een outdoor gym kan erg aantrekkelijk klinken als het een leuke dag is en je vastzit in je kantoor. Maar waar moet je aan denken en weten voordat je besluit om al je Fitnessapparatuur naar buiten te brengen? Als gevonden voor u en hier zijn de resultaten.

Wat moet u weten voordat u een fitnessruimte buiten bouwt? Hier zijn de 11 belangrijkste dingen die je moet weten;

1. Waarom wil je een buiten sportschool?
2. waar woont u?
3. ruis
4. verlichting
5. tuinruimte
6. Spiegels
7. is dit uw enige toegang tot agym?
8. heeft u een dak nodig?
9. Apparatuurkeuzes
10. vloeren
11. Apparatuurbeveiliging

dat is de snelle lijst, er zijn enkele uitleg, details en trucs die u echter niet uit die lijst kunt halen. Blijf lezen om erachter te komen wat je moet denken over.

op zoek naar manieren om uw outdoor sportschool te beschermen? Klik hier om een artikel te vinden dat uitlegt hoe.

outdoor sportschool overwegingen

Outdoor sportscholen kunnen geweldig zijn of ze kunnen fouten zijn waar u liever niet op terugkijkt. Hier is een lijst met vragen, tips en overwegingen met betrekking tot outdoor sportscholen. Het is goed om deze voor jezelf te beantwoorden, zodat je kunt voorkomen dat je fouten maakt. Ik wil niet dat je eindigt met een buiten sportschool die je nooit kunt gebruiken.

hier zijn de 11 dingen die je voor jezelf duidelijk moet maken voordat je iets doet.

1. Waarom wil je een buiten sportschool?

wanneer u op een goede dag in uw kantoor zit, lijkt een outdoor fitnessruimte een geweldig ding om te hebben. Wanneer sneeuw scheppen, zou de gedachte nooit in je geest komen. Dat roept de vraag op; ” Waarom wil je een outdoor sportschool hebben?”

hoewel ik je gedachten niet kan lezen en je eigen motieven kan vertellen, kan ik de dingen wat duidelijker maken door je een lijst te geven van voors en consof outdoor sportscholen.

Pro

• Workingout buiten is awesome
• Youalways hebt schone lucht
• Het maakt’tuse ruimte in het huis, zoals gebruikelijk in huis sportschool
• U canget een tan tijdens het werken uit

Con

• Badweather kan je missen workouts
• Yourequipment zal degraderen sneller dan in
• U’lluse tuin ruimte
• U moeten zorgen te maken over dieven

Er zijn een aantal voor-en nadelen aan het bouwen van een fitnessruimte in de openlucht. Of het de moeite waard is, hangt af van uw locatie, werkschema en welke apparatuur u kiest.

2. Waar woon je?

of een sportschool in de buitenlucht levensvatbaar is, hangt sterk af van waar u woont. In klimaten als Zuid-Californië, buiten sportscholen zijn een geweldig idee. Het weer is meestal aangenaam, zodat u het een groot deel van het jaar zonder problemen kunt gebruiken.

als u nu naar Alaska gaat, zal het waarschijnlijk het grootste deel van het jaar te koud zijn om een outdoor fitnessruimte een goed idee te maken. Natuurlijk kun je het gebruiken als je het uit de sneeuw graaft, maar je handen zouden nog steeds bevriezen aan de apparatuur. Dat is niet echt ideaal.

aan de andere kant van het spectrum heb je bijvoorbeeld Texas. Voor een groot deel van het jaar is het zo warm dat je niet eens de moeite wilt nemen om buiten te trainen en je zou je handen aan het metaal kunnen branden.

behalve waar u woont zijn er ook persoonlijke grenzen die mensen hebben. De een kan veel meer warmte aan en de ander voelt zich thuis op zeer koude plaatsen. Trainen zal je warm krijgen in een mum van tijd, dus zolang het niet vriest (en je handen aan het metaal blijven plakken), kun je buiten trainen.

de meeste plaatsen zullen een tijd van het jaar hebben waarin het prettig is om buiten te zijn. Op dat moment zou het geweldig zijn om een outdoor fitnessruimte te hebben. Maar is die tijd van het jaar lang genoeg om het de moeite waard om je sportschool buiten te bouwen? Dat is natuurlijk aan jou.

naast de temperatuur heeft u ook een aantal andere weersomstandigheden die het moeilijk kunnen maken om buiten een fitnessruimte te hebben. Regen, sneeuw en zonneschijn kunnen allemaal factoren zijn die voorkomen dat u uw sportschool gebruikt. Trainen in de regen is gewoon onaangenaam, sneeuw kan dingen gevaarlijk maken en zonneschijn kan goed of slecht zijn, afhankelijk van de omgevingstemperatuur.

als het al 100 graden in de schaduw staat, kan trainen in de zon een reis naar het ziekenhuis met een zonnesteek veroorzaken. Een dak kan je helpen al die dingen te dempen, maar daar later meer over.

de afhaalmaaltijd is: bedenk hoeveel tijd van het jaar het eigenlijk aangenaam is om buiten een sportschool te hebben en is het de moeite waard?

houd er ook rekening mee op welk tijdstip van de dag u de gym gewoonlijk gebruikt. ‘S Avonds is het kouder dan overdag.

3. Ruis

dat leidt naar een ander punt. Gewichtheffen zorgt voor wat lawaai. Zullen je buren dat leuk vinden? Als je uit te werken op een redelijke tijd of wanneer andere mensen op het werk, het is waarschijnlijk geen probleem. Voor mensen die ’s avonds of’ s ochtends vroeg trainen kan het anders zijn.

omdat u buiten bent, wordt er geen geluid gestopt door muren. Als je dicht bij je buren woont, zal het laten vallen van gewichten en misschien het spelen van wat Muziek zeker geluiden maken die je buren kunnen horen. Dit is natuurlijk moet je erachter te komen met uw buren, maar het zal betekenen dat u beperkt in de tijd dat u uw sportschool kunt gebruiken. (zonder je buren kwaad te maken.)

lawaai van gewichtheffen buitenshuis kan worden geminimaliseerd door het gewicht op een gecontroleerde manier te verlagen en dikke rubberen matten of deadlift pads te gebruiken waar de gewichten de vloer raken. Het plaatsen van wat rubber op de J-cups van de haltersteunen zal ook het geluid verminderen.

als u geen rubberen matten wilt gebruiken, moet u op zijn minst enkele rubberen tegels plaatsen waar de gewichten op de vloer kunnen liggen. Deze tegels op Amazon zijn precies wat je nodig hebt.

4. Lighting

nog een punt dat gerelateerd is aan het tijdstip van de dag waarop u traint. Trainen in het donker is niet de meest aangename en kan de buren eng vinden. Het toevoegen van wat verlichting zal uw sportschool veel nuttiger maken in het donker. Het is leuk om te zien wat je doet en waar je heen gaat.

niet iedereen zal een permanent dak boven zijn sportschool bouwen. Aroof zou de voor de hand liggende plek om verlichting toe te voegen, maar als je niet gaat ombouw van een dak moet je een andere oplossing te vinden. Het toevoegen van een aantal olielampen ortorches zou waarschijnlijk schrikken uw buren nog meer dus we moeten een elektrische oplossing te vinden.

het gemakkelijkst is een bouwlamp en verlengsnoer te verkrijgen. Dit geeft je veel licht voor weinig geld en er is geen constructie nodig.

5. Spiegels

spiegels zijn belangrijk in elke sportschool. In een outdoor fitnessruimte kan het echter heel moeilijk zijn om er een te monteren. Hoewel het niet 100% nodig is om een spiegel te hebben, is het echt leuk als je er een kunt toevoegen.

uw sportschool is waarschijnlijk dicht bij een muur of hek, dus u kunt een spiegel op een van deze plaatsen monteren. Als je in niemandsland bent, kun je een draagbare spiegel gebruiken die beweegt. Als alternatief zult u waarschijnlijk bouwen van een kleine opslag schuur of doos dicht bij de sportschool. Waarom niet ontwerpen op een manier die u toelaat om de spiegel te monteren op daar?

leer meer over waarom het een goed idee is om spiegels in een fitnessruimte te hebben.

6. Tuinruimte

ook al neemt u geen ruimte in huis in voor uw fitnessruimte, toch neemt u buiten wat ruimte in beslag. Uw sportschool zal waarschijnlijk meten ongeveer 10 ‘door 10’. Bekijk dit artikel om te zien hoe ik aan dat nummer kwam.

als het de moeite waard is om die hoeveelheid ruimte op te geven, is dat helemaal voor jou en hangt het af van een paar dingen;

• hoe groot is je tuin?
• hoe vaak gebruikt u uw tuin?
• hoeveel van uw tuin gebruikt u regelmatig?
• betekent het creëren van een tuingym dat u daar niets anders kunt doen?

misschien wilt u een fitnessruimte in uw tuin creëren, maar dat betekent dat u geen ruimte meer hebt voor de BBQ. Of het neemt de ruimte die u voor het opblaasbare zwembad in de zomer zou gebruiken. Wat is belangrijker? Dat is natuurlijk helemaal aan jou. Ieders prioriteiten zijn anders.

en misschien zullen uw kinderen liever gebruik maken van uw fitnessruimte in plaats van het zwembad. Wie weet?

gemakkelijk verplaatsbare apparatuur is hier een voor de hand liggende oplossing. Volg deze link om meer te weten te komen over hoe u een sportschool setup kunt maken die gemakkelijk van binnen naar buiten wordt verplaatst en vice versa.

7. De enige toegang tot een sportschool?

is de sportschool buiten uw enige toegang tot een sportschool? Als dat zo is, wil je het misschien heroverwegen. Er zullen tijden zijn wanneer u de outdoor fitnessruimte niet kunt gebruiken vanwege regen, wind, lawaai, enz.

trainen zou een regelmatige activiteit moeten zijn. Als je gewoon naar de sportschool gaat wanneer je kunt en wilt, zie je niet de resultaten die je zoekt. Het hebben van een sportschool gaan ritme is belangrijk voor het krijgen van goede resultaten.

als u afhankelijk bent van het weer, kan dit een probleem zijn.Het hebben van een outdoor fitnessruimte is geweldig, maar je wilt misschien een back-up hebben voor wanneer je het niet kunt gebruiken. U wilt niet betalen voor een commerciële sportschool lidmaatschap en dan alleen gaan er eens in de andere maand. Dat zou een verspilling van geld zijn.

sommige sportscholen bieden een oplossing voor dit probleem. In sommige sportscholen kunt u gewoon betalen elke keer dat je gaat of u kunt betalen voor een paar keer van tevoren. Op deze manier hoef je niet te betalen voor een maand, maar je betaalt voor het aantal keren dat je die sportschool te gebruiken. Niet alle sportscholen bieden dit soort deal, dus misschien moet je rond te winkelen om het te vinden. Als het een kleine lokale sportschool, je zou in staat zijn om iets uit te werken, zelfs als ze meestal niet bieden dit plan.

als alternatief kunt u een lidmaatschap voor de tijd van het jaar het is zeer waarschijnlijk dat u niet kunt gebruik maken van uw persoonlijke sportschool.

8. Naar dak of niet naar dak

dat een sportschool buiten is, betekent niet dat er geen dak boven is. Als je zou moeten slapen op een plek zonder muren, maar nog steeds buiten, Ik weet zeker dat je zou overwegen om het buiten te slapen. Dat betekent dat het plaatsen van een dak over uw buiten sportschool betekent niet dat het binnen.

het bouwen van een dak heeft een aantal grote voordelen die de meeste mensen met een fitnessruimte zouden kunnen genieten.

• het beschermt uw apparatuur tegen regen en zon
• minder schoonmaken omdat er minder op valt
• het geeft u een plaats om spiegels en verlichting te monteren
• een dak betekent dat u uw sportschool kunt gebruiken wanneer het regent

de laatste is de grootste omdat het van invloed is op hoe vaak u die buitensportschool zult gebruiken. Het consequent gebruiken is het belangrijkste in een sportschool. Bij een dak is de temperatuur het belangrijkst. Zonder dak heb je ook regen, sneeuw, zon en de hemel die op je valt om je zorgen over te maken.

u kunt er ook voor kiezen om een dak boven een deel van de fitnessruimte te hebben. Dit zal uw belangrijkste apparatuur uit de regen en de zon te houden, maar nog steeds kunt u wat zon te vangen als je wilt.

9. Apparatuurkeuzes

omdat uw apparatuur buiten staat, bent u enigszins beperkt in uw keuzes, omdat het onderhevig is aan veel vocht en UV-licht. Die factoren degraderen alles vrij snel. Het hebben van een dak boven uw apparatuur zal veel helpen met degradatie, maar dat betekent niet dat je gewoon kunt zetten anything outside. Hier zijn een aantal dingen om op te letten;

• geen elektronica. Vocht doodt alles met elektronica vrij snel.
• Staal van hoge kwaliteit. Staal van lagere kwaliteit zal over het algemeen sneller roesten en afbreken
• hoogwaardige kunststoffen en rubbers. Een speciale UV-bescherming spray kan ook helpen deze stukken van degraderen.

kies ook apparatuur die kan worden verankerd. Dit voorkomt dat uw apparatuur midden in de nacht verdwijnt…

10. Vloerbedekking

vloerbedekking is belangrijk in elke sportschool. Buiten hoeft u zich geen zorgen te maken over laadlimieten of schade, zodat u niet super kieskeurig hoeft te zijn over uw vloer buiten. Nog steeds, hier zijn enkele tips om uw outdoor sportschool beter te maken.

gebruik geen onverhard oppervlak als basis voor uw sportschool. Ze worden modderig, ongelijk en bieden niet veel grip. Bij het tillen wil je dat je voeten stabiel en op dezelfde hoogte zijn. En je wilt niet dat je voet uitglijdt op wat zand met wat zware gewichten in je handen.

beton, tegels of bakstenen onder de grond zijn prima zolang het gelijkmatig en stabiel is. Ik zou nog steeds aanraden om een soort van zachtere vloeren op de top van dat oppervlak echter. Indoor gym vloeren is waarschijnlijk niet een goede keuze, omdat, nogmaals, het is niet gemaakt om buiten te worden gebruikt en zal snel degraderen.

in plaats van een fitnessvloer kunt u een kijkje nemen op een patiovloer. Patio vloeren heeft een aantal functies die het geweldig maakt om te gebruiken voor een outdoor fitnessruimte;

• gemaakt voor gebruik buiten
• komt in vele materialen. Rubber of kunststof is het best
• Afvoervloeistof snel
• niet glad
• UV-bestendig
• kan worden gereinigd met een bezem en tuinslang
• schokbestendig en kan zware tuinmeubelen en zelfs auto ‘ s

ondersteunen zoals u kunt zien is dit een veel betere optie dan traditionele sportschoolvloeren voor een buitensportschool. Er zijn veel verschillende materialen om uit te kiezen in patio vloeren. Niet alle van hen maken grote outdoor gym vloeren.

Ik ben een grote fan van BlockTile terrasvloeren. Het is sterk en gaat lang mee, zelfs bij zwaar gebruik. Ze zijn functioneel en kosten eigenlijk niet te veel. Ze komen in een paar neutrale kleuren, zodat u iets dat is niet beledigend om naar te kijken vinden. Haal het hier op Amazon.

11. Apparatuurbescherming

Last but not least moet u nadenken over de bescherming van uw benodigdheden. Zodra u uw apparatuur buiten hebt, moet het worden beschermd tegen twee dingen;

• Weather
• Thieves

beide kunnen een sportschool echt bederven, maar vereisen verschillende soorten bescherming. Hier zijn een aantal manieren waarop je jezelf kunt beschermen tegen deze beide.

dieven

dieven zijn zeker een bedreiging voor u outdoor sportschool, maar hoe kwetsbaar u bent hangt af van uw omstandigheden. Fitnessapparatuur is duur, dus dat maakt het aantrekkelijk voor mensen die de wet niet volgen. Als je in een zeer veilige buurt woont en/of je hebt een enorme omheining en tal van veiligheidsmaatregelen op uw eigendom, is dit misschien geen probleem. Voor de meeste mensen wel.

er zijn een paar dingen die u kunt doen om uzelf te beschermen tegen diefstal van uw apparatuur. Alle losse dingen zoals gewichten, aanbouwdelen, stangen en eventueel halters kunnen gemakkelijk worden opgeborgen in een kleine schuur of afsluitbare kast. Deze dingen zijn het makkelijkst mee te nemen, maar ook het makkelijkst op te sluiten. Een goed slot op de schuur of kast zal de meeste twijfelachtige personages afschrikken.

andere apparatuur moet op de vloer worden vastgeschroefd. Power racks en een aantal andere stukken komen met gaten in de voeten, zodat u ze kunt verankeren. Gebruik ze zoveel als je kunt. Het ding dat niet echt verankerd kan worden is de bank. Je wilt echt dat de bank beweegt. Als je je echt zorgen maakt, kun je de bank vastketenen aan je energiedrager.

Weather

Weather neemt uw apparatuur mogelijk niet zo snel mee als dieven, maar na verloop van tijd zal het zeker degraderen. Roest en UV-licht zijn twee dingen die bijna alles vernietigen als ze te lang buiten blijven. Apparatuur voor commercieel en thuisgebruik wordt meestal niet gemaakt om buiten te worden gehouden.

een dak voorkomt dat het meeste UV-licht en regen uw apparatuur raakt, maar niet volledig. Naast het plaatsen van een dak boven uw apparatuur, is het belangrijk om wat onderhoud te doen. Verwijder roest wanneer het opduikt en houd het metaal beschermd met verf.

in dit artikel ga ik veel meer in detail over hoe u uw outdoor fitnessapparatuur kunt beschermen.