u bent misschien zelf nooit een meisje geweest, maar dat hoeft geen belemmering te zijn voor een vader-dochterband. Je wilt dat je dochter uitgroeit tot een zelfverzekerde jonge vrouw … en ze zal haar vader aan haar kant nodig hebben.

veel mannen voelen zich een beetje onzeker, zelfs angstig, als ze met hun dochters praten over positief lichaamsvertrouwen of uiterlijk. Ze denken misschien: “Hoe kan ik helpen? Dit is niet mijn gebied.

maak je geen zorgen dat je niet alle antwoorden hebt. In plaats daarvan, verscherp uw luistervaardigheid en werken door middel van het probleemoplossend proces met haar, haar aanmoedigen om haar gedachten te delen en komen met mogelijke oplossingen. Het begeleiden van haar om te vertrouwen in haar eigen capaciteiten zal haar helpen om andere uitdagingen in haar leven te confronteren en haar zelfvertrouwen op te bouwen.

Verhoog het positieve zelfvertrouwen van uw dochter

opmerkingen gericht op meisjes richten zich vaak op het uiterlijk. “Je ziet er mooi uit “of” je haar is zo mooi, ” bijvoorbeeld. Als haar vader weet je dat je dochter veel meer is dan een mooi gezicht. Je ziet haar persoonlijkheid, talenten en intelligentie – dus maak er een punt van om het haar te vertellen. Het helpt om specifiek te zijn, van “je was zo vriendelijk om te delen met je zus op dat moment” tot “de manier waarop je aangepakt dat huiswerk was echt slim”.

door de nadruk weg te nemen van hoe ze eruit ziet, kan uw dochter zich beter concentreren op al haar kwaliteiten en zich meer zelfverzekerd voelen. Ironisch genoeg, niet praten over haar lichaam kan eigenlijk helpen om haar positieve lichaam vertrouwen te stimuleren.

Toon uw gevoelige kant

in veel culturen worden mannen niet aangemoedigd gevoelens te tonen-vooral niet zwakte en kwetsbaarheid. Je wilt sterk zijn voor je familie, zodat het ongemakkelijk kan voelen als je dochter worstelt met een gevoelige kwestie.

mannen hoeven zich niet te schamen voor het tonen van hun ware zelf in het bijzijn van hun dochter. Dit helpt om de relatie tussen vader en kind op te bouwen en kan de communicatie tussen jullie twee verbeteren.

wanneer u als vader uw eigen zwakheid toont, geeft dat toestemming voor uw dochter om haar zwakheden te accepteren”, zegt Santiago Trabolsi, psycholoog, levenscoach en vader. “Deze emotionele verbinding genereert warmte, empathie en eerlijke communicatie tussen jullie twee.”

denk na over uw houding ten opzichte van vrouwen

vraag uw dochter wat zij denkt dat u van haar vindt. Het is misschien niet wat je verwacht of wat je wilde overbrengen.

bedenk dat meisjes een perceptie van zichzelf creëren op basis van de opmerkingen en acties die zij ervaren in al hun relaties, met name thuis. Hoe je je dochter behandelt, evenals hoe je haar moeder en andere vrouwen behandelt, zal vorm geven aan de manier waarop ze zichzelf ziet en hoe zelfverzekerd ze zich voelt.

naarmate ze opgroeit, ontwikkelt uw dochter geleidelijk haar mening over zichzelf, en dit zal grotendeels gebaseerd zijn op wat zij denkt dat haar ouders van haar denken. Haar zelfrespect zal afhangen van hoeveel ze zich gewaardeerd, gerespecteerd en geaccepteerd voelt.

doorbreek communicatiebarrières

klaagt uw dochter: “mijn vader luistert nooit! Hij vertelt me gewoon wat ik moet doen”? Wanneer ze opent, vermijd springen in met uw eigen meningen-je zou haar afstand als ze niet onmiddellijk begrijpt wat je punt.

laat in plaats daarvan zien dat je luistert en meevoelt door iets te zeggen als: “ik begrijp dat je je gekwetst en boos voelt.”

dit laat haar weten dat ze serieus wordt genomen en helpt haar om haar eigen gevoelens te vertrouwen, wat zelfbewustzijn en vertrouwen opbouwt.

haar relatie met u zal haar relaties met andere mannen gedurende haar leven kleuren: collega ‘ s, vrienden, partners. Bedenk dat ze op een dag verliefd zal worden en dezelfde empathie, respect en begrip in haar partner zal herkennen die haar vader haar heeft getoond. Als haar vader ben je een belangrijk rolmodel.

auteur: Christina Berton, expert in eigenwaarde en oprichter van de Amara Pro Self-Esteem Foundation in Mexico