Big Show’ s nieuw bereikte lichaamsbouw is onmiskenbaar indrukwekkend. Bijgenaamd” ’s werelds grootste atleet,” Big Show is altijd een reus van een man geweest, vermeld op ongeveer 7 voet lang en meer dan 500 pond in het verleden. Maar in een recente reeks van social media berichten, Show heeft onthuld een gebeiteld—voor hem, hoe dan ook-lichaamsbouw, pronken “giant abs” en veel minder lichaamsvet dan voorheen.

We vragen: Hoe deed hij het?

in een interview met WWE.com Big Show vertelt hoe hij meer dan 70 pond verloor over een periode van zes tot zeven maanden. Hij schrijft zijn transformatie toe aan zijn trainer, Dodd Romero.

toen hem werd gevraagd waarom hij besloot zoveel gewicht te verliezen, herinnert Show zich een noodlottig gesprek met collega-superster (en Muscle & Fitness cover star) John Cena: “We hadden het over fit worden en ik zei, ‘Ah, wat de hel gaat een reus doen met buikspieren?”zei hij in een interview met WWE.com John keek me aan met een recht gezicht en zei:’ Ja. Een reus met buikspieren. Dat zou niet te koop zijn. En hij liep weg. Het was een soort van schot, maar John stak zijn hand uit en feliciteerde me met het werk dat ik heb gedaan. Dat betekende veel voor me.”

voor zijn huidige workout routine, Show is gericht op hoge rep tellingen:” alles van 50 herhalingen, 35 herhalingen, 21 herhalingen, ” zei hij. “Ik probeer nu geen spieren op te bouwen, Ik probeer mijn stofwisseling op te houden, mijn pezen sterk te houden, mijn gewrichten goed te houden en veel vet te snijden.”

natuurlijk heeft hij ook offers moeten brengen. De superster geeft toe dat afvallen vergt toewijding en tijd, en dat hij afscheid heeft moeten nemen van een aantal van zijn favoriete voedsel zoals pizza en gehaktbal subs.Aan het eind van de dag, Toon hoop dat zijn transformatie anderen zal inspireren: “er is niets krachtiger in de wereld dan de menselijke geest en de menselijke wil,” zei hij. “Het heeft ons naar de maan gebracht, in godsnaam. Dus er is niets dat iemand je kan tegenhouden als je dat echt wilt. Ik hoop dat dit interview sommige mensen helpt. Dat is alles wat je kunt doen, toch?”

hoewel Show toegeeft dat zijn veel gehypete match met Shaq misschien niet zal plaatsvinden, kijkt hij er nog steeds naar uit om zijn nieuwe lichaam te laten zien op Wrestlemania 33 volgende maand.

voor toegang tot exclusieve gear video ‘ s, interviews met beroemdheden, en meer, abonneer je op YouTube!