når babyen din er 3 måneder gammel, har de nådd en viktig milepæl—de regnes ikke lenger som nyfødte. I løpet av dette stadiet på 3 til 6 måneder kan du forvente å se mange spennende endringer i babyen din. Bortsett fra endring i utseende, vil babyen også smile mer, bruke hendene oftere, og være mer oppmerksom på verden rundt dem.
når de mates, kan de snu hodet eller løsne fra brystet eller flasken for å se hva som skjer rundt dem. Av denne grunn må du kanskje mate dem på et rolig sted for å sikre at de spiser som de burde. Her er noen andre ting du trenger å vite om å mate babyen din i løpet av dette stadiet i livet.
Fed Is Best
På Verywell Family ønsker Vi å støtte foreldre ved å gi dem informasjon om alle måtene de kan mate sine nyfødte og babyer—det være seg amming eller flaskemating. På slutten av dagen, «fed er best.»
Hva Trenger Baby Når De Er 3-6 Måneder Gamle
Babyer denne alderen kan begynne å sove lengre strekker om natten, noe som betyr at De vil gjøre opp for de tapte matene i løpet av dagen. Selv om de ikke trenger så mye søvn som de gjorde da de var nyfødte, vil de fortsatt trenge mye søvn, spesielt når de er 3 til 4 måneder gamle.
i tillegg vokser babyen din mye. Ved slutten av dette stadiet—ved ca 5 til 6 måneder-har babyen sannsynligvis doblet fødselsvekten.
på grunn av denne raske veksten foreslår mange barneleger å bruke babyledet mating, noe som betyr at du spiser babyen din når de er sultne i stedet for å holde seg til en streng tidsplan. Bruk av babyledet mating er spesielt viktig fordi det lar deg reagere på babyens vekstsporer.
når babyer går gjennom en vekstspurt, kan de starte klyngemating, eller gruppere flere matvarer tett sammen. Klyngemating er spesielt tydelig hos ammende babyer som begynner å amme oftere under vekstsporer. Denne typen mating fører til at foreldrenes brystmelkforsyning øker for å støtte deres voksende behov.
når babyen din når slutten av dette stadiet, vil vekstraten avta noe. Faktisk kan det ta dem ytterligere seks måneder eller lenger å tredoble fødselsvekten. Hold deg på sporet med dine brønnbesøk i løpet av denne tidsperioden, da babyens lege vil overvåke veksten for å sikre at de vokser som forventet.
husk også at både ammende og flaskefedte babyer blir mer effektive til å spise i denne alderen. Som et resultat, kan ammende babyer bruke mindre tid som bryst og flaske-matet babyer kan begynne å kollapse brystvorten eller bli frustrert med flyten av melk. Hvis dette skjer, må du kanskje kjøpe forskjellige brystvorter til flasker.
Danielle Roberts, MD
hvis babyen din er flaskematet og de begynner å kollapse brystvorten, kan det være et tegn på at de suger for hardt og er klare for en raskere flytende brystvorte.
Eller, hvis barnet ditt tar lang tid å spise og ser ut til å bli frustrert, kan det være et annet tegn på at de er klare for en raskere strømningsnippel. Gagging eller kvelningslyder kan tyde på at de trenger en langsommere strømningsnippel, Sier Danielle Roberts, MD, en barnelege I Zanesville, Ohio.
Hvor Mye Du Skal Mate en 3-6 Måneder Gammel
når babyen din når 4 måneder gammel, tar de sannsynligvis ca 4 til 6 gram formel eller uttrykt brystmelk per mat hver 3 til 4 timer. Ved 6 måneder tar babyen sannsynligvis 6 til 8 gram formel eller uttrykt brystmelk hver 4 til 5 timer.
«Hver baby er forskjellig, men generelt trenger babyen vanligvis ca 90kcal / kg / dag eller 40kcal per pund vekt per dag,» sier Dr. Roberts. «Deres totale inntak i løpet av dagen avhenger også av hvor lenge de sover om natten . Hvis de savner noen feeds midt på natten, må de kanskje spise større mengder eller oftere i løpet av dagen enn et spedbarn som våkner for å spise hver tredje time.»
i gjennomsnitt vil de fleste babyer øke mengden formel eller uttrykt brystmelk som de drikker med omtrent en unse hver måned før de utjevner på omtrent 6 til 8 gram per mating. Så fristende som det kan være, du fortsatt trenger å holde ut på å innføre fast føde. Ikke start fast føde før babyen er ca 6 måneder gammel.
hvis du er bekymret for at babyen din kanskje ikke får nok å spise, må du fortsatt ikke se lenger enn bleiene sine. Så lenge babyen din fortsatt produserer minst seks våte bleier og flere skitne bleier på en dags tid, får de sannsynligvis nok melk. Hvis barnet ditt vokser godt og ikke har flere skitne bleier om dagen, må Du ikke få panikk, Sier Dr. Roberts.
» noen spedbarn vil ha flere skitne bleier om dagen, og noen spedbarn kan gå flere dager mellom skitne bleier. Så lenge tarmbevegelsen er myk, er det et beroligende tegn,» sier hun.
Overfeeding Conerns
Babyer er ganske gode til å spise akkurat riktig mengde for kroppen sin, Men det er tider når De kan ta inn mer enn de trenger. Hvis barnet ditt drikker fra en flaske, er det mer sannsynlig å overfeed enn en ammet baby fordi en flaske tar mindre innsats.
hvis babyen din får for mye mat om gangen, kan de oppleve magesmerter, gass eller spytte opp. Som et resultat er det bedre å tilby mindre først fordi du alltid kan tilby mer hvis de fortsatt ser ut til å være sultne.
Å Gjøre det gir også babyen din tid til å bestemme om de fortsatt er sultne eller ikke. Hvis barnet ditt indikerer at de vil ha mer, svare med mer. Husk at du ikke vil tvinge en baby til å spise etter at de har stoppet, og du vil ikke holde tilbake mating hvis babyen din er sulten.
Babymål For 3-6 Måneder Gamle
Da babyen din var nyfødt, anbefalte American Academy of Pediatrics (Aap) å beregne babyens daglige ernæringsmessige behov basert på vekten—eller gi babyen din 2.5 gram formel eller uttrykt brystmelk for hvert pund de veier. (Ammende mødre ble rådet til å amme hver 2 til 3 timer i ca 15 minutter på hvert bryst.) De anbefalte også å svare på babyens sult og fylde signaler underveis.
Nå som babyen din er litt eldre, indikerer Dr. Roberts At Du ikke trenger å gjøre disse beregningene lenger, med mindre babyen din ikke går opp i vekt eller er undervektig. På dette stadiet er målet ditt å sikre at babyen din spiser regelmessig og bruker den anbefalte mengden formel eller brystmelk.
«Babyer kan også begynne å plassere sine matinger litt lenger enn det nyfødte stadiet fordi De er mer effektive til å spise og kan ta mer brystmelk eller formel om gangen,» Sier Dr. Roberts. «I gjennomsnitt vil de spise hver 3 til 4 timer. Imidlertid kan ammende spedbarn trenge å spise oftere i begynnelsen av dette stadiet fordi brystmelk fordøyes raskere enn formel.»
i begynnelsen kan du bekymre deg for de savnede nattmatingene, spesielt etter å ha blitt vant til å mate barnet døgnet rundt. Men du har sannsynligvis ingenting å bekymre deg for hvis barnet sover 5 til 6 timer om natten. Det er også lite sannsynlig at du må vekke dem for å mate. Med mindre det er en medisinsk grunn til at de trenger å spise om natten, er det generelt OK å la dem sove.
«Diskuter denne nye forandringen med babyens lege,» anbefaler Dr. Roberts. «Men vanligvis kan denne alderen håndtere mating på etterspørsel og kan begynne å gå lengre perioder om natten mellom matingen.»
for babyer som ammes, bør du mate babyen hver 3 til 4 timer på dette stadiet og pleie i ca 15 minutter på hvert bryst. Formel-fed babyer vil også spise hver 3 til 4 timer og kan ta alt fra 4 til 8 gram avhengig av alder.
her er noen generelle retningslinjer for hvor mye barnet ditt skal spise basert på deres alder. Husk at disse retningslinjene er nyttige for å gi en ide om omtrent hvor mye en baby kan trenge, men hver baby er forskjellig og deres behov kan endres fra dag til dag.
Hvor Mye En Baby 3 til 6 Måneder Trenger Per Mating | |||
---|---|---|---|
Alder | Formel | Utpumpet Melk | Amming |
3 måneder | 4 til 5 gram | 3 til 4 gram | 15 minutter per bryst |
4 | 4 til 6 | 4 til 6 | 15 |
5 | 4 til 8 | 4 til 6 | 15 |
6 | 6 til 8 | 5 til 8 | 15 |
Eksempel Baby Mateplaner
Husk at babyens mateplan vil være unik, men det kan være nyttig å ha en prøve mateplan som en veiledning for hvor mye og hvor ofte en typisk 3 til 6 måneder gammel vil spise. Arbeid med barnelege for å bestemme en mer personlig tilnærming til å mate barnet ditt.
3 Måned Gammel Formel-Matet Spedbarn
- 6 am — 4 unser formel
- 9 am-4 unser formel
- 12 pm — 4 unser formel
- 3 pm — 4 unser formel
- 6 pm – 4 gram formel
- 9 pm-4 gram formel
- 1 am-4 gram formel
3 Måned Gammel Kombinasjon-Matet Spedbarn
- 6 am — Amme i 15 minutter hvert bryst
- 9 am — 4 gram formel eller uttrykt brystmelk
- 12 pm — 4 gram formel eller uttrykt brystmelk
- 3 pm — 4 gram formel eller uttrykt brystmelk
- 6 pm — Amme i 15 minutter på hvert bryst
- 9 pm – Amme i 15 minutter på hvert bryst
- 1 am-4 gram formel eller uttrykt morsmelk
3 Måned Gamle Breastfed Spedbarn
- 5 am — Amme på begge brystene
- 7 am — Amme på begge brystene
- 10 Am — Amme på begge brystene
- 12 pm — Amme på begge brystene
- 3 pm — Amme på begge brystene
- 6 pm — Amme på begge brystene
- 9 pm — amme på begge brystene
- 1 am – Amming på begge brystene
Hvordan Vite Om Babyen Din Får Nok Til Å Spise
Du bør alltid være oppmerksom på babyens sultekoder, samt holde styr på deres våte og skitne bleier. Disse tingene er din beste måler-sammen med babyens godt besøk—at de får mye å spise og vokser på riktig måte.
under babyens regelmessige kontroller vil barnelege sjekke babyens vekt og plotte den på et vekstdiagram. Barnets fremgang vil la legen vite om barnet ditt får tilstrekkelige mengder mat.
hjemme vil babyen din vise tegn på å være satiated. De vil løsne fra brystet eller flasken når de har fått nok. De vil også vises fornøyd for 1 til 3 timer etter å ha spist.
En annen måte å måle om babyen din får nok, er å være oppmerksom på hva som er i bleiene sine. En baby bør ha minst fem til seks våte bleier om dagen og bør ha minst to skitne bleier om dagen. Selvfølgelig vil deres avføring frekvens variere avhengig av om de er ammet eller formel-matet.
«noen ganger i løpet av dette stadiet vil foreldre legge merke til irritabilitet, spytter opp, slim i avføringen eller til og med blodige avføring,» advarer Dr. Roberts. «Hvis dette skjer, må du snakke med legen din . Det er mulig at babyen din kan ha en allergi mot proteinet i melk.»
Et Ord Fra Verywell
nå etablerer du sannsynligvis en vanlig mateplan for babyen din, og ting begynner å føles litt mindre kaotisk enn de gjorde da du først kom hjem fra sykehuset. Husk at du bør mate babyen din når de er sultne og stoppe når de er fulle.
du vil holde deg oppdatert på babyens sult og metthetsfølelser i denne alderen, og la dem bestemme hvor mye de spiser. Å gjøre det hjelper dem med å utvikle en følelse av kroppsautonomi som kan påvirke deres forhold til mat og kropp for livet.
Sørg for at du holder deg på sporet med babyens velværebesøk og fortsett å se etter tegn på å føle deg mett og fornøyd etter en mating. Også, hvis du har spørsmål om sykepleie, opplever smerte eller ubehag, eller har spørsmål om babyens lås, nå ut til en sertifisert ammingskonsulent.
Andreinøyaktigvanskelig Å Forstå
-
Waseem M, Thakore K, Campbell N, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. er spedbarn doble sin fødselsvekt før? In: Rådet For Samfunnet Pediatrics Program. Amerikansk Akademi For Pediatri; 2021:32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_MeetingAbstract.32
-
American Academy Of Pediatrics (Engelsk). Hvor ofte og hvor mye bør barnet spise? Oppdatert 29. Oktober 2020.
-
American Academy Of Pediatrics (Engelsk). Hvordan finne ut om din breastfed baby får nok melk Oppdatert 7. August 2020.
Ytterligere Lesing
-
Senter For Sykdomskontroll og Forebygging. Tegn barnet ditt er sulten eller full. Oppdatert 11.Desember 2020.