i tre grusomme uker spiser deltakerne på Jeg Er En Celeb ingenting annet enn ris og bønner — lagre for sporadisk gris livmor eller kenguru anus.

og den sterkt begrensede dietten – som ernæringseksperter advarer er ekstremt farlig-får deltakerne til å krympe i løpet av konkurransen, Med Jacqueline Jossas transformasjon sjokkerende hennes etterfølgere.

kostholdsloggen er ekstremt tøff på deltakere, med rugbyspiller James Haskell som beskriver den fryktelige avgiften som å spise så få som 100 kalorier om dagen tok på seg.Fysisk Helse.

«jeg var så sulten,» sa han, » jeg var ikke i stand til å gå av sengen min og flytte.

» jeg hadde fysiske plager fra hvor jeg gikk fra 4000 kalorier til 250 kalorier. Det er sult.

» Det var det største sjokket.»

James hevder å ha kuttet nesten to stein på bare 18 dager i jungelen, og legger til «jeg følte meg personlig handikappet».

men han er ikke den eneste deltakeren som ser pundene dramatisk slippe av under deres stint på showet.

Ernæringsrådgivere Annabel Wray og Victoria Knight advarer om at ris og bønner dietten ikke er bærekraftig eller sunn.

» grunnen til at deltakerne går ned i vekt er fordi de opplever et daglig kaloriunderskudd, i stedet for at De overlever rent på ris og bønner,» fortalte De Sun Online.

» denne kombinasjonen mangler Vitamin C blant mange andre essensielle næringsstoffer, så i lengre tid vil du begynne å føle deg uvel og underernært.»

som disse sjokkerende vekttapbildene avslører, er jeg En Kjendis… Få Meg ut herfra diett er best overlatt til de som blir betalt for å gjøre det – med et team av helsepersonell som overvåker dem hele tiden.

Rebekah Vardy-1 stein

Rebekka Vardy, 37, sa at Hun «ikke tenkte på sex en gang» i løpet av sin tid i leiren i 2017, fordi «sulten tar over».

OG WAG må ha vært ravenous fordi hun mistet en stor mengde vekt under Hennes Jungelstint.

«jeg mistet en stein», sa hun og la til: «Dette er vekten jeg var før jeg hadde noen barn.

» Jamie elsker meg hva jeg ser ut, men jeg er for tynn nå.»

Georgia Toffolo-9 lbs

Made in Chelsea ‘ s Toff tok kronen i den 17. serien av jeg er En Celeb for to år siden.

men 25-åringen måtte slog for å få det. og hun så merkbart slankere ut da hun forlot leiren.

Georgia og hennes campmates mistet en kollektiv six stone i løpet av serien, som så gruppen vinne færre måltider i bushtucker-forsøk enn tidligere års kohorter.

Snakket utelukkende til Solens Bisarre på den tiden, sa hun: «jeg føler meg veldig tynn.

» jeg hadde små boobies uansett og jeg ned og jeg helt flat!»

Emily Atack – 1 stein

inbetweeners skjønnhet Emily atack mistet nær en stein da hun deltok i serien Som Så Harry Redknapp kronet kongen av jungelen.

Men den Luton-fødte skuespilleren, 29, ble stadig kroppshamed av troll selv etter at kameraene sluttet å rulle.

etter slutten av itv reality show, skrev Hun på nettet: «Noen fyr sa nettopp til meg på en restaurant mens jeg spiste middagen min:» nei, stopp. Sult passer deg.’

» Hva i…!? Jeg ville kaste min burg på deg, men det ville være en massiv sløsing kjærlighet.»

Katie Price

Katie Price, bedre kjent Som Jordan på den tiden, gjorde sin første opptreden på I ‘ m A Celeb i 2004 — sammen med fremtidige ektemann Peter Andre.

hun forlot jungelen og så merkbart tynnere – men den brutale dietten var ikke nok til å stoppe henne med å gjøre showet igjen i 2009.

Scarlett Moffatt

Gogglebox stjerne Scarlett, 29, var dronningen av jungelen i 2016-serien av jeg Er En Celeb.

etter hennes vekttap under showet, fortsatte hun på slanking, og lanserte en kontroversiell trenings-DVD på styrken av hennes transformasjon.

hun hevdet å ha mistet over tre stein på en sunn diettplan da det viste seg at hun faktisk trente i timer hver dag og spiste bare 700 kalorier.

Dennis Wise

Dennis Wise krasjet ut av showet bare noen dager før finalen i 2017.

men den 52 år gamle ex-fotballspilleren tar sannsynligvis tittelen for det mest sjokkerende vekttapet i serien, med fans bekymret av sin senete bygge mot slutten av showet.

etter at Han dro, fortalte Han Ant og Dec: «jeg har lagt så mye vekt på at folk ikke skjønner rasjonene du får-jeg mener de er rasjoner!

» og hvis du savner en gruppe stjerner, og hvis du ikke får noen, går du en hel dag helt til neste natt, og det er ikke fint og det er veldig hardcore.»

Michael Buerk-17lbs

BBC kringkasting veteran Michael Buerk, 73, var allerede mager da Han kom inn i jungelen i 2014-den samme serien Der Gemma Collins sluttet etter tre dager hevdet at hun var «sulten» —

men han klarte å miste en svimlende 17 kg under showet.

Da Michaels kone Christine Snakket på den tiden, sa Hun at Hun hadde vært bekymret for hans ekstraordinære vekttap.

«jeg var ganske forferdet over å innse at de bare får 500 kalorier om dagen i jungelen,» fortalte Hun MailOnline.

» det er ikke det at han misliker ris og bønner, men rasjonene er ganske lave.»

Stanley Johnson-1.5 stein

Statsministerens far, 79, droppet en stein og en halv i løpet av sin tid down under i 2017, noe som gjorde ham til den samme vekten han var på 1950-tallet.

han droppet Fra 91kilos til 82kilos mens du lager programmet.

» jeg har ikke vært den vekten siden 1954, og jeg vil beholde den på den måten,» Sa Stanley.

«Tenk deg, det er en komplisert måte å miste vekt på.»

Nick Knowles-2.2 stein

DIY Sos’ Nick Knowles endte på sjetteplass under hans jungle run i fjor.

men 57-åringen toppet vekttap diagrammer, shedding 2.2 stein på bare 19 dager.

og han fremhevet alle bak-scenene graft som stjernene i showet må gjøre til tross for å være sulten.

» Du må gå helt ned til bunnen av en veldig bratt bakke for å få ved til brannen, som du må gjøre omtrent ti ganger om dagen,» sa han.

» Du må også bringe vannet opp bakken, 30 kilo verdt når det er fullt, så går du av med forsøk med så lite mat.

» For å gi deg en ide, var jeg der inne noe som 19 dager og jeg har mistet 14 kilo.»

Amir Khan

Tidligere Verdensmesterbokser Amir Khan, 33, sported et mye slankere utseende etter å ha kommet ut av jungelen I 2017.

Den Bolton-fødte fighter så shredded – selv om han famously hogged en jordbær og krem dessert ment for hele leiren i det som ble kjent som «strawberrygate».

amir fortalte Senere Ant og Dec at Iain Lee, som han i hemmelighet delte den søte godbiten med, tok mesteparten av skylden for den hemmelige spottingen.

» Han var ny i leiren, mine campmates kjente meg veldig bra, og de trodde ikke jeg ville gjøre det,» innrømmet Amir.

» jeg tok litt skyld. Stakkars Iain.»