zou het niet leuk zijn om zo zeker te zijn dat je geen woord hoeft te zeggen voor anderen om het te begrijpen en de kracht van je aanwezigheid te voelen? Dat soort vertrouwen kan deuren openen voor je carrière.

” als mensen rustig vertrouwen hebben, krijgen ze meer gedaan en wat ze bereiken heeft een grotere impact omdat ze er niet zoveel over praten als iemand die verbaal vertrouwen heeft,” zegt Corey Poirier, meerdere keren spreker en oprichter van bLU Talks en van het sprekende programma.

In termen van loopbaanimpact, wanneer mensen zien dat iemand rustig vertrouwen heeft, vertrouwen ze erop dat ze de klus klaren.”

mensen met zwijgend vertrouwen hebben niet alleen meer geloofwaardigheid bij hun baas en collega ‘ s, maar ze hebben ook meer kans om gepromoveerd te worden, zegt Poirier. Want wie zou niet iemand vertrouwen die altijd dingen laat gebeuren zonder veel te zeggen?

als je je afvraagt hoe dat je-ne-sais-quoi eruit ziet in actie, zijn er een paar indicatoren dat iemand een hoge mate van stille zelfverzekerdheid bezit.

” als mensen stilletjes vertrouwen hebben, verontschuldigen ze zich niet te veel, ze zijn niet bang om te draaien of te schakelen, ze proberen hun beslissingen niet te veel uit te leggen of te rechtvaardigen, en ze lijken een bepaald charisma of energie te hebben waar mensen toe aangetrokken worden,” zegt Poirier.

het goede nieuws is dat u ook het soort persoon kunt worden die een krachtige vibe projecteert. Hier zijn vijf manieren om stille vertrouwen dat spreekt boekdelen projecteren.

Focus op acties en resultaten

de eerste stap naar het projecteren van stille betrouwbaarheid is de focus op acties en resultaten. Het gaat over laten zien, niet vertellen.

“stil vertrouwen is wanneer je mensen niet hoeft te vertellen wat je gaat bereiken of doen omdat je het vertrouwen hebt dat de acties luider zullen spreken dan de woorden zelf,” zegt Poirier.

neem even de tijd om na te denken over uw sterkste punten. Waar vragen je collega ‘ s je om hulp? Is er een rode draad in het soort lof dat je krijgt? Als je het niet zeker weet, vraag een vertrouwde vriend hun mening over waar je bijzonder goed in bent.

zorg er dan voor dat u op het werk verschijnt in overeenstemming met deze unieke vaardigheden. Neem initiatief. Doe meer waar je goed in bent. U zult versteld staan om te zien uw vertrouwen niveaus groeien en misschien zelfs beginnen te merken anderen reageren op u op een andere manier.

focussen op acties en resultaten gaat ook over iemand zijn die trots is op het leveren van wat er van hen wordt verwacht. Als u consequent goed presteert op het werk, hoeft u niet veel te zeggen om als bekwaam en zelfverzekerd te worden ervaren.

mini-doelen stellen en bereiken

stil vertrouwen opbouwen gaat ook over het creëren van zelfvertrouwen. En je kunt alleen vertrouwen opbouwen als je je beloftes aan jezelf houdt. Als je consequent onrealistische doelen stelt en ze niet haalt, kan het tegenovergestelde gebeuren: je begint vertrouwen te verliezen.

het instellen en bereiken van minidoelen is een geweldige tactiek om je stille superkrachten op te bouwen. “Elke keer dat je een kleiner doel bereikt, heb je meer vertrouwen dat je een groter doel kunt bereiken”, zegt Poirier.

hij beveelt aan om jezelf te belonen voor het bereiken van elk klein doel om een positief momentum op te bouwen. “Als je elk minidoel instelt, beslis dan ook over een beloning die je jezelf geeft als je het bereikt, wat een verlangen creëert om meer te bereiken”, zegt hij. “Dit zal je motiveren om verder te gaan op je pad van prestatie.”

vermijd leeg opscheppen

net zoals je waarschijnlijk superzelfverzekerde mensen hebt gezien die zichzelf dragen en hun magnetische aanwezigheid hebt gevoeld, zou je bij iemand kunnen zijn geweest met een nep, te verwaand vertrouwen dat lijkt voort te komen uit overcompensatie.

opscheppen kan een teken zijn van een laag zelfvertrouwen. En opscheppen over iets voordat je het hebt laten gebeuren kan nog meer een aanwezigheid-killer zijn, volgens Poirier.

” als je opschept over het bereiken van iets, verlies je de kracht om het te bereiken in de eerste plaats. En als je erover praat voordat je het probeert, zelfs als je het bereikt, heb je de impact ervan weggenomen omdat je al zei dat je het zou doen. En als je dat niet doet, zal iedereen weten dat je het niet gedaan hebt,” zegt hij.

er is niets mis met trots zijn op jezelf, je prestaties en je waardevolle bijdragen. Maar er is een groot verschil tussen zelf-erkenning en leeg opscheppen.

Accepteer uzelf

echt vertrouwen is geworteld in onvoorwaardelijke zelfacceptatie. Het gaat er niet om te doen alsof je perfect bent of om er altijd professioneel en gepolijst uit te zien. En het omvat het omarmen van je gebreken en accepteren dat je soms fouten zal maken.

het opbouwen van zelfacceptatie kan tijd kosten en soms ongemakkelijk innerlijk werk vereisen — het is niet gemakkelijk om toe te geven wanneer we verkeerd zijn of een aantal van onze verbeterpunten opmerken — maar het is absoluut de moeite waard.

wanneer je de delen van jezelf de minste genade en compassie geeft, voel je je bevrijd. En je collega ‘ s zullen het zeker merken in je energie zonder dat je iets hoeft te zeggen.

Own your decisions

Over-explaining yourself is a dead giveaway of onveiligheid. Dat is je verontschuldigen ook voor wat je denkt. Als u wilt stille vertrouwen dat spreekt boekdelen projecteren, beginnen met het bezitten van uw beslissingen en meningen.

de hoeksteen van moeiteloos vertrouwen is de mogelijkheid om beslissingen te nemen zonder te vertrouwen op goedkeuring van buitenaf. Het gaat erom dat je op je gemak bent met anderen die soms je keuzes niet begrijpen. Hoe bereik je dat? Door meer beslissingen te nemen op uw eigen, vaker-en niet back-tracking.