en setter er en svært viktig spiller av et volleyballlag. En setter jobber tett med en hitter og hjelper et volleyballlag med å organisere angrep.
jobben til en setter er å hjelpe en hitter utføre en vellykket angrep hit. En god setter kan bidra sterkt til suksessen til et volleyballlag.
faktisk er det ikke lett å være en god setter. Enten du er en nybegynner setter, som nettopp har begynt å mestre kunsten å sette, eller en erfaren setter, som bare ønsker å forbedre dine innstillingsferdigheter, bør du sikte på å bli en god volleyballsetter.
i denne bloggen snakker vi om setterens rolle og ansvar på banen, gir deg innsikt i innstillingsprosessen og deler noen tips du må følge for å være god på volleyballinnstilling.
Så, la oss komme i gang.
Hva Er En Setter I Volleyball?
Først av alt, la oss prøve å finne ut hvem en volleyballsetter er og hva en setter gjør på banen.
virkeligheten er at hver volleyballspiller har sin egen rolle på banen. Og selvfølgelig er en volleyballsetter ikke noe unntak.
Noen volleyballspillere er ansvarlige for angrep, andre tar ansvar for lagets forsvar. Hovedansvaret for en volleyball setter er å hjelpe hitters organisere sine angrep.
en setter må sette opp ballen for en hitter. Etter det treffer en hitter ballen. En setter må sette en ball på en måte som gjør at en volleyballhitter kan utføre et angrepsslag med hell.
Hva Gjør En God Setter I Volleyball?
Faktisk er det Mange ting som påvirker hitters suksess. La oss grave dypere inn i emnet og prøve å finne ut hva som gjør en setter vellykket.
det er utrolig viktig for en setter å kjenne hitters preferanser veldig bra. Med andre ord, en setter har å vite hva slags sett en hitter ønsker å motta. Det er verdt å merke seg at noen hitters kan slå alle typer volleyballsett. Det er imidlertid også hitters som gir preferanse til visse typer volleyballsett.
det er rimelig å si at en setter er en volleyballspiller, som bringer laget sammen. En setter må være en god leder. En setter må velge riktig momentum og sette ballen riktig.
en setter må være en god kommunikator. Det er rimelig å si at en setter er en volleyballspiller, som kommuniserer mye på banen under spill og praksis. Settere kommuniserer kontinuerlig med volleyball hitters på banen.
ofte bruker volleyballsettere hender og verbale signaler for å kommunisere med lagkameratene sine.
De Ulike Stadiene Av Innstillingsprosessen
det er utrolig viktig for en volleyballspiller å sette ballen på riktig måte. Derfor bør en volleyballspiller ha en forståelse av innstillingsprosessen. Et volleyballsett består av flere stadier. Disse inkluderer:
- Nærmer seg ballen
- Tar en innstillingsposisjon
- Tar en innstillingshandling
og selvfølgelig må en volleyballspiller gjøre en god jobb på hvert av disse stadiene for å lykkes i innstillingen. Nå, la oss grave dypere inn i hvert trinn i standard volleyballinnstillingsprosessen.
for å sette ballen må en volleyballspiller først nærme seg den. En setter må handle raskt og prøve å komme til ballen så snart som mulig.
når en setter kommer til ballen, må han/hun forberede seg på et volleyballsett. En volleyballspiller må ta riktig innstilling posisjon først.
Volleyballspillerens kropp må møte målet. Volleyballspillerens rygg må være rett, knærne må bøyes og hendene må danne formen på ballen.
nå er det på tide å ta en handling og sette ballen. En setter må kontakte ballen over pannen.
Setters albuer må bøyes. En setter må bruke kraften i bena for å sette ballen.
slik ser standardprosessen ut. Nå, la oss prøve å finne ut hva volleyballspiller kan gjøre for å forbedre hans / hennes sett.
Tips For Å Bli En God Volleyball Setter
Settere bør sikte på å gjøre spillet forutsigbart for hitters. På den annen side må en setter være uleselig for sine motstandere. Det er avgjørende for volleyball hitters å få konsistente sett hele tiden. Det betyr at volleyball setter tilnærming må møte volleyball hitter tilnærming. Husk at det er mange ting du kan gjøre for å forbedre spillet ditt og bli en bedre setter.
her er tipsene for å bli en god setter i volleyball:
en volleyballsetter må sette ballen med riktig hastighet og riktig høyde. Men viktigst, en volleyballspiller bør sette ballen nøyaktig og gjøre sitt beste for å slå målet.
– Øv innstilling mye. De volleyballspillere, som ønsker å bli gode settere, bør utvikle og forbedre sine innstillingen ferdigheter på en jevnlig basis.
– Ofte er det nødvendig å justere en innstillingsstrategi til høyden på motstanderens blokkere. Endre høyden eller hastigheten på innstillingen hvis et slikt behov oppstår. Ved å gjøre det, vil du gjøre det vanskelig for dine motstandere å motstå angrep. En setter bør gjøre alt som er mulig for å diversifisere sin innstillingsstrategi og gjøre seg uleselig for motstanderens blokkere.
– som vi allerede har sagt, jobber en setter og en hitter tett sammen. Derfor bør en setter fungere som en hitter. En setter bør prøve å identifisere de svake sidene av hans / hennes motstandere. Har du funnet hullene i motstanderlaget forsvar? I dette tilfellet bør du informere en hitter om sårbarhetene til motstanderne dine. Sammen vil du kunne gjøre en god jobb og utføre en vellykket hit og vinne et poeng for laget ditt.
– en volleyballsetter skal kunne bevege seg på banen veldig raskt. En setter må ha eksplosiv kraft og være rask på hans/hennes føtter. Det bør ikke ta en volleyball setter for mye tid å komme til ballen og gjør deg klar for en volleyball sett. Når øyeblikket kommer, bør en setter begynne å nærme seg ballen så fort han / hun kan. En setter bør fokusere på å forbedre hans / hennes fotarbeid. Laterale bevegelsesøvelser må være en del av en volleyballspillers treningsprogram. Å gjøre disse typer øvelser vil tillate en setter å forbedre sin fot hastighet betydelig over tid.
– mange volleyballspillere velger å dra nytte av mentale bilder for å utvikle sin intuisjon. La oss si at du har hatt en vanskelig kamp nylig og gjort mange feil. Bruk kraften til visualisering for å analysere feilene dine nøye. Prøv å huske de øyeblikkene hvor du har tatt de riktige avgjørelsene og hvor du har tatt feil beslutninger. Dette vil hjelpe deg med å unngå feil i fremtiden. Som et resultat vil du bli en bedre setter over tid.
– det er nødvendig for settere å utvikle blokkeringsferdigheter av flere grunner. Det er viktig å vite at settere vanligvis spiller to posisjoner på banen. Når et lag organiserer et angrep, spiller en setter på setters posisjon. Når et lag forsvarer, bytter en setter til blokkering og prøver å blokkere motstanderens angrep.