

” het is een verandering geweest van het gevoel dat ik alles moet doen — en alles erin moet proppen — om een stap terug te kunnen doen en meer te kunnen genieten, ” zegt Emma, die werkt als een human recourses manager in de horeca.Voor de afsluiting was haar dag een waas van school en vriendelijker drop-offs, haasten naar het werk en haar werk gedaan, racen terug om twee pick-ups te doen en dan proberen te passen in zwemlessen, onder andere dingen.”I would get them home at 5: 30, make dinner and everyone’ s tired, everyone ‘ s emotional. Het einde van de dag is nu een stuk mooier. Iedereen is niet leeg en heeft meltdowns om zeven uur.”

kinderen hebben de mogelijkheid nodig om kalm te zijn

een grote motivatie voor ouders om hun portemonnee te openen en zichzelf — en hun kinderen — in de war te drijven, van de ene verbeteringsactiviteit naar de andere, is de alomtegenwoordige FOMO.

Niemand wil dat hun kinderen niet dezelfde kansen krijgen als hun leeftijdsgenoten.

maar lockdown heeft ouders geleerd dat onze kinderen misschien iets veel belangrijkers hebben gemist dan het perfectioneren van hun radslag of pirouette, of het zo snel mogelijk krijgen van die volgende streep op hun Taekwondo riem: de kans om rustig te zijn.

dit is iets waar kinderen naar verlangen.

zoals veel ouders kunnen bevestigen, lijken jonge kinderen vaak het gelukkigst wanneer ze de ruimte krijgen om te spelen, te lezen of gewoon thuis te zijn op hun eigen tijd.Nu we uit de lockdown beginnen te komen, is er een algemene bereidheid van de overheid, werkplekken en gemeenschappen om verandering opnieuw te beoordelen en te omarmen.

dit is ook een kans voor gezinnen om een bewuste keuze te maken over hoe druk ze weer willen zijn.

“Some things we can’ t change, some things we can, ” zegt Ms Manning.Emma zegt dat ze momenteel een manier probeert te vinden om alles te doen wat het gezin moet doen, maar zonder al die haast en stress.

” het is iets wat mijn man en ik bespreken op het moment,” zegt ze.”How do we stop life getting back to how crazy it was?”

het antwoord op die vraag zal voor elke familie anders zijn. Maar we zijn het onze kinderen — en onszelf-verschuldigd om het op zijn minst te vragen.

Kasey Edwards is een schrijver en onderzoeker die zich de afgelopen acht jaar heeft gericht op gezinnen en ouderschap.