Be SunSmart

be SunSmart gaat over het beschermen van de huid en de ogen tegen schadelijke UV – straling-vooral in de buitenlucht van September tot April.

Slip op een shirt

Slip op een shirt met lange mouwen. Stoffen met een strakker weefsel en donkere kleuren geven je een betere bescherming tegen de zon.

Slip in de schaduw

Slip in de schaduw van een paraplu of een bladboom. Plan uw buitenactiviteiten voor vroeg of later op de dag wanneer de UV-waarden van de zon lager zijn.

Slop op zonnebrandcrème

Slop op veel breedspectrum zonnebrandcrème van ten minste 30 SPF. 20 minuten aanbrengen voordat u naar buiten gaat en elke twee uur opnieuw aanbrengen en vooral nadat u in water bent geweest of hebt gezweet.

een hoed op

met een brede rand of een kapje met flappen. Meer mensen zijn verbrand op het gezicht en de nek dan enig ander deel van het lichaam.

Zonnebrillen omwikkelen

kies een zonnebril die nauw aansluit en omwikkelt. Niet alle zonnebrillen beschermen tegen UV-straling, dus controleer altijd het label voor zonbeschermingsclassificatie.

omdat SunSmart

Bescherm uw huid en ogen door de SunSmart-stappen te gebruiken.

• hoeden met brede rand beschermen gezicht, hals en oren
• nauwsluitende zonnebril bescherm uw ogen tegen UV-straling
• een halve theelepel zonnebrandcrème op gezicht, oren en nek
• een theelepel zonnebrandcrème op elke arm en been.