Tips For Rengjøring Av Tenner Med Braces
Å Ha braces er det første skrittet til et rett smil, men Det er ikke det eneste trinnet. Når du har tannregulering, må du sørge for at du tar av tennene mens de er på dem. Dette betyr børsting og tanntråd riktig, så vel som å følge råd fra din orthodontist.
Hvorfor det er viktig å pusse tennene med tannregulering
Å Pusse tennene minst to ganger om dagen (men vi anbefaler fem) er allerede viktig, da det bidrar til å unngå orale problemer som tannråte, tannkjøttsykdom og tanndekalkning. Du risikerer misfargede tenner, hulrom og mer ved ikke å pusse riktig, og legge til bøyler i ligningen gjør ikke oppgaven enklere.
Børst tennene dine (og dine braces) daglig
Å Ha braces øker matpartikler og plakk som holder seg til tennene dine. Gingivitt kan dannes innen 48 timer, noe som gjør børsting av tennene på daglig basis ekstremt viktig for din orale helse.
ARCHS Regel Av Fives:
det er 5 steder å pusse:
- hvor tennene møter tannkjøttlinjene, inn mot tannkjøttet
- Under ledningen
- på toppen av ledningen
- på toppen av tennene
- på baksiden av tennene
det er 5 ganger i løpet av dagen for å pusse tennene:
- når du våkner
- etter frokost
- etter lunsj eller etter skolen
- etter middag
- før sengetid. (Og hvis du snack, etter det, også!)
Bruk 5 minutter på å pusse hver gang du pusser.
Bruk riktig type tannbørste
du bør bruke en tannbørste med myk bust for å unngå tannkjøttskader og slitasje på tennene når du pusser med tannregulering. Du kan merke tannkjøtt følsomhet under kjeveortopedisk behandling, men ved hjelp av en mykere børste vil lindre ytterligere forverring.
Unngå overbrushing
det er viktig å pusse regelmessig, dvs. fem ganger om dagen, men det er mulig å pusse tennene for mye. Dette kan føre til tannbørste slitasje, noe som kan føre til følsomme tenner og tannkjøtt resesjon. Dette kan også slite ned emaljen på tennene og føre til periodontal sykdom og hulrom på røttene av tennene. Vær oppmerksom på børsteteknikken din, og hvis du knuser børstene, børster du for hardt.
Floss daglig
Tanntråd er avgjørende for å holde tennene sunne. En floss threader vil gjøre flossing med braces en mye enklere prosess. Slik bruker du en floss threader:
- Tre flossen under archwire
- Fjern tråden
- Floss hver side av hver tann
- Trekk floss ut med en hånd som du slipper floss med den andre
- Gjenta mellom alle tennene
- på slutten av dagen, tilbringe ytterligere 5 minutter å floss og bruke en fluor skylling.
Unngå whitening produkter mens du har tannregulering
Unngå whitening produkter som whitening tannkrem eller whitening munnvann. Ved hjelp av disse produktene mens du har bukseseler vil resultere i ujevn farge når bukseseler kommer av. Whitening vil bare fungere der bukseseler ikke dekker tennene, forlater små deler av uwhitened tannemaljen når bukseseler er fjernet.
Sammen med å ta vare på tennene dine hjemme, er det viktig å besøke din ortodontist for profesjonelle rengjøringer og kontroller. Ring ARCH Ortodonti på 1-800-28-SMIL i dag for å planlegge ditt besøk!