dementie kan worden gedefinieerd als ” een veel voorkomende term voor tal van cognitieve problemen die meestal worden weergegeven door verslechtering van het geheugen, en merkbare problemen op het gebied van taal, objectherkenning, verontrustende invloed van officiële capaciteit, dat is het vermogen om te regelen, te componeren en abstract.’

een deel van de symptomen van dementie is als depressie, dus af en toe kan het moeilijk zijn om deze twee te scheiden. Bijvoorbeeld, gebrek aan zorg en verlies van enthousiasme voor oefeningen en vrijetijdsbesteding, zijn regelmatig in beide kwesties. We moeten een lovenswaardig werk doen bij de behandeling van patiënten met dementie. De revalidatiecentra voor herstel van depressie moeten dienovereenkomstig werken om het probleem aan te pakken.

voordat nader wordt ingegaan op de methoden om dementie te voorkomen en te genezen, is het belangrijk te weten wat de oorzaken zijn van dementie. Er zijn 4 belangrijke oorzaken van dementie:

• ziekte van Lyme

• vitamine B12-deficiëntie

• neurosyfilis

• hypothyreoïdie

specialisten hebben gezamenlijk beredeneerd dat het consolideren van vaste gewoonten en het consumeren van een gezond dieet kan helpen bij het ontmoedigen of voorkomen van Alzheimer of dementie. Hier onderzoeken we een aantal benaderingen om dementie te bestrijden:

regelmatige lichaamsbeweging

de Alzheimer-experts geven toe dat regelmatige lichaamsbeweging het gevaar van opbouw van de ziekte van Alzheimer met 60% kan verminderen. Voor de mensen die vanaf nu tekenen van cognitieve problemen hebben ontwikkeld, kan regelmatige lichaamsbeweging op grote schaal de remmen op te zetten en de snelheid van de schade te verminderen. Oefening gedaan op een regelmatige basis is bekend om het vermogen van de geest te stimuleren om oude verbindingen te houden en nieuwe te maken.

vaste eetroutine

een fatsoenlijk eetregime is betrouwbaar de beste remedie om de gevolgen van dementie om te keren. Een mediterraan eetregime wordt vaak voorgesteld voor mensen die aan dementie lijden. Het bijhouden van een consistent niveau van glucose, het eten van voedsel items rijk aan omega-3 onverzadigde vetten en veel fruit, groenten en vlees houden de sleutel tot dementie te behouden.

lange, kwalitatieve rustperiode

omgaan met slaapproblemen komt vrij vaak voor bij mensen die lijden aan dementie, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Lyme. Het is een potentiële indicatie en een hoogrisicoelement. Onderzoekers hebben ontdekt dat lange en continue slaapuren kunnen helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit de hersenen.

stressbeheersing

chronische gevallen van stress kunnen ernstige gevolgen hebben voor enkele van de belangrijkste gebieden van de hersenen, wat de opkomst van dementie en de ziekte van Alzheimer verder aanmoedigt. Daarom, stretch management methoden komen als een buitengewone hulp bij het bestrijden van dementie.

toenemende sociale interacties

mensen zijn ‘sociale dieren’ en isolatie kan ons op geen enkele manier ten goede komen. Geà soleerd blijven resulteert in schade aan de hersenen, dit leidt tot dementie en de ziekte van Alzheimer. Dus, het verhogen van het niveau van sociale interacties wordt sterk aanbevolen voor mensen die lijden aan dementie en de ziekte van Lyme. Een hoog niveau van socialiseren is verbonden om cognitie en geheugen in individuen te verbeteren.

mentale stimulatie

activiteiten bedoeld voor de hersenen spelen een verbazingwekkende rol bij het verfrissen van de hersenen van mensen die lijden aan dementie en de ziekte van Lyme. Het verkrijgen van een aantal nieuwe nuttige kennis, het spelen van raadsel recreaties, puzzels, raadsels, en strategie games stimuleren de hersenen, het houden van dementie onder controle.