College wordt vaak gezien als de perfecte plek om jezelf opnieuw uit te vinden, vrienden te maken of er voor eens en altijd bij te horen. Hoewel dat in sommige gevallen waar is, kan het moeilijk zijn voor introverte mensen om hun manieren te veranderen—vooral op een enorme campus met tienduizenden studenten. Als je een inspanning te doen, hoewel, het is volledig mogelijk om mensen die je eigenlijk genieten van tijd doorbrengen met ontmoeten. Sommige vroeger verlegen studenten zelfs uiteindelijk steeds zeer populair.
er is niets mis met jezelf te houden, op zich, maar verlegenheid kan invloed hebben op uw succes op de universiteit en het leven in het algemeen.
Maak vrienden … en meer geld
mensen die zich meer op hun gemak voelen om hun stem te laten horen en met anderen te communiceren, zowel in sociale omgevingen als in de klas of op de werkplek, hebben de neiging meer contacten te leggen, wat kan leiden tot grotere en betere kansen.
Een 2012 studie door het Nationaal Bureau voor economisch onderzoek bleek dat mensen die werden beschouwd als populair op de middelbare school verdienen hogere lonen dan hun minder populaire leeftijdsgenoten, maar het zijn op de cheerleading squad of voetbalteam hoeft niet te vertalen in dikkere loonstrookjes. De studie suggereert dat tieners met goede sociale vaardigheden leren hoe ze op jongere leeftijd vertrouwen en steun van anderen kunnen winnen, vaardigheden die ze later in hun carrière gebruiken.
als u uit uw cocon wilt komen en uw verlegenheid wilt overwinnen, probeer dan deze tips op school:
1. Wees jezelf. Het maakt niet uit als je wilt populair worden en krijgen van honderd nieuwe Facebook—vrienden tijdens uw eerste week van de universiteit-liegen over uw interesses of doen alsof je iemand die je niet zal averechts. College is een geweldige tijd om nieuwe interesses te verkennen, maar je moet niet al je oude opgeven om vrienden te maken. Ga er niet mee akkoord om iets te doen tegen je overtuigingen alleen maar omdat je hoopt dat het je zal helpen mensen te ontmoeten.
2. Herinner jezelf eraan dat niemand weet hoe je was op de middelbare school. Tenzij iedereen in je hele afstudeerklas nu naar dezelfde universiteit gaat, weten de mensen in je slaapzaal of klas niet dat je de “verlegen” was tijdens de middelbare school. Je voelt je misschien nerveus en angstig van binnen als je nieuwe mensen ontmoet, maar er is een goede kans dat zij dat ook doen.
3. Profiteer van het feit dat je in hetzelfde schuitje zit. Mensen worden vrienden met collega ‘ s, klasgenoten, huisgenoten en zelfs celgenoten omdat ze op dezelfde plaats op hetzelfde moment zijn. De andere studenten op je verdieping of in je klas raken ook gewend aan het universiteitsleven, net als jij. Als je kamergenoot zegt dat ze haar familie mist of iemand die naast je zit in de klas zegt dat hij nog steeds niet gewend is aan auditoria en TAs, neem dan deel aan het gesprek!
4. Ga naar” optionele ” activiteiten. Maak een inspanning om residence hall filmavonden of vergaderingen die niet nodig zijn bij te wonen. Kom opdagen voor optionele lezingen en exposities. Ze zullen minder druk zijn dan alles wat verplicht is, wat het makkelijker kan maken om mensen te ontmoeten en gesprekken met hen te hebben.
5. Praten voor de les. Kom tien of vijftien minuten te vroeg naar de les en zit in de buurt van iemand anders die er al is. Stel een vraag over de leesopdracht, je professor, of zelfs een aankomend examen. Het is meestal een stuk makkelijker om jezelf voor te stellen na een paar minuten babbelen.
6. Regel een studiedatum. Lezen en opdrachten hebben de neiging om stapelen snel op de universiteit in vergelijking met de middelbare school. Als een klasgenoot zegt dat ze problemen hebben met een bepaald onderwerp of aan iets moeten werken voor de volgende les, vraag dan of ze elkaar in de bibliotheek willen ontmoeten om met je te studeren. (Als je je niet zo vet voelt, maar wel hulp nodig hebt bij je werk, meld je dan aan voor een studiegroep die al is gevormd of ga naar het Campus tutoring center.)
7. Zit op een drukke plaats. Alleen eten kan iedereen zich ongemakkelijk laten voelen. Zoek een drukke plek in een cafetaria of coffeeshop en zit in de buurt van een grote groep. Maak je een weg naar het gesprek.
8. Schrijf je in voor een club of twee. Het is niet nodig om een studentenvereniging of broederschap te haasten om zich bij een groep te voegen tijdens de universiteit. (Maar je bent niet te verlegen en wil het doen, met alle middelen, rush! Het is een geweldige manier om vrienden te maken!) De meeste hogescholen zijn de thuisbasis van honderden clubs en groepen. Tafels worden vaak opgezet op de campus en posters of borden worden vaak opgehangen op bulletin boards, zodat clubs nieuwe leden kunnen werven. Als iets je interesse wekt, meld je dan aan en kom naar de vergaderingen!
9. Laat mensen over zichzelf praten. Heb je ooit gemerkt dat de meeste mensen graag over zichzelf praten? Als je in staat bent om met iemand te praten voor een minuut of twee voor de les, wachtend op de lift in de slaapzaal, of terwijl je in de rij staat in de cafetaria, vraag ze waar ze vandaan komen of wat hun hoofdvak is. Als je ze hebt leren kennen, kun je ze beter over jezelf vertellen.
Als u probeert vrienden te maken en verlegenheid te overwinnen, is het waarschijnlijk dat sommige of alle dingen in deze lijst u een beetje ongemakkelijk zullen laten voelen. Neem de tijd en vergeet niet geduldig te zijn. Zoals het gezegde gaat, Rome is niet gebouwd in een dag—en vriendschappen en relaties nemen de tijd om zich te ontwikkelen.
geplaatst op 23 Feb