door Shawn McAndrew

als elke persoon op de eerste dag van het proces door de klaslokaaldeur loopt, is er een deel van hem of haar dat gebroken kan voelen. Dat is een van de redenen waarom we er zijn – om de waargenomen gebrokenheid te genezen, om weer heel te worden.

Vernietigt Of Creëert U?Ik las onlangs een artikel in Mark Nepo ‘ s The Book of Awakening, waarin hij suggereert dat het vernietigen of genezen van de wereld afhangt van de vraag of we dingen uit elkaar halen of samenvoegen.

er is een vloeibaarheid aan dit idee: ieder van ons ontmantelt dingen en assembleert dingen op verschillende momenten gedurende het leven. We doen dit in het proces vanaf het allereerste begin, door patronen bloot te leggen om te begrijpen wat niet meer werkt in ons leven. Dan, door de cyclus van transformatie (bewustzijn – expressie – mededogen & vergeving – nieuw gedrag), zetten we ons leven weer bij elkaar en hervormen we wie we zijn in de wereld op basis van onze ware essenties.

elke keer dat een persoon door die deur stapt, heeft hij of zij zich ertoe verbonden een beter persoon te worden, uit elkaar te halen wat niet werkt en weer een hele persoon te creëren.

vier aspecten-geheel worden

als we het afbreken, hebben we vier aspecten van zelf – Intellect, emotioneel zelf, lichaam en spiritueel zelf. De eerste drie worden beïnvloed door alles wat we tegenkomen vanaf de dag dat we geboren zijn. Elk van deze drie aspecten kan worden opgebouwd of afgebroken door alle invloeden van onze jeugd. We dragen die invloeden mee naar de volwassenheid, en handelen of reageren dienovereenkomstig. Alleen ons spirituele zelf blijft heel-ongebroken door de winden en golven die over ons lichaam, verstand en emoties kloppen.

dit spirituele aspect van wie we zijn is de basis waarop we onze heelheid creëren en samenbrengen. Het is het fundament dat ons weerhoudt van vernietiging, als we er maar naar luisteren. Elke keer dat we ons kunnen afstemmen op die stem van begeleiding, liefde en rede, kunnen we heel zijn. We kunnen opereren vanuit een plek van eenheid.

het samenbrengen

ongeïntegreerd zijn kan eigenwaarde, relaties, verbinding, zelfliefde vernietigen. In het proces doen we een oefening met het lichaam, intellect en emotionele kind waarin elk aspect leert te integreren met de anderen, te werken en te bestaan als een geheel wezen. Wanneer we deze oefening voltooien, is iedereen stil-fysiek, mentaal en emotioneel. Voor velen van ons is dit de eerste keer dat we deze stilte, deze gemoedsrust en gemoedsrust horen. We slaan onszelf niet in elkaar; We slaan anderen niet in elkaar; we halen onze werelden niet uit elkaar. We hebben net onszelf samengesteld. En hoe glorieus is dat?

als je merkt dat je vecht tegen de wereld, dingen verscheurt die op je knoppen drukken, trek jezelf bij elkaar! Kijk naar je spirituele zelf voor de lijm die je weer heel zal maken. Doe een Quadrinity Check-in; neem een zelf-vergeving, zelf-liefde wandeling; doe wat gereedschap werk; mediteren; vrede vinden.

dit werk is een intern proces, maar het heeft een extern effect. Als je jezelf geneest, help je ook om de hele wereld te genezen.