is u ooit verteld dat u te plakkerig bent? Heeft uw huidige of een vroegere partner u ooit beschuldigd van behoeftig of afhankelijk te zijn? Hoewel je bedoelingen misschien heel goed zijn, te aanhankelijk zijn in een relatie is alles behalve dat.

u kunt genieten van tijd doorbrengen met uw partner, maar het is noodzakelijk om een aantal grenzen op zijn plaats. Deze vijf essentiële stappen kunnen u helpen van aanhankelijk naar zelfvoorzienend te gaan met slechts een beetje zelfbewustzijn.

1. Leg de telefoon neer

Als u de neiging hebt om het plakkerige type te zijn, kunt u gewend zijn om voortdurend contact op te nemen met uw partner gedurende de dag. Of het nu via tekst, praten over de telefoon, of het verzenden van foto ‘ s, artikelen, en e-mails, uw dagen kunnen momenteel bestaan uit eindeloze heen en weer. Echter, terwijl u kunt gewoon missen uw partner en genieten van het zijn in nauw contact met hen te allen tijde, dit kan af komen als aanhankelijk en behoeftig. In plaats van uw partner ruimte te geven om zich te kunnen concentreren op andere zaken, de dag te nemen en wat downtime te hebben, kunt u hen bombarderen, afleiden of irriteren. Als je merkt dat je dit doet om jezelf af te leiden of uit te stellen van het doen van taken die u niet in het bijzonder de voorkeur, overwegen schakelen en sms ‘ en een vriend in plaats daarvan of het vinden van een andere uitlaatklep voor uw focus zoals gaan voor een wandeling of mediteren.

2. Uw eigen passies nastreven

aanhankelijk zijn in een relatie kan vaak het gevolg zijn van het gebrek aan andere Interesses en hobby ‘ s. Streef ernaar om je eigen leven weg te hebben van je partner en maak je persoonlijke passies en bezigheden een prioriteit. Het hebben van activiteiten en tijdverdrijf die belangrijk voor je zijn, kan je helpen om je eigen pad te vinden dat gescheiden is van je partner en een meer compleet en vervullend leven voor jezelf te creëren.

door een spinles te volgen, je aan te melden voor pianolessen of bij een boekenclub te gaan, help je jezelf minder behoeftig te worden door je eigen leven te hebben. U hoeft niet elk moment met uw partner door te brengen, dus zorg ervoor dat u uw eigen interessegebieden vindt, want dit maakt u onafhankelijker, interessanter en boeiender. Het zal je openstellen voor het maken van vriendschappen met mensen die genieten van dezelfde dingen, en het bouwen van een gemeenschap voor jezelf die niet afhankelijk zijn van een enkele verbinding—een ondersteuningssysteem dat je zou kunnen vertrouwen op als dingen rots in uw romantische relatie. Plus, je zult niet merken dat je je zo verloren voelt wanneer je partner afwezig is of hun eigen dingen doet.

3. Geef uw Partner ruimte

mogelijk vindt u het niet leuk dat uw partner dingen doet zonder u. Of het nu gaat dineren met vrienden, uitgaan naar een bar, of het zien van een film, plakkerige mensen in relaties hebben een harde tijd met het feit dat hun partner heeft een leven weg van hen. Het is echter van vitaal belang voor de gezondheid en het succes van uw relatie dat uw partner in staat is om dingen te doen en te genieten zonder u, want het zijn de unieke facetten van uw persoonlijkheid die u een beter team maken. Aangezien je een paar en niet een kloon van uw partner, je moet ondersteunen uw S. O’ s inspanningen en de wens om te gaan golfen met vrienden of hebben een girls ‘ night. Op deze manier laat je je partner zien dat je om hun behoeften geeft, dat je veilig bent in de relatie, en dat je prioriteit geeft aan hun geluk—zelfs als het jou niet altijd omvat.

4. Stop met jaloers te zijn

het is niet ongewoon dat mensen zich aanhankelijk en behoeftig gedragen omdat ze jaloers of bezorgd zijn over de loyaliteit van hun partner of mogelijke ontrouw. Bijvoorbeeld, kunt u aandringen op SMS ‘ en uw partner gedurende de dag, omdat u zich zorgen maakt over zijn of haar relatie met een schattige collega. Of je wilt misschien 24/7 met je partner rondhangen omdat je hun gedrag niet vertrouwt tijdens je afwezigheid.

echter, jaloers zijn en wantrouwig zijn zal jullie twee alleen maar verder uit elkaar drijven. Omdat relaties gebaseerd zijn op wederzijds vertrouwen, laat je aanhankelijke aard je partner zien dat je niet gelooft of gelooft in hem of haar of in de kracht van je VERBINDING. Aan de andere kant, als u ervoor kiest om uw partner te vertrouwen en werken door middel van deze jaloerse gevoelens en emoties, zult u veel minder aanhankelijk, meer ontspannen mentaal, en uw relatie is veel meer kans om te slagen.

5. Bouw je zelfrespect op

hoewel het in het begin een uitdaging lijkt, is het tijd om te erkennen dat je in staat bent om dingen alleen te bereiken zonder iemand aan je zijde. In veel gevallen, plakkerig komt voort uit een misvatting dat je anderen nodig hebt rond te allen tijde voor hulp en ondersteuning. Echter, je zult snel erkennen dat je in staat bent om prestaties te hebben op uw eigen, en dat het goed is om tijd alleen door te brengen en dingen te doen zonder te vertrouwen op anderen. Leer je eigen beste vriend, geliefde en ondersteuningssysteem te worden, en je zult je in elke situatie veel meer versterkt en zelfverzekerd voelen, ongeacht wie er nog meer is.

u kunt zelfs zelf van deze momenten gaan genieten en alleen taken en projecten uitvoeren of gewoon genieten van de Vrijheid van eenzaamheid en de mogelijkheden voor introspectie, creativiteit en rust die het kan brengen. Als u werkt aan het verbeteren van uw vertrouwen, gevoel van eigenwaarde, en het vermogen om meer zelfvoorzienend te zijn, zult u beseffen dat u kunt bloeien en slagen, hetzij in een partnerschap of op uw eigen.