Tennis Video Tip

de service is de meest kritische en waardevolle opname in tennis. Een sterke serve zal u toelaten om je tegenstander te aas en snel een punt te winnen. Terwijl aan de andere kant, een zwakke serveren laat je tegenstander de mogelijkheid om agressief terug te keren van de bal en dicteren het punt. En in het ergste geval, inconsistente serves kan leiden tot dubbele fouten, het overhandigen van je tegenstander een vrij punt.

de serve is het enige schot in tennis waar je volledige controle over hebt. Je hebt de luxe om te dicteren waar je de tennisbal plaatst, hoe je hem draait en hoe snel je raakt, zodat je het punt kunt beëindigen voordat je tegenstander de bal heeft aangeraakt.

in deze videotip voor tennis geeft Nelson Banes, directeur Tennis bij Enchantment Resort in Sedona, Arizona, en directeur van Nike Tennis Camps, Les en demonstreert 3 stappen om je tennis-service te verbeteren, zodat je je spel naar een hoger niveau kunt tillen.

3 stappen

1. leg uw racket neer en pak een tennisbal. Ga naar de basislijn alsof je klaar bent om te dienen. je stopt de bal in je racket hand. Imiteer een serve, draai naar je achterste teen en gooi de bal in de service box. Zodra je je gebalanceerd en comfortabel voelt om de bal over het net te krijgen, ga je naar stap 2.
2. ga nu je tennisracket pakken, maar zonder bal. Ga naar de basislijn en imiteer een serve. Nu met je racket in de hand, imiteer gooien van de bal die je deed in Stap 1.
3. ten slotte, pak een bal met je racket. Ga naar de basislijn en krijg in uw dienst houding. Nogmaals, doe de oefening beweging van het gooien over het net. Zodra je je comfortabel en evenwichtig voelt, gooi de bal en sla je serveren.Nelson Banes is de directeur van Tennis in Enchantment Resort en een voormalig NCAA All-American en ATP Professional. Erkend als een van de meest prominente coaches van het land, Banes heeft gecoacht op zowel de ATP en WTA tours. Naast zijn on-court succes, Banes is ook een bekroonde producent en regisseur voor zijn Tennis documentaire “Inside Tennis” voor het Tennis kanaal.

   voor meer geweldige tennistips en instructie van Nelson Banes, doe deze zomer mee met het plezier in Sedona op het junior of adult Nike Tennis Camp in Enchantment Resort.